Тонизирует и делает здоровым цвет лица нормализует. Как вернуть здоровый цвет лица. Улучшить цвет лица в домашних условиях

Как быстро улучшить цвет кожи лица: крема, витамины, маски

Красивая кожа является мечтой многих девушек и мужчин, она указывает на здоровье организма, придает уверенности, подчеркивает природную красоту. Если Вы знаете, как улучшить цвет лица в домашних условиях, то можете сэкономить не только на косметологических процедурах, но и дорогостоящей косметике.

Питание и витамины

Улучшающие витамины для кожи лица – это Ваши маленькие незаменимые помощники в борьбе за молодость и красоту. Они не помогут Вам избавиться от каких-то конкретных проблем (пигментные пятна, прыщи, раскрытые поры), но в значительной мере облегчат борьбу с недостатками при помощи других средств. Также прием витаминов сразу отражается на состоянии не только кожи, но и волос, ногтей и даже настроении.

Признаки авитаминоза:

1. Кожа потеряла упругость;
2. Цвет лица стал бледным или с сероватым оттенком;
3. Появились обширные шелушащиеся участки, чаще всего в районе носа или щек;
4. Лицо приобрело болезненный вид, проявились некоторые недостатки: сосудистые звездочки, круги или мешки под глазами.

Фото — Здоровый цвет лица

Бороться с нехваткой полезных веществ проще простого: начните принимать витамины для женщин. Многие комплексы включают в себя также кислоты и жиры, которые необходимы для повышения тонуса, роста волос, улучшения зрения и состояния ногтевых пластин.

Помимо того, что нужно принимать добавки, Вам обязательно следует пересмотреть свой рацион. Мы не склоняем к правильному или раздельному питанию, с современным ритмом жизни это не всегда возможно. Просто постарайтесь ограничить следующие продукт:

1. Кофе. Кофеин негативно влияет на сосудистую систему организма, вследствие чего проявляются различные проблемы (синяки под глазами, покраснение белков);
2. Алкоголь. При регулярном питье алкогольных напитков, кожа приобретает серовато-белый оттенок, отекает и теряет эластичность.
3. Никотин. Под воздействием сигарет лицо становится неприятного желтоватого цвета, землянистое, открываются поры, появляются морщины и прочие признаки преждевременного старения.

Правильный уход

Естественно, быстро улучшить цвет лица поможет не только ограничение одних продуктов и введение других, но и ухаживающие мероприятия. Важную роль играет нормализация циркуляции крови, этот процесс отвечает за распространение по эпидермису полезных веществ и приданию щекам румянца.

Чтобы наслаждаться красивым матовым блеском, достаточно каждое утро протирать личико при помощи ледяного кубика. Можно замораживать как минеральную воду, так и травяные отвары, зеленый чай. Такое утреннее мероприятие поможет не только быстрее проснуться, но и закрыть поры, убрать жирный блеск.

Не забывайте про очищение верхнего слоя кожи. Для того чтобы придать ей сияние, нужно регулярно делать улучшающий цвет пилинги, скрабы и маски. Невероятно эффективным является мягкий овсяный пилинг. Он равномерно отшелушивает мертвые клетки, при этом не царапая кожи.

Фото — Маска для лица

Для его приготовления смешайте две ложки овсяной муки, ложку цветочного меда и каплю эфирного масла кокоса. Нанесите массу на личико и распределите во всей его поверхности. После по каждой проблемной зоне пройдитесь мягкими круговыми движениями в течение 3 минут.

Хорошо действует более жесткий сахарный скраб. Он не только улучшает кровоснабжение лица, но и глубоко очищает поры. На ложку сладкого средства, Вам понадобится 5 капель любого эфирного масла для кожи. Это может быть касторка, миндаль, кокос, олива. Использовать так же, как и овсяный пилинг.

Обязательно попробуйте и другие виды пилингов, чтобы найти подходящий Вам, нужно испытать несколько типов этой процедуры. Раз в месяц также можно ходить на профессиональные чистки: алмазную, лазерную или ультразвуковую.

Видео: Как улучшить цвет лица: советы

Рецепты масок

Одним из китов улучшения цвета лица, является питание кожи, это может быть самодельная маска, крем или простое масло, нанесенное на ночь. Вот самые действенные рецепты:

1. Аргановое масло в чистом виде можно использовать как ночной крем. Это просто шикарное средство, которое избавит Вас от ряда недостатков: сухости, чувства стянутости, недостатка питательных веществ, кроме того, оно считается гипоаллергенным;
2. Средства народной медицины рекомендуют, чтобы улучшить тон лица — использовать козий жир. Это просто кладезь необходимых эпидермису микроэлементов и витаминов. Его можно наносить на кожу как крем, не смывая (для сухой и чувствительной) или как маску, убирая через 20 минут (для нормальной и комбинированной);
3. Отбелить за короткое время лицо и при этом улучшить его цвет, поможет маска из цитрусовых. Нужно очистить апельсин и выдавить из него сок, добавьте туда пару капель эфирного масла и нанесите спонжем на кожу. Смыть через 10 минут. Категорически эта маска запрещена при аллергии на витамин C;
4. Отлично питает морковное средство. Нужно отметить, что сырая морковь часто используется как автозагар, поэтому Белоснежкам нужно быть очень аккуратными с этой маской. Натрите корнеплод, добавьте к овощу ложку меда, тщательно перемешайте и нанесите на личико. Снять спустя 15 минут; Фото — Морковная маска
5. Зимой улучшить состояние личика поможет простая картофельная маска. Крахмал поможет нормализовать кровообращение, при этом он помогает устранить мимические морщины и первичные признаки пигментации. Нужно натереть овощ на терке, добавить к нему ложку овсяной муки и ложку теплого меда, нанести на предварительно очищенное личико, смыть через 15 минут. Можно также делать маску из отварного корнеплода, но она будет менее эффективной.

Не забывайте про очищение. Каждое утро и вечер необходимо лицо протирать тоником или лосьоном без спирта (в зависимости от типа кожи). Для чувствительной сухой подойдет лосьон из огурца, в то же время для жирной или проблемной актуальным будет средство на основе клубники или салициловой кислоты.

Профессиональная косметика

Часто у девушек не хватает времени на приготовление домашних масок или просто не подходят народные средства. Здесь на помощь приходят профессиональные продукты, которые помогут улучшить цвет лица.

Очень хорошие отзывы про косметику от «Черный жемчуг» – эта компания специализируется на выпуске косметических препаратов для молодых от 25 лет и зрелых женщин с нормальной кожей. В основном линейки направлены на её питание и придание естественного сияния.

Нельзя не сказать про крем от Шисейдо, который помогает улучшить цвет любого лица благодаря натуральной красной икре в своем составе. Это довольно дорогое удовольствие, но зато эффект неоспоримый.

Фото — Маска белкосмекс

Для очищения рекомендуется использовать пенку от Витекс и Белита, а для повседневно ухода – лечебный bb-крем от Лореаль.

Для очищения и тонизации личика, улучшения его тона, закрытия пор и их очистки Вам пригодится мицеллярная вода от Vishi. Она насытит кожу минералами, редкими витаминами и кислотами, при этом очень нежно очистив её. За короткое время это средство поможет Вам стать обладательницей практически идеально светлой и ровной кожи.

Не стоит забывать также и о процедурах. Например, парафинотерапию для лица можно провести и дома, но в салонах часто используются более эффективные профессиональные средства. Обязательно делайте массажи личика и занимайтесь фейскультурой – это шикарные способы, как с минимальными средствами устранить видимые недостатки кожного покрова и придать ему ровного и чистого оттенка.

Улучшаем цвет лица: как быстро вернуть сияние в домашних условиях

Предстоит ответственная деловая встреча, романтический ужин или важное собеседование, на котором необходимо выглядеть на все сто процентов, а кожа лица выглядит бледной, безжизненной и увядающей? Хотите быстро вернуть ей тонус, свежесть, красивый цвет и упругость? Мы расскажем все секреты, которые следует знать и применять!

Здоровый цвет лица зависит от множества факторов: самочувствия, питания, режима дня и пр.

Какую информацию Вы узнаете:

Как правильно ухаживать за кожей

Основным условием здорового цвета лица является нормальное кровообращение, помогающее доставлять все ценные питательные вещества и витамины клеткам эпидермиса. Обеспечить этот процесс возможно при соблюдении целого комплекса мероприятий, включающих следующие этапы:

• утреннее и вечернее умывание лица прохладной кипяченой или фильтрованной водой, оказывающее тонизирующее, очищающее, увлажняющее действие;
• протирание кожной поверхности кубиками льда из замороженных отваров трав, укрепляющее тургор, местный иммунитет, сужающее поры, нормализующее выделение кожного сала;
• применение тонизирующих растворов, восстанавливающих кислотно-щелочной баланс, снимающих воспаления, устраняющих сухость, гиперемию, шелушение;
• нанесение увлажняющих или питательных кремов (в зависимости от времени года и типа кожной поверхности);
• выполнение физических упражнений;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• рациональное и полноценное питание с исключением вредных блюд и продуктов (жирных, жареных, копченых, сладких, острых, соленых);
• выполнение простого самостоятельного массажа, активизирующего кровообращение и метаболизм кожи;
• обязательное применение скрабов и пилингов не реже 1 раза в неделю для снятия ороговевшего мертвого слоя эпидермиса, мешающего его нормальному дыханию и обновлению;
• употребление достаточного количества чистой воды, необходимой для поддержания оптимального уровня увлажненности кожной поверхности;
• включение в каждодневный рацион питания сырых овощей, фруктов, ягод, зелени, орехов, содержащих ценные витамины и клетчатку, выводящую из организма вредные продукты метаболизма, а также токсины, скапливающиеся в межклеточном пространстве;
• контроль над регулярностью стула, поскольку вредные продукты распада, образующиеся в результате пищеварения и не выводящиеся естественным путем способны образовывать токсины, впитывающиеся в кровь и доставляющиеся в клетки эпидермиса;
• обязательное употребление морепродуктов, нежирных сортов мяса, содержащих полноценные белки для регенерации кожи, нерафинированных растительных масел, способствующих синтезу коллагена, защищающих от разрушительного действия свободных радикалов;
• применение солнцезащитных кремов, защищающих кожную поверхность от старения и ухудшения цвета, вызываемого УФ излучением.

Выпивайте в течение дня не менее 1,5 литров чистой родниковой или минеральной воды без газа. Это поможет вашей коже быть упругой, увлажненной и красивой.

Для того, чтобы кожа всегда выглядела свежей ее нужно постоянно увлажнять

Эффективные домашние маски для улучшения цвета лица

Для получения результатов, составы следует наносить только на хорошо очищенную кожную поверхность, исключая зоны вокруг глаз и губ, выдерживая их на лице не меньше 20 минут и тщательно смывая теплой, а затем прохладной кипяченой водой. Не забывайте тестировать эпидермис на аллергическую реакцию, чтобы избежать опасных осложнений и неприятных последствий!

1. Небольшой свежий огурец помойте, очистите от кожуры, натрите на мелкой терке, слегка отожмите сок, добавьте к массе столовую ложку жидкого натурального меда и основательно перемешайте массу до однородности. После этого наносите ее толстым равномерным слоем.
2. Спелый плод сладкой хурмы очистите от кожуры, измельчите в блендере до состояния кашицы, добавьте деревенскую жирную сметану в равных пропорциях, тщательно перемешайте состав и накладывайте его на кожу равномерным плотным слоем.
3. К 3 столовым ложкам кашицы, полученной из сырого, спелого ананаса путем измельчения его мякоти в блендере, добавьте щепотку морской соли, столовую ложку эспарцетового меда, тщательно перемешайте массу и наносите на кожу толстым слоем.
4. Маски из подходящих вашему типу эпидермиса цитрусовых (апельсинов, мандаринов, грейпфрутов, лимонов) содержат большое количество витамина С, мгновенно улучшающего и освежающего цвет лица. Сок этих фруктов можно применять как в чистом виде (наносить при помощи ватного диска), так и добавлять в сырой желток, белок, качественную сметану, натуральный пчелиный мед, в зависимости от типа эпидермиса.
5. Сырой корнеплод картофеля промойте под проточной водой, очистите от кожуры, натрите на мелкой терке, соедините со столовой ложкой пшеничной муки и таким же объемом жидкого натурального меда, тщательно перемешайте массу и накладывайте на кожу равномерным плотным слоем.
6. К ½ части сырого, немного взбитого до появления пены желтка добавьте 2 столовых ложки сока из листов алоэ, чайную ложку сока апельсина, хорошо перемешайте состав и пользуйтесь.

При регулярном применении таких масок, цвет вашего лица существенно улучшится!

Видео: Как освежить цвет лица

Как вернуть здоровый цвет лица

Осень. Отпуск позади. Начались рабочие будни, домашние дела… А в зеркале…. Не очень здоровый вид у лица: тусклая кожа сероватого оттенка, с рыхлой поверхностью, усталость?

А желания посетить салон, сил или средств для этого нет? Тогда поможем себе домашними средствами!

Главный наш помощник это овощи. Чтобы кожа засияла здоровьем сварим ей… суп.

Состав супа красоты:

• лук-порей;
• зелень;
• сельдерей;
• кабачки;
• брокколи;
• красные овощи: болгарский перец, помидоры, морковка.

Перед едой следует пить отвар из этих овощей или вместо ужина, если Вы на диете. Это поможет выровнять цвет кожи лица.

Второй помощник – ромашка. Отвар из ее цветков – наиболее проверенный и простой способ улучшения цвета лица. Можно воспользоваться готовым пакетиком с ромашкой, заварив в кипятке его 3-5 минут, остудить подержать на лице 20 минут на минут. Если необходимо убрать отечность под глазами или усталый вид, то пакетики с ромашкой следует положить на веки. Эту процедуру нужно повторять ежедневно, в течение одной-двух недель. Результат Вас приятно порадует.

Недостаточно увлажненная, стянутая кожа слабо отражает свет. Поэтому цвет лица выглядит нездоровым, а поверхность кожи – рыхлой. О постоянном увлажнении заботиться нужно, но это не единственная мера. Кожу нельзя пересушивать водопроводной водой и чересчур частым использованием очищающих средств. В помещении следует регулярно увлажнять воздух.

Для скорейшего оживления и омоложения кожи ежедневно принимать 1-2 грамма витамина С, с самого утра!

Вернут здоровый цвет лица и маски. Дрожжевые и желтковые маски богаты микроэлементами и витаминами.

Яичная маска

Взбить 1 желток с 1 столовой ложкой оливкового или миндального масла. Перемешать и наносить ровным слоем на 15-20 минут на кожу лица. Можно добавить в смесь 1 чайную ложечку меда. Смыть прохладной водой

Дрожжевая маска

Развести немного дрожжей теплым молоком (несколько столовых ложек). Количество дрожжей берется «на глаз». Смесь получается однородной, состояния густой кашицы. Нанести маску на лицо на 15-20 минут и смыть прохладной водой.

Прекрасным средством для возвращения лицу здорового цвета и свежести является баня. После нее кожа выглядит помолодевшей, здоровой и подтянутой. Мягкий пар повышает потоотделение, выводя загрязнения и шлаки. Выпитый между посещениями парной стаканчик липово-мятного чая ускорит процессы введения шлаков.

Ложась спать, поставьте рядом с собой стакан воды. Утро ее следует выпить, не вставая из постели. Выпивайте не спеша, мелкими глоточками, сохраняя горизонтальное положение. Такая процедура избавляет от отечности лица. Пару раз в неделю нужно добавлять в воду чайную ложку соды для усиления воздействия на организм.

Одним из самых «скоростных» средств возврата здорового цвета лицу являются скрабы. Они аккуратно очищают кожу от остатков макияжа, полируют ее поверхность, освобождая поры. Коже возвращается молодость. Особенно действие скрабов заметно на коже жирного и комбинированного типов, но не стоит ими увлекаться слишком часто — пару раз в неделю будет достаточно.

Чудесно преображают кожу паровые ванночки. Достаточно 10 минут подержать лицо над паром, и результат будет заметен. Очень хорошо, если перед ванночкой на лицо наложить очищающую маску из глины, а после распаривания смыть ее прохладной водой.

Как улучшить цвет лица с помощью воды

Важно каждое утро тонизировать кожу. Чем ниже температура воды при утреннем умывании, тем дольше кожа сохраняет свою свежесть. Минеральная вода с газом и кусочками льда – великолепный тоник. Такой освежающий коктейль каждой утро – и кожа всегда безупречна.

Если к вечеру силы на исходе, весь день приходится быть на ногах, под глазами темные круги, а лицо осунулось, пора выполнить несложную домашнюю процедуру.

1. Взять две емкости, наполнить одну ледяной водой, вторую – горячей.
2. В холодную воду можно добавить отвар мяты, лаванды или их эликсиры.
3. В горячую – опустить лимонную цедру или добавить несколько капель цитрусового эфирного масла.
4. Намочить в горячей воде простое полотенце, отжать и приложить его к лицу, аккуратно похлопав по нему ладонями.
5. Проделать то же самое с ледяной водой.

Несколько контрастных прикладываний вернут коже упругость, она разгладится, приобретет нежный цвет и посвежеет.

Возвращаем естественный здоровый вид лицу с помощью маски

Еще один эффективный помощник для кожи вашего лица это морковные маски. Однако просто тертая морковь не окажет желаемого эффекта, лучше использовать косметические крема, которые содержат помимо экстракта моркови и другие косметические добавки, увлажнители и витамины, усиливающие ее действие, помогая проникать глубоко в поры.

Я для себя выбор остановила на Inblanc . Это намного дешевле салонов красоты, и через пару недель уже увидела результаты, которые мне понравились.

Источники:

http://www.ladywow.ru/kak-uluchshit-cvet-lica.html
http://careface.ru/uluchshaem-cvet-lica/
http://hozn.ru/kak-vernut-zdorovyiy-tsvet-litsa.html