Сколько появляются седые волосы. Почему седеют волосы в молодом возрасте и можно ли это остановить

Почему седеют волосы в молодом возрасте и можно ли это остановить

Раньше первая седина, как у мужчин, так и у женщин появлялась по достижению зрелого возраста. Однако сейчас все чаще наблюдается, что этот неприятный эффект «молодеет» и все чаще можно встретить людей, заметивших у себя поседевший волос в юные годы. Это связано с современным ритмом жизни, в котором много стресса, но есть также и другие причины, какие – поможет разобраться данная статья.

Почему появляется седина?

Почему седеет волос в молодом возрасте, интересует многих людей и ученых. Ведь распространенным мнением считается тот факт, что седина является одним из неизбежных этапов естественного старения организма. Но белые волосы могут появиться и в 20-летнем возрасте, и даже раньше. Каждый человеческий организм имеет индивидуальную природу, потому причины поседения стоит рассматривать, учитывая многие факторы и особенности конкретного человека.

В состав волос входит пигмент – меланин, синтезирующийся в меланоцитах (клетках волосяных луковиц), которые закладываются на генетическом уровне. Появление седины происходит из-за прекращения меланоцитами выработки природного пигмента – меланина. Сначала появляется седина в прикорневой зоне, а далее распространяется на всю длину волоса.

Также факторами, предрасполагающими появление седины, считаются:

• жесткая структура волоса;
• повышенная ломкость и сухость;
• чрезмерная пористость.

К общим причинам поседения относят:

• возрастное старение;
• наследственность;
• сильный и хронический стресс;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• анемия.

В каком возрасте появляется первая седина

Если первые седые волосы были замечены до 25 лет, можно констатировать раннее поседение, по мнению трихологов. В случае появления полной седины в молодом возрасте, раньше 40 лет, данный факт считается отклонением, что может говорить о проблемах со здоровьем. В норме редкое поседение после 35 лет. Здесь количество обесцвеченных волосков должно составлять не более 3-7 по всей голове. Они не так заметны при общем количестве волос с естественным цветом.

В первую очередь седеет височная часть головы, далее макушечная и передняя. В 50-55 лет седина может охватывать уже большую часть волос, будучи равномерно распределенной по всей длине.

Существует мнение, что девушки с темным цветом волос раньше замечают у себя признаки седины, но при этом седеют гораздо медленнее блондинок.

Причины появления седины в молодом возрасте

Ранняя седина может обуславливаться различными состояниями, одними из главных факторов все же считаются наследственная предрасположенность и большой стресс. Спровоцировать появление седых волосков в молодые годы может длительный период напряженного психического состояния, сильный испуг, тяжелые события (серьезная болезнь, потеря близких, длительное и чрезмерное переживание и т.п.). Это происходит из-за большого выброса адреналина в кровь, он в свою очередь и нарушает соединение меланина с белковой составляющей волоса, пигмент быстрее разъедается.

Также седина может быть спровоцирована вредными привычками, такими как курение и алкоголь. Безбелковые диеты могут тоже стать причиной потери естественного цвета шевелюры. Все дело в том, что при таком рационе в организм не поступает должное количество витаминов и белка, который является строительным элементом волоса. Нарушается белковый обмен, и увидеть «белесые нити» на голове становится все более вероятно.

Особенно любят увлекаться подобными экспериментами с питанием девушки, желающие похудеть. Однако они часто сталкиваются при этом с проблемами кожи, ногтей и волос, так как именно они первыми недополучат нужные вещества, становятся ломкими и тусклыми.

Злоупотребление использованием плоек и утюжков, а также косметических средств с сильным химическим составом, также способно привести к раннему поседению. Естественный волосяной пигмент быстрее разрушается под действием высоких температур и химии.

Длительный прием некоторых лекарственных препаратов способен стать причиной ранней седины. К таковым относятся средства химиотерапии, медикаменты, принимаемые при болезни Паркинсона.

Нехватка витаминов А, Е, С, В, цинка, железа и марганца, а также переизбыток ультрафиолета разрушительно действуют на пигмент и общую структуру волоса.

Преждевременное старение по-научному называется пресенильным состоянием. Также есть понятие врожденного седовласия – лейкотрихия. Это отсутствие пигмента в волосах с рождения.

Регулируют работу клеток меланоцитов такие вещества, как β-липатропин, кортикотропин (АКТГ), а также гормоны, вырабатываемые гипофизом, щитовидной железой и половой системой. Причин, влияющих на появление седого волоса в молодом возрасте, множество. Для точного их выяснения понадобиться консультация врача.

Характеристика седых волос

Поседевшие волосы могут иметь не только разную природу возникновения, а и структуру, внешний вид, насыщенность цвета. Натуральный цвет волос обуславливается типом пигмента меланина. Всего его разновидности делятся на 2 типа:

1. Эумеланин – темные оттенки (каштановые, черные волосы).
2. Феомеланин – рыжина.

Блонды имеют низкую насыщенность пигментации, поэтому волосы светлые. При потере большей части пигмента, волосы приобретают пепельный оттенок, а при полной утрате меланина становятся белыми, как снег. Желтоватый отлив седины часто встречается у тех, кто много курит.

Когда меланин пропадает, изменяется и строение волоса и его качество. Чем темнее были волосы изначально, тем интенсивнее и контрастнее их настигает седина. Меланин отвечает не только за их цвет, но и крепкость, упругость, мягкость, блеск, защиту от воздействия ультрафиолетовых лучей (выгорания на солнце), негативных факторов окружающей среды.

При поседении волосы приобретают жесткость, сухость, чаще секутся, плохо поддаются укладке, путаются. Также седая шевелюра может поменять структуру. Например, если ранее волосы были прямыми и гладкими, то с наступлением седины, становятся вьющимися.

Как предупредить появление седины?

Особенно болезненно появившиеся седые волоски воспринимают женщины. Тем более, если они появляются в совсем юном и молодом возрасте. Этот признак свидетельствует о наступлении старости. Кроме того, седые волоски портят эстетический вид прежней однородной и здоровой шевелюры.

Многие дамы специально выдергивают их, желая устранить начавшуюся проседь. Но делать это бессмысленно, так как пигмент формируется в меланоцитах, и вырванный волос будет снова прорастать седым. Более того, можно повредить луковицы, вызвать их раздражение и спровоцировать дерматит.

Профилактикой седины, как и многих других явлений, связанных со старением, служит здоровый образ жизни, который заключается в следующем:

• отсутствие вредных привычек;
• сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов;
• избегание стрессовых ситуаций;
• умеренное использовании агрессивных косметических средств;
• безопасность в солярии и на пляже – пользование головными уборами;
• регулярное обследование, контроль за щитовидкой.

Питание и питьевой режим

Во избежании появления ранней седины нужно правильно питаться, употребляя натуральные продукты с содержанием важных для волос витаминов и микроэлементов – цинка, магния, кальция, марганца, селена и других. Стоит включить в рацион семечки тыквы и подсолнечника, говядину, рыбу, овощи, творог, яйца, бобовые, хурму.

Нельзя увлекаться монодиетами, где один продукт употребляется на протяжении длительного времени.

Также необходимо соблюдать правильный питьевой режим. Это поспособствует разжижению крови, что в свою очередь повлияет на доставку нужных витаминов и улучшит их усвоение.

Правильный уход за волосами

Здоровая кожа головы является залогом красивых волос. Часто проблемы именно с ней отображаются на внешнем виде волосяного покрова. Поэтому нужно регулярно поддерживать чистоту, подобрав шампунь под свой тип волос. Следует избегать агрессивных химических средств для укладки прически, завивок, а также не увлекаться использованием фена и плоек.

В целях профилактики можно применять для ухода за волосами профессиональную косметику и делать салонные процедуры. Однако стоит отметить, что такие меры требуют немалых финансовых затрат. Отлично подойдут специальные маски и массаж головы.

Посещая бассейн, рекомендуется использовать защитную шапочку, так как хлорированная вода не лучшим образом сказывается на здоровье волос.

Также необходимо защищать волосы на солнце и в солярии, использовать питательные масла, пользоваться термозащитными средствами перед сушкой, выравниванием и завивкой локонов.

Увы, но начавшуюся седину никак нельзя исправить навсегда. Эстетически самым простым решением является окрашивание. Если седина незначительная, можно ограничиться более щадящей процедурой – тонированием волос.

Борьба со стрессом

Постоянное нервное напряжение, переживания, потрясения увеличивают шансы получить «белые нити». Считается, что у мнительных, впечатлительных и ранимых людей седина наступает гораздо раньше. Поэтому со стрессом нужно бороться своевременно, не допуская его перехода в хроническую форму и не давая нанести вред здоровью. При необходимости нужно посещать психотерапевта для получения индивидуальных рекомендаций. С целью устранения перенапряжения, можно заниматься спортом, йогой, завести хобби, чаще бывать на свежем воздухе, общаться и оптимистично смотреть на вещи.

Лечение хронических заболеваний

Еще одной мерой, предотвращающей раннее поседение, является внимательность к собственному здоровью, а именно устранение докучающих недугов. Среди таковых могут быть:

• проблемы с ЖКТ;
• печеночная и почечная недостаточность;
• эндокринные нарушения, в частности гипотиреоз;
• диабет;
• гиповитаминоз;
• заболевания нервной системы.

Болезни могут быть первопричиной появления ранней седины, потому избавившись от них, можно ее предупредить в молодом возрасте. Для этого нужно регулярно обследоваться и проходить соответствующее лечение, назначенное специалистом.

Народные средства

При борьбе с ранней сединой и в качестве предупреждения появления новой могут помочь рецепты нетрадиционной медицины. Особенно хорошо в уходе за волосами себя зарекомендовали различные травы.

В качестве основных средств для лечения волос могут быть назначены медикаменты «Антиседин», магнезия в инъекциях, витаминные комплексы и другие препараты. В дополнение могут использоваться народные методы борьбы с седыми волосами. Среди них эфирные масла, которые нужно втирать в кожу головы, однако строго соблюдая дозировку. Если переборщить, можно вызвать ожог и спровоцировать повышенную работу сальных желез, закупорить поры. Используют следующие масла:

Также применяют красный перец и солевой скраб, которые стимулируют кровоток и улучшают рост волос.

К какому врачу обратиться?

Главным вопросом при появлении проблем с волосами является обращение к специалисту, который подскажет необходимые меры для лечения шевелюры. Для начала стоит посетить трихолога. Это врач, знающий все о волосах, который сможет провести внешнюю диагностику, а также обследовать кожу головы и волосяной покров при помощи специализированных приборов.

Также необходимо показаться терапевту и диетологу для получения рекомендаций по диете и прохождения обследования у узких специалистов. Ими могут являться гастроэнтеролог, эндокринолог.

Правильный образ жизни, наполненный витаминами рацион, регулярный медосмотр, отсутствие вредных привычек и должный уход за волосами станут единственными профилактическими мерами появления ранней седины. Особенно нужно быть «на чеку» людям, имеющим предрасположенность к поседению в молодом возрасте. Например, если волосы поседели рано у старших родственников, человек находится в зоне риска. Если же голова стремительно приобретает белесый цвет, то самым эффективным методом его устранения все же будет окрашивание. Не стоит сильно расстраиваться и переживать по этому поводу. Ведь это возможность сделать волосы ухоженными (современные краски имеют много уходовых компонентов в своем составе), блестящими, плотными, а также поэкспериментировать с оттенками.

Почему седеют волосы и как бороться с этой проблемой?

Принято считать, что седина появляется у людей, которые достигли определенного возраста. Однако в последнее время все больше и больше людей младше 30 лет замечают у себя эту проблему. Преждевременная седина может появится даже у абсолютно здоровых людей. Так с какой же причины некоторые люди начинают седеть уже в 20, в то время как другие и в 50 не имеют ни одного седого волоска на голове? В этой статье мы поговорим о том, почему люди седеют рано, что такое седина и как ее лечить.

Что такое седина?

Седина – это результат процесса обесцвечивания волос из-за утраты пигментов, которые отвечают за окрашивание волос в определенный цвет, в последствии чего волос заполняется пузырьками воздуха.

Волосяные фолликулы оказываются без надобных полезных веществ и аминокислот, в результате чего страдают клетки меланоциты. После 30 каждые 10 лет эти клетки уменьшают свою активность до полного исчезновения, и когда это случается – волосы начинают расти седыми. Весь этот процесс абсолютно индивидуален и поддается влиянию многих факторов.

Различают следующие виды седины:

Если Вам за 40 лет, то процесс поседения является абсолютно естественным и физиологическим. У некоторых людей этот процесс может вообще не начаться.

Рассмотрим основные причины появления седины:

• Процесс возрастных изменений – старение
• Генетический фактор
• Результат врожденных или перенесенных болезней
• Постоянный стресс

Факторы седины бывают внутренними и внешними. На скорость появления седых волосков также влияет экология и негативные воздействия окружающего мира.

Почему седеют волосы в раннем возрасте?

Преждевременное поседение (в случае если это не единичные седые волоски) – это когда волосы седеют в возрасте то 35 лет. Полностью остановить процесс практически невозможно, реально только его замедлить, если причина не генетическая. Лучше всего следовать некоторым правилам питания и вести здоровый образ жизни, чтобы предотвратить эту проблему в будущем.

Если седина появилась в возрасте 20 лет, необходимо обязательно обратиться к врачу. Такая патология является неестественной и требует комплексного обследования, чтобы обнаружить причину.

10 причин седины в молодых девушек

Хоть в последнее время много юных девушек специально окрашивают волосы в седой цвет, следуя тенденциям моды, но не всем по душе такой тон.

Существует ряд факторов, которые непосредственно влияют на образование седых волосков у молодых девушек. К ним относятся:

1. Наследственность
   Очень часто седые волоски у людей появляются приблизительно в том же возрасте, что и у их отца с матерью. Также это зависит от природного цвета волос. Раньше всех седеют блондинки и рыжие.
2. Стресс и частые нервные срывы
   Длительная депрессия, постоянные ссоры и психические расстройства очень пагубно влияют на наше здоровье. Из-за сильного выброса адреналина в кровь, человек способен поседеть даже за один день, независимо от возраста. Очень важно беречь свою психику и нервы, так как часто стресс вызывает не только седину, но и образование раковых клеток.
3. Питание с недостатком витаминов и белка
   Если в вашем рационе отсутствуют витамины А, В и С, а также такие полезные вещества, как фолиевая кислота, медь, йод и железо, это нужно срочно исправить. К тому же безбелковая диета, которая так популярна среди женщин, только способствует появлению седых волос.
4. Вирусные заболевания или проблемы иммунной системы
5. Заболевания щитовидной железы
6. Плохое кровообращение
7. Действие лекарственных препаратов
8. Хронические простуды
9. Курение
10. Частое употребление кофе и соли в больших количествах

Чтобы точно определить причину, советуем обратиться к врачу трихологу или дерматологу, которые отправят Вас на обследование. Очень часто ранняя седина это сигнал о неполадках в организме. Главное не паниковать, седой волос – это еще не признак старости.

Что делать чтобы избежать ранней седины?

Если раннее поседение волос не заложено у Вас на генетическом уровне, тогда существуют некоторые правила, которые помогут замедлить этот процесс. Главное понимать, что остановить проявления седины невозможно, весьма вероятно просто отложить этот процесс на более позднее время. Для этого соблюдайте следующие правила.

Пища должна быть богатой на витамины, минералы и обязательно растительные и животные белки. Добавьте к рациону больше овощей и фруктов, а также продуктов богатых на кальций, цинк, железо, медь и йод. Кушайте больше молочных продуктов, свежих ягод, цельных злаков, нежирного мяса, морской рыбы, бобовых и орехов.

Достаточное количество жидкости просто необходимо для хорошего функционирования волосяных луковиц. Влага поможет питательным веществам быстрее добраться к фолликулам и предотвратить раннюю седину.

Если есть возможность, старайтесь избегать нервных ситуаций или хотя бы контролировать свои эмоции. Научитесь себя успокаивать или пройдите специальные тренинги. Стресс является основной причиной большинства заболеваний, поэтому берегите себя и свои нервы.

Ученые доказали, что курение и алкоголь могут вызвать раннее старение организма, а также ухудшить кровообращение. Если хотите оставаться молодыми как можно дольше, откажитесь от сигарет и алкогольных напитков.

Полноценный продолжительный сон улучшит не только состояние волос и кожи, но и внешний вид в целом.

Единственный способ, который точно поможет скрыть седину – это окрашивание. Но краска не избавит Вас от этой проблемы, а только сделает ее незаметной. Существуют также косметические и народные средства, которые обещают помочь Вам избавиться от седины, но естественно полностью вернуть былой цвет волос не получится, так как это физиологически невозможно.

Почему у мужчин седеют волосы?

Ранее седина в волосах появлялась у людей пожилой возрастной группы, считалось признаком мудрости и важности. Но в современном мире можно встретить и молодых людей в возрасте 20-30 лет, имеющих пепельно-белую шевелюру. Почему седеют волосы? Ответов на вопрос много – начиная от неблагополучной окружающей обстановки, стрессов и заканчивая серьезными сбоями в организме. Воспрепятствовать появлению седых волосков тяжело, но возможно, в этом помогут медикаментозные и народные способы лечения. Рассмотрим, почему седеют волосы на голове, как остановить патологический процесс?

Почему появляются седые волосы у мужчин?

Как правило, первые белые волоски у мужчин начинают появляться в 35-летнем возрасте, примерно через 10 лет их количество увеличивается, вследствие чего седых прядей больше, чем естественного цвета.

Однако появление седины может начаться и в более раннем возрасте – в 20 либо в 25 лет, или вовсе у подростков 14-16 лет. Подобный процесс свидетельствует о серьезных нарушениях в организме, поэтому к нему следует отнестись серьезно.

Итак, почему у молодых седеют волосы? В медицинской практике выделяют три варианта поседения волосяного покрова:

• Возрастной либо физиологический тип, что обусловлено естественными возрастными изменениями в организме;
• Преждевременный вид (появление ранней седины), который наблюдается в молодом возрасте;
• Врожденная седина базируется на генетическом отсутствии пигмента в волосяном покрове.

К сведению, механизм развития возрастной и ранней седины ничем не отличается. В обеих картинах выявляется утрата пигмента меланина.

Рассмотрим, от чего появляются седые волосы у мужчин:

1. Неблагоприятная экологическая обстановка, способствующая развитию различных патологий и преждевременному старению.
2. Генетический фактор. У многих представителей сильного пола седина появляется в том же возрасте, что и у родителей.
3. Хронические стрессы, депрессивный синдром, нервные расстройства и др. подобные патологические состояния. Нервные срывы приводят к выработке большой концентрации адреналина, который выбрасывается в кровь и способствует разрыву связи меланина и кератина в волосяном покрове. Кроме того, постоянная депрессия приводит к снижению иммунного статуса, что провоцирует раннее старение организма.
4. Раса человека. Статистика отмечает, что ранние седые волосы чаще появляются у монголоидной и европеоидной расы, чем у негроидной расы.
5. Нарушение функциональности щитовидной железы, приводящее к сбою обменных процессов в организме.
6. Заболевания, которые обусловлены неправильной пигментацией. Например, витилиго, альбинизм и пр.
7. Дефицит витаминов и минеральных веществ в организме. Нехватка того или иного компонента приводит к нарушению циркуляции крови, вследствие чего волосяные фолликулы получают недостаточное количество нужных компонентов, возникает седина.
8. Патологии почек, желудочно-кишечного тракта, органов пищеварительной системы, кожные болезни.
9. Нарушения аутоиммунного характера, когда собственная иммунная система атакует меланоциты – они разрушаются, как результат, отсутствует пигментация волосяного покрова.
10. Вредные привычки – потребление алкогольной продукции, наркотических веществ, курение.

Еще причина раннего поседения – это применение лекарственных препаратов в течение продолжительного периода времени. Такие побочные эффекты дают антибактериальные лекарства – Хлорохин, Резохин и др. Почему рано седеют волосы? Достаточно внушительный список причин можно дополнить неправильным уходом за волосяным покровом, вредными пищевыми привычками, гормональным дисбалансом и пр.

В действительности, почему седеют волосы в 30 лет, причин много – в медицинской практике они исчисляются не десятками, а сотнями. Избавиться от появившейся седины уже нельзя, однако можно предотвратить дальнейшее поседение, если эффективно воздействовать на первоисточник проблемы.

Эумеланин и феомеланин

Натуральный цвет волос человека обусловлен соотношением компонентов природного пигмента волосяного покрова. Его называют меланин. Гранулы вещества формируются внутри волос посреди кератиновых волокон. Именно соотношение гранул меланина и определяет натуральный цвет волос человека.

Стоит знать: в структуре волоска меланин существует в двух видах – эумеланин и феомеланин – вещества, которые по внешнему виду напоминают зерна пигмента различного размера (меланосомы) и формы.

Эумеланин представлен гранулами продолговатого вида, имеет темный оттенок. А феомеланин предстает маленькими гранулами, имеющими рассеянную форму светлого окраса. Эумеланин, в частности, гранулы вещества, характеризуется двумя модификациями:

• Чистый компонент представлен черным пигментом;
• Мутирующее вещество представлено коричневым пигментом, который может иметь несколько оттенков данной цветовой гаммы.

Многочисленные исследования медицинских специалистов пришли к выводу, что структурное строение клеток чешуек волосяного покрова с большой концентрацией феомеламина характеризуется высшей степенью прочности в сравнении с клетками волос, которые изобилуют зернами эумеланина.

Если у человека преобладает эумеланин, то волосы имеют черный либо коричневый окрас. Когда больше феомеламина – то это оттенок хны, светлый цвет, рыжий окрас. Именно смешение компонентов определяет цвет человека. Они способствуют окрашиванию кератина, который находится в каждом волосяном стержне. В зависимости от того, какую «дозу» получает каждая луковица, формируется интенсивность волосяного покрова.

Лечение ранней седины

Выяснив, от чего седеют волосы у мужчин, рассмотрим способы лечения. Решаясь на прием медикаментозных препаратов, нужно понимать – они не помогут восстановить седые пряди, а только останавливают патологический процесс. К сожалению, в современном мире не существует способов, которые вернули бы седой пряди естественный цвет.

Важно: некоторые пациенты в надежде избавиться от поседевших волосков начинают их вырывать, но эта манипуляция бессмысленная – на месте вырванного волоса вырастет новый, но такой же седой. При этом существует вероятность повреждения волосяных луковиц, что провоцирует развитие дерматита.

Медикаментозные средства

Все лекарственные средства способствуют замедленному процессу отмирания меланоцитов. Их категорически запрещено принимать самостоятельно. Тактика лечения назначается после диагностики и изучения анамнеза пациента.

Остановить седение волос помогут следующие лекарственные препараты:

1. 25% магнезия применяется для инъекционного ввода.
2. Специализированные поливитаминные комплексы, помогающие повысить иммунитет и укрепить организм в целом. К наиболее эффективному препарату относится средство Селмевит.
3. Антиседин – лекарственное средство, помогающее стимулировать работу меланоцитов. В состав входят аминокислоты, ионы серебра, вытяжки из лекарственных растений – лопух, береза, ромашка, можжевельник, витамины и минеральные вещества.

Когда седеют волосы у молодых мужчин, лечение комплексное. Оно подразумевает воздействие не только на седину, но и на причину, которая спровоцировала патологический процесс. По статистике выявить первоисточник проблемы удается только в 10-15% клинических картин, в остальных случаях поседение относят к идиопатической этиологии (причина не установлена).

Единого результата у всех пациентов не будет, поскольку все обусловлено индивидуальными особенностями организма. В качестве дополнения трихолог (доктор, который занимается ранней сединой, выпадением волос и пр.), может рекомендовать аппаратные процедуры – мезотерапия, аппаратное лечение лазером.

Факт: наиболее эффективной процедурой от раннего поседения считают мезотерапию – манипуляция, в ходе которой вводят лекарственные средства непосредственно в кожный покров головы. Длительность курса составляет 10 процедур – количество может варьироваться в зависимости от тяжести картины. К недостатку относят болезненные ощущения во время введения препаратов.

Народные методы

В нетрадиционной медицине существует тысячи рецептов, которые гарантируют избавление от седины в любом возрасте. Но это не правда. Седые – «мертвые» волосы восстановлению не подлежат. Единственный способ – это окрашивание.

Однако многие народные способы помогают продлить «жизнь» меланоцитов, что приостанавливает процесс раннего поседения. Прежде чем опробовать какой-либо рецепт, рекомендуется сделать тест на аллергическую реакцию.

Эффективные народные способы лечения седины:

• Смешать 50 мл масла тимьяна и 80 мл масла кунжута. Настаивать смесь в холодильнике ровно месяц. После втирать в корни, оставлять на 15 минут, смывать обычным шампунем. Продолжительность курса 14 суток;
• Одна чайная ложка пчелиной пыльцы смешивается с 4 столовыми ложками масла жожоба. Смесь нанести на влажные пряди, распределить по все длине, оставить на пять минут, смыть. Процедура проводится через день в течение двух недель;
• Смешать 6 стручков острого перца и 500 мл хорошей водки. Настаивать в темном помещении полторы недели. Принимать утром по чайной ложке до приема пищи. Не рекомендуется, если в анамнезе гипертоническая болезнь (стойкое повышение артериального давления).

По отзывам с ранней сединой хорошо справляться чеснок. Свежий сок овоща наносится на корни волос – оставить на пять минут. После втирают желток куриного яйца – оставляют на волосах на 10 минут. Смывают шампунем. Чтобы избавиться от специфического запаха в шампунь добавляют несколько капель эфирного масла, например, лимона либо апельсина.

Профилактика ранней седины

Повернуть механизм поседения вспять – невозможно. Но его можно остановить либо вовсе предупредить, если следовать профилактическим мерам. Мероприятия подразумевают ведение здорового образа жизни.

Профилактика раннего поседения:

1. Отказ от вредных привычек – курение, потребление алкогольной продукции.
2. Рациональное и сбалансированное питание, обогащенное витаминами, минералами, аминокислотами и др. полезными веществами.
3. Спать не меньше восьми часов в сутки.
4. Физическая активность. Малоактивный образ жизни протекает наряду с хроническим дефицитом кислорода, которого не хватает волосам.
5. Постараться воспринимать жизненные неурядицы спокойно – стрессы приводят к серьезным проблемам, в том числе и к ранней седине.

Совет: в качестве профилактики поседения рекомендуется проводить самомассаж головы с помощью специальных массажеров либо расчески, имеющий мягкие зубья.

Проблема раннего поседения – это не повод впадать в депрессию и комплексовать. Если воздействовать на причину комплексно – консервативное лечение, народные средства, здоровый образ жизни, то патологический процесс можно приостановить.

Источники:

http://ibudzdorov.ru/beauty/pochemu-sedeyut-volosy-v-molodom-vozraste-i-mozhno-li-eto-ostanovit.html
http://olhair.ru/content/pochemu-sedeyut-volosy
http://manexpert.ru/oblysenie/pochemu-sedeyut-volosy.html