Уход за нормальной кожей летом. Основные правила ухода за кожей лица летом. Домашние средства по уходу за кожей лица

Летний уход за кожей лица

Лето – пора, конечно, долгожданная, но не во всем желанная и благоприятная.Вроде бы радует нас теплое солнышко, ласковая погода, яркие краски – с одной стороны. С другой – высокие температуры воздуха, интенсивная солнечная активность, ветер и другие факторы, присущие этому времени года, оказывают весьма негативное влияние на кожу лица.

Часто мы сами себе причиняем вред, находясь слишком долго под палящими лучами, загорая в неположенное время или не покидая шумные и пыльные мегаполисы даже в выходные:

• Переизбыток ультрафиолета весьма опасен для кожи, особенно потому, что действие его сразу сложно заметить – лицо практически не обгорает, разве только нос может покраснеть, начать шелушиться. Результат появляется постепенно – кожа начинает трескаться и увядать, возникают преждевременные признаки старения, сухость, зуд.
• Жара вызывает потливость, сальные железы начинают работать в усиленном режиме, лицо блестит, лоснится.
• Поры забиваются грязью, пылью, кожа становится серой, выглядит нездоровой. Ветер иссушает.

Конечно же, все это происходит постепенно и если обеспечить правильный, тщательный, регулярный уход за кожей лица в летнее время, то можно сохранить цветущий вид, даже если все месяцы не будет дождя, а ртутный столбик не опуститься ниже тридцати.

Лето: особенности ухода за кожей лица

Первые два правила, которые нужно запомнить: уход должен быть ежедневным и максимально увлажняющим! Стоит составить схему косметических процедур, поместить ее на видное место, строго придерживаться графика в обязательном порядке.

Вот вполне универсальный образец действий, не зависящий от типа кожного покрова:

1. Освежающие процедуры – каждое утро. К примеру, можно протирать лицо кубиком льда.

2. Умываться водой только комнатной температуры. Холодная оказывает сужающее действие на сосуды, что негативно сказывается на эластичности, горячая – расширяет сосуды, что ведет к утрате жировой защиты.

3. Применение увлажняющего крема – ежедневно. Средство должно быть легким, оставлять после себя ощущение «холодка», содержать в составе компонент, защищающий от солнца, желательно в солидном количестве, минимум – SPF8.

4. Маски для лица (питательные, очищающие, увлажняющие) – два раза в неделю. Можно использовать промышленную косметику, но только проверенных фирм, состав и действие которых вам уже известны. Хорошим решением станут народные рецепты, поскольку компоненты домашней косметики сто процентов натуральны.

5. Использование термальной воды – ежедневно, раза по два-три, можно чаще, если чувствуется сухость кожного покрова. Это средство отлично нормализует водно-липидный обмен, увлажняет эпидермис, питает полезными микроэлементами и солями, ускоряет метаболизм, не вызывает аллергии.

6. Очищающие процедуры – ежедневно. Выбираем способы щадящие, бережные, такие как легкая пенка для умывания вместо мыла, которое еще больше сушит дерму. Можно приготовить травяные настои.

7. Глубокое очищение лица с применением скрабов – два раза в неделю.

8. Химический пилинг, салонное отбеливание, механическая чистка – запрет на все лето. Есть другие способы борьбы с возрастными изменениями, более щадящие и бережные. Любой пилинг (средний, глубинный или поверхностный) по сути своей – термическое воздействие на все слои эпидермиса с использованием кислоты, а значит в жару, после процедуры, нужно обеспечить максимально возможный уровень увлажнения. То есть – ежечасно накладывать на лицо жирный крем, длиться это должно не менее трех дней.

9. Питаться правильно – побольше овощей, фруктов, орехов, соков и простой воды. Сбалансированный рацион поможет избавиться от внешних дефектов, действуя на глубинном, клеточном уровне. К примеру, цитрусы богаты витамином C, «отвечающим» за упругость, эластичность, подтянутость дермы. Зеленые и красные овощи (морковь, свекла, шпинат) содержат микроэлементы, обеспечивающие коже приятный цвет, ровную фактуру. Орехи полны токоферолом, который является мощным защитным барьером от ультрафиолетовых лучей.

Это – основа ухода, минимум, который желательно дополнить важными деталями: подобрать косметические средства (крема, маски, лосьоны) для конкретного типа кожи и в зависимости от возраста.

Лето без ожогов: уход за кожей лица, защищающий от ультрафиолета

Летом, перед тем, как выйти на улицу, даже если всего на пару минут – всегда наносите на лицо крем, защищающий от солнца. Если планируете оставаться вне дома долгое время – носите крем с собой и используйте его два-три раза в день. Выбирая средство, помните:

• Исключите из «летнего пользования» косметику с салициловой и гликолевой кислотами, ретинолом – все эти компоненты увеличивают воздействие солнца.
• Выбирайте средства с SPF защитой, с показателем не меньше 10.
• Наносите крем или лосьон в достаточном количестве, строго, как указано в инструкции! Это важно, иначе действие косметики не будет полноценным.

Кожу вокруг глаз помогут защитить обычные солнечные очки, поэтому не пренебрегайте этим аксессуаром, даже если не привыкли в них ходить.

Очищаем, увлажняем, тонизируем: возрастная категория после 30 лет

Основные изменения после тридцати лет:

• Коллаген и эластин вырабатываются в меньшем количестве, вследствие чего теряется эластичность, ослабевает тургор, возникают морщинки.
• Замедляется метаболизм, падает способность к регенерации. Утолщается роговой слой эпидермиса, становится тонкой, слабой липидная защита.
• Меняется цвет лица, пропадает сияние и свежесть, что является следствием ухудшения кровообращения.

Летняя жара, солнечные лучи, ветер, пыль способны усилить проявление всех вышеперечисленных проблем, чтобы этого избежать, нужно проводить косметические процедуры утром и вечером, плюс – два раза в неделю маски для лица.

Утренний уход предусматривает тщательное очищение и увлажнение: умываться нужно кипяченой водой, охлажденной до комнатной температуры или очищать кожу кубиками льда – талая вода хорошо удаляет излишки жира, нормализует работу сосудов. Если кожа сухая, умываться следует с применением косметического молочка. Если нормальная или сухая – с пенкой, но без мыла. Травяные настои подойдут для любого типа кожи. Используйте шалфей, ромашку, петрушку, розмарин. Сборы достаточно заварить кипятком и у вас всегда будет под рукой полезное, абсолютно натуральное средство для умывания.

В тридцатилетнем возрасте, особенно в летнюю жару, необходимо включить в утренний уход за кожей тонизирование. Покупные тоники нужно выбирать строго в соответствии с типом вашей кожи, как и те, что готовятсясамостоятельно. Используйте для этой процедуры свежезаваренный зеленый чай или протирайте лицо дольками фруктов. Тонизирование кожи закрепит эффект очищающих процедур, восстановит водный баланс.

Последний защитный этап от ультрафиолета, ветра, пыли – нанесение увлажняющего крема. Промышленные средства должны содержать солнцезащитные фильтры, витамины C, E, а так же гиалуроновую кислоту. Эти компоненты стимулируют выработку веществ, способствующих обновлению клеток эпидермиса.

Ежедневный уход вечером так же состоит из очищения, увлажнения и нанесения крема, только на этот раз вечернего. Наносится он минут на 15, при этом хорошо сделать легкий массаж, чтобы утром не было отечности. Снимают остатки средства бумажной или тканевой салфеткой, аккуратными, легкими движениями. Процедуру следуют проводить за час до сна. Заметим,что ночной крем не должен иметь в составе фильтры, защищающие от солнца. Отдайте предпочтение косметики, где в перечне ингредиентов значатся пептины, эфирные масла, ретиноиды и растительные компоненты.

Если кожа сухая – глубокую чистку следует проводить раз в неделю. Если жирная, комбинированная или нормальная – дважды. Подойдут как профессиональные скрабы и гаммажи, так и собственного приготовления – для этого годятся практически любые фрукты и овощи.

Уход за кожей лица летом после 35 лет

Схема процедур в возрасте после 30 и старше единая:

• Уход каждый день – утренний и вечерний;
• Ежедневное применение крема (тонизирующего, омолаживающего, питающего);
• Раз-два (в зависимости от типа дермы) в неделю глубокое очищение;
• Регулярное применение масок.

Меняется только состав косметики, с учетом количества и характера изменений кожного покрова.

• Если кожа сухая, то в этом возрасте следуют отказаться от спиртосодержащей косметики, причем не только на лето, а насовсем.
• Домашние косметические процедуры желательно обязательно дополнить салонными услугами, кожа уже нуждается в профессиональной помощи.
• Крема для вечернего использования должны содержать гормоны, коллаген.

Не забывайте и о благоприятном действии народной косметики, тем более, что лето – щедрая пора на фрукты-овощи, поэтому приготовление масок даже не потребует особых затрат.

Уход за кожей лица летом после 40 и 50 лет

Ближе к сорока годам и дальше кожа нуждается в более тщательном уходе. Возрастает необходимость в насыщении организма гормонами, поскольку это возраст менопаузы и это негативно сказывается на процессах обновления эпидермиса, на работе сальных желез, нарушается кровообращение, практически не вырабатывается коллаген, защитные слои истончаются, дерма становится сухой, с морщинами уже сложнее бороться, фактуру и цвет лица портят пигментные пятна. Важно помнить:

• В косметике не должно быть спирта.
• Средства должны содержать гормоны, но подбирать их надо только посоветовавшись с косметологом!
• Уплотняется роговой слой дермы, поэтому потребность в глубоких очищающих процедурах возрастает.
• Увлажнение – задача номер один в уходе за кожей лица летом.
• Маски-пленки становятся противопоказаны, поскольку кожа при их применении может травмироваться.

В этот период уже не обойтись без помощи специалиста, опытный профессионал поможет подобрать сбалансированную, максимально безопасную, при этом эффективную схему ухода за кожей лица летом или в другое время года.

Салонные процедуры в уходе за кожей лица летом

Список процедур, которые нельзя проводит в косметическом салоне, мы уже обозначили. Однако, чтобы после тридцати лет сохранить свежий цвет лица, обеспечить коже защиту от солнца, ветра и грязи, необходимо обращаться к профессионалам, причем регулярно.

Летом, в любую жару и зной допустим и даже обязателен профессиональный массаж лица – он не имеет противопоказаний, обладает отличным стимулирующим и расслабляющим действием.

Пользуется спросом мезотерапия, регулярные уколы витаминных комплексов способствуют защите кожи от воздействия внешних факторов. Рекомендована процедура после сорока лет, состав инъекций подбирается косметологом.

Хорошо помогает справиться с дефицитом коллагена – озонотерапия. К тому же процедура стимулирует кровообращение, улучшает лимфоток, активизирует «дыхание» кожи, что повышает ее сопротивляемость ультрафиолету, жаре, ветру.

Основные правила ухода за кожей лица летом 0+

Конечно, самое главное и основное правило летнего ухода за кожей – защита ее от солнца. Но это отнюдь не единственный пункт программы. Виновники большинства летних косметических проблем – жара, сухой воздух и солнце. Избыток ультрафиолета, с одной стороны, способствует утолщению верхнего слоя эпидермиса (как следствие, могут «забиваться» поры и возникать прыщи), а с другой, активизирует работу эндокринной системы и сальных желез. Если же мы слишком усердствуем в борьбе за чистоту и матовость кожи – возникает проблема ее обезвоживания.

Как наносить тон летом. Основные правила макияжа. Смотрите видео!..

Правило ухода за кожей летом № 1: тщательное очищение

Идеальный вариант для лета – гели, муссы и пенки с себорегулирующими компонентами (богатыми дубильными веществами растительными экстрактами, салициловой кислотой, серой, цинком и пр.). Причем, чтобы не нарушить защитный гидролипидный барьер кожи, пользуйтесь ими не чаще двух раз в день, соответственно утром и вечером. В течение дня можно просто протирать кожу лица тоником или термальной водой.

Правило ухода за кожей летом № 2: систематическое отшелушивание

Раз в 7-14 дней используйте скраб или мягкий гоммаж для более глубокого очищения кожи и предотвращения летнего гиперкератоза – утолщения верхнего (рогового) слоя эпидермиса.

Правило ухода за кожей летом № 3: борьба с воспалениями и микробами

Если в жару на коже возникают воспаления (а летняя пыль и повышенная активность сальных желез этому очень способствуют), выбирайте для ухода за ней средства не только с себорегулирующими, но и антибактериальными и противовоспалительными ингредиентами (например, той же салициловой кислотой или эфирным маслом чайного дерева). Один-три раза в неделю пользуйтесь очищающими масками. Хорошо, если в их состав будут входить глина (для осветления «черных точек») и оксид цинка, который способен проникать глубоко в поры, очищая и сужая их, также уменьшая выработку кожного сала. И ни в коем случае не наносите средства для точечного «прижигания» прыщей на большие участки кожи: в их составе слишком много спирта, из-за которого сальные железы будут работать еще более активно. Соответственно, кожа станет пересушенной, а проблема акне усугубится.

врач высшей категории, заведующая отделением косметологии и реабилитации Клиники красоты и здоровья DoctorPlastic

В период активного солнца особого ухода требует жирная кожа, склонная к акне. С одной стороны на солнце высыпания пропадают, но спустя пару недель появляются снова. В таких случаях можно использовать элос-терапию, сочетающую воздействие светового излучения и биполярной радиочастотной энергии.Для процедуры используется специальный аппликатор, излучающий волны синего спектра, который обладает бактерицидным эффектом, позволяет уничтожить бактерии акне, уменьшить выработку кожного сала, сократить поры, справиться с воспалением.

Правило ухода за кожей летом № 4: чувство меры

Не перегружайте кожу! Замените тональный крем муссом или пудрой, пользуйтесь сыворотками, выбирайте средства с легкими текстурами на водной или гелевой основе: в жару даже сухой коже будет не комфортно с жирным кремом. Если кожа «непроблемная», идеальным выбором на лето может стать BB-крем: он заменит и тональник, и увлажняющее средство, и крем с SPF.

Правило ухода за кожей летом № 5: матирование

Чтобы кожа не блестела, используйте себорегулирующие средства легкой текстуры (лосьоны, тоники. гели и пр.). А вместо того, чтобы пользоваться несколько раз в день матирующей пудрой, держите в косметичке специальные салфетки для устранения жирного блеска.

Правило ухода за кожей летом № 6: ежедневное увлажнение

Летом без него не обойтись. И даже если вы несколько раз в день пользуетесь термальной водой, она не обеспечит достаточного увлажнения, так как не содержит влагоудерживающих компонентов (хитозана, экстракта алоэ, полисахаридов, глицерина, гуаровой камеди, мочевины, лецитина и пр.). Поэтому без легкого крема или геля летом не обойтись. А если кожа стала более капризной, идеальным вариантом окажутся средства, подходящие для чувствительной кожи и не содержащие парфюмерных отдушек и консервантов-парабенов – основных компонентов, вызывающих ее раздражение.

Правило ухода за кожей летом № 7: профилактика пигментации

Обращайте внимание на ингредиенты вашей летней косметики. Если кожа склонна с гиперпигментации, в ее составе не должно быть фотосенсибилизирующих, то есть повышающих чувствительность кожи к солнцу компонентов: фруктовых кислот, спирта, эфирных масел цитрусовых.

Как ухаживать за кожей лица летом: рекомендации специалистов

Смена сезонов значительно влияет на состояние лица, оказывая различные воздействия, в том числе и вредные. Уход за кожей лица летом необходим, чтобы свести к минимуму негативные факторы среды. Это и ультрафиолет, и высокая температура, не всегда благоприятен загар.

При высыхании эпидермиса, особенно его верхнего слоя, производство коллагена может прекратиться. Клетки потеряют жидкость, в результате чего поверхность лица станет сухой и шелушащейся. Поры забиваются пылью, выделениями потовых и сальных желез. Если прищуриваться от попадающего в глаза солнца, появляются морщины в области глаз.

Уход за кожей летом заключается в осуществлении специальных процедур. Выбор средств также важен, потому что необходимо учитывать индивидуальный фактор – тип кожи.

Особенности летнего ухода за кожей

Если в солнечный день температура выше 25 градусов C, лицо может подвергнуться перегреванию, помимо воздействия солнечных лучей. Ряд методов поможет предотвратить негативные последствия.

– Существует специальный крем с фильтром против ультрафиолетового излучения (SPF-фильтр). Прежде чем выйти на улицу, за 10 минут до этого, нужно нанести подобное средство на лицо.

– Частые умывания могут уничтожить естественные защитные жировые выделения. Поэтому не следует прибегать к данному методу жарким летом, нарушая норму по умыванию.

– Не следует использовать и питательный крем. Летом довольно много витаминов, восстанавливающих эпидермис. Это фрукты, овощи, ягоды и зелень.

– Увлажняющие кремы разделяются по типу кожи: для сухой, нормальной или жирной. Их рекомендуется употреблять после умываний.

– Косметику нужно подбирать такую, которая не закрывает поры. Следует максимально исключить пудру и тональный крем, чтобы лицо могло дышать.

Основные процедуры для лица летом

Если обращаться к профессиональным косметологам в летний период, нужно иметь в виду: некоторые процедуры исключены в жаркий период. Это, например, глубокий пилинг, повреждающий эпидермис. При домашнем уходе не рекомендуются скрабы. Лучше всего сделать травяную ванночку для лица, глубоко очищающую поры с помощью пара. После такой процедуры на лицо наносится густой крем с растительными добавками – гоммаж. Ванночка делается до 3 раз в неделю в отсутствие противопоказаний.

Ухаживать за лицом в летний период можно, используя специальные маски, приготавливая их дома. В зависимости от склонности эпидермиса к повреждениям, бывают маски, снимающие раздражение от солнца, уменьшающие пигментацию, защищающие от ультрафиолета. Увлажняющие составы не только благоприятны, но и необходимы в жаркий сезон.

Чтобы не пришлось делать поверхностному слою лица “реанимацию”, лучше позаботиться о регулярном профилактическом уходе. Средства, используемые летом, – это гели, в основном предназначенные для умывания, тонизирующие составы, маски и кремы. Домашние средства также приводят к значительному эффекту улучшения.

Уход за нормальной кожей лица летом

Нормальная кожа отличается хорошей регенерацией при повреждениях, здоровым видом, отсутствием заметных пор, не имеется жирного блеска. Ухаживать за ней надо лишь для поддержания здоровых функций. Перед выходом на улицу наносится крем, защищающий от ультрафиолета. Косметика смывается очищающим кремом, рекомендуются маски для увлажнения. Например, витаминная: зелень укропа и петрушки в измельченном виде смешивается со сметаной или кефиром, наносится на лицо.

Уход за сухой кожей лица летом

Лето – это период, когда поверхность любого лица чрезмерно высыхает, может стать проблемной. Если нужно увлажнение, применяются маски домашнего изготовления, а также лосьоны, тоники и крем. Рекомендуются следующие маски для сухой кожи:

– Витаминная маска из ягод, фруктов и овощей, превращенных в пюре без термической обработки. К смеси добавляется молоко или простокваша в пропорции 1: 1. Приготовленный состав наносится на лицо.

– Другое средство – молочное умывание. Жирное молоко при комнатной температуре разбавляется водой 1: 1 и применяется два раза в день для умывания.

– Хорошее увлажнение получится от творожной маски. Перемешивается 20 мл растительного масла (оливкового), 30 гр жирного творога. К смеси рекомендуется добавить 1 ампулу витамина E.

– Благоприятна медовая маска, которая наносится на 10 минут на очищенное лицо, а затем смывается.

Сухой кожу называют, если она тонкая, имеет повышенную чувствительность. Наблюдаются частые раздражения, шелушения, ощущения стянутости. Без ухода на сухой коже могут появиться признаки старения. Она неблагоприятно реагирует на ультрафиолет, а также очень чувствительна к применяемым средствам ухода и защиты. Нужно употреблять проверенные средства. Лосьон для сухой кожи должен быть без спирта, а крем – жирным.

Уход за жирной кожей лица летом

Признаки жирной кожи чаще всего видны на лбу, носу, подбородке. Это блеск, наличие угрей, участки напоминают апельсиновую корку из-за расширенных пор. Уход за жирной кожей летом требует увлажнения именно в таких местах. Тонизирующие лосьоны, содержащие спирт, и крем с противовоспалительным действием подходят для проблемной жирной кожи.

– Хорошим средством будет умывание соком лимона, разбавленным водой в пропорции 1: 2. То есть, столовую ложку сока разбавляем двумя ложками воды.

– Защищающую от солнца витаминную маску можно сделать из овсянки и лимона. 30 гр овсяных хлопьев превращаются в муку с помощью кофемолки. Добавляется 10 мл лимонного сока, столько же минеральной воды без пузырьков и ампула витамина E.

Уход за комбинированной кожей летом

Комбинированной кожа называется, если имеет жирные участки на лбу, носу, подбородке. При этом на скулах и щеках она может быть вполне нормальной. Также и сухой участок может быть обнаружен лишь на фрагменте лица. В таком случае применяются средства для сухой или жирной кожи, но наносятся только в пределах проблемной части.

Комбинированной коже требуются средства для разных типов, которые наносятся одновременно на различные участки. Помогут в уходе за смешанной или комбинированной поверхностью лица и универсальные средства, сочетающие полезные компоненты для обоих типов. Это, например, гели для умывания. В домашней обстановке проблемной ситуации поможет умывание травяными отварами, нанесение витаминных масок.

Остатки молочных продуктов: кефир, сыворотка очень благоприятны комбинированной коже при нанесении на 10 минут. Липовый отвар или компресс прекрасно борется с мешками под глазами, отвар из шиповника витаминизирует. Кремы и гели для увлажнения комбинированной кожи в летний период должны быть предназначены именно для смешанного типа. Для комбинированной кожи подходят следующие маски:

– Сливочная для увлажнения и очищения. Овсяные хлопья, 2 чайные ложки распариваются кипятком на 10 минут, после чего добавляется 2 чайные ложки жирных сливок. Наносить на 30 минут.

– Маска из дыни с кефиром помогает при наличии расширенных пор. 2 ломтика дыни размять и добавить 2 столовые ложки кефира. Наносить на период до 20 минут.

– Огурец трется на терке, добавляется растительное (оливковое) масло и белок яйца. Смешав составляющие, наносим на 20 минут. Это освежает, снимает отеки с проблемной части лица.

Если кожа обгорела

При длительном нахождении на солнце вероятно получение ожогов разной степени тяжести. Чтобы ухаживать за лицом в столь проблемной ситуации, нужны специальные процедуры, быстро нормализующие состояние. Если кожа обгорела, следует избегать солнца. Ожоги можно смягчить, применив крем против них, например “Селена Артемезия”, который приобретается заранее. В отсутствие крема на лицо наносится сметана, кефир или белок яйца. Предварительно нужно умыться. Косметикой в подобный период лучше не пользоваться, как и лосьонами. Крем, содержащий препарат алоэ, оздоравливающим образом увлажнит. Ухаживать за лицом в период ожога помогает компресс из ромашки, календулы.

– Чтобы устранить красноту ожога, нужно измельчить капустные листья, добавить желток. После нанесения на лицо держат до 20 минут, после чего смывают водой теплой температуры.

– Маска из сырого тертого картофеля и огурца тоже поможет снять острые симптомы солнечного ожога.

Красота и молодость – следствие здорового питания и правильного образа жизни. Но также продлению молодости способствует регулярный уход за лицом с помощью различных средств. Реализуя эти возможности, можно сделать кожу менее проблемной при воздействии некоторых вредных факторов, сопровождающих летний сезон.

Источники:

http://fsntrend.com/arhiv/uxod-za-kozhej-licza-letom.html
http://domashniy.ru/krasota/osnovnye_pravila_uhoda_za_kozhej_lica_letom/
http://idealnoelico.ru/osnovy-uxoda-za-licom/uhod-za-kozhej-lica-letom.html