Уход за руками зимой: домашние рецепты. Как ухаживать за кожей рук зимой в домашних условиях

Уход за кожей рук зимой — как избежать сухости и раздражения

Зима — это чудесное время года, полное радостных и счастливых мгновений, которые касаются праздников, лепки снеговиков и игры в снежки. Но в этот период наша кожа находится в стрессе, особенно это касается тех, у кого она сухая или чувствительная с самого рождения. Из-за нехватки солнечного тепла и многих витаминов, которыми так богато лето, кожа испытывает некоторые проблемы. Одними из основных неприятностей являются раздражение и сухость. Правильный уход за кожей рук зимой, в холода поможет избежать подобных проблем.

Почему речь идет именно о руках? Потому что в основном они (помимо лица) подвержены переохлаждению в это коварное время года, а многие люди совсем пренебрегают перчатками и варежками, что напрасно. И даже эти элементы нашего гардероба иногда не спасают от высоких минусовых температур, и состояние кожи все равно оставляет желать лучшего.

Полезные рекомендации в зимнее время года

Для начала стоит рассказать о важных правилах по уходу и профилактике обветренной кожи рук, которые необходимо знать.

• Во-первых, как было сказано выше, не забывайте о перчатках или варежках . Мороз может быть коварен и принести вам не только обветривание, но и настоящую холодовую аллергию.
• Тщательно вытирайте руки после того, как вы их помыли, перед тем, как выйти на улицу. Влажные руки больше подвержены холодовому воздействию.
• Когда моете посуду или чистите плиту каким-то средством, не забывайте надевать перчатки , потому что все порошки и гели своим составом могут неблагоприятно отразиться на руках.
• Крем должен обязательно присутствовать среди средств по уходу. Им полезно мазать руки перед выходом из дома (примерно за час, чтобы он как следует впитался), лучше, чтобы он был питательным и увлажняющим. Если кожа на руках сохнет зимой, смазывать ее нужно жирным кремом и желательно несколько раз за день. Так что положите этот необходимый элемент по уходу в свою сумку.
• Можно в холодное время года принимать витаминный комплекс , потому что организм в данный период времени испытывает дефицит многих витаминов и минералов.
• Пейте воду как можно чаще и больше.
• При мытье рук не делайте воду горячей , потому что она сильно сушит кожу (с мылом это грозное сочетание), ограничьтесь комнатной температурой.
• Не стоит держать руки под сушилками (это касается торговых центров или ресторанов), лучше просто подождать, пока руки сами высохнут, или же промокнуть их бумажным полотенцем. Это будет гораздо полезнее для кожного покрова.
• Не забывайте зимой о гигиеническом маникюре , кутикула нуждается в питательных и увлажняющих веществах, иначе будут образовываться заусенцы.
• Лучше выбрать нейтральное мыло , с небольшим уровнем pH. Многие сейчас покупают антибактериальное мыло. Оно, конечно, избавляет от вредных бактерий, но и смывает полезные, поэтому лучше от него отказаться. Влажными салфетками с содержанием спирта лучше тоже не пользоваться, а заменить их на обычные.

Что предлагают салоны красоты?

Ухаживать за кожей рук зимой можно с помощью салонных процедур.

Спа-маникюр

Поддерживает красоту и здоровье рук спа-маникюр. Его цель — не просто накрасить ногти с соответствующим дизайном, но и очистить кожу и увлажнить ее. Сначала вам очистят кожный покров с помощью скраба и после небольшого массажа смоют его под струей воды. Таким образом, сухой слой эпидермиса отшелушится, после чего на руки нанесут специальную питательную маску (примерно на пять минут), а потом наступает очередь кремов или лосьонов. Иногда в некоторых салонах предлагают специальную ванночку для рук с маслами или морской солью.

Бывает так, что процедура по уходу за руками завершается расслабляющим массажем плеч и долоктевой зоны, включая ладони. Таким образом, происходит расслабление мышц, а при правильном давлении на те или иные точки на ладонях организм оздоравливается.

Крема и лосьоны на подобных процедурах содержат питательные вещества, необходимые кожному покрову в зимнее время года. После таких сеансов руки выглядят ухоженными и увлажненными.

Горячий маникюр

Еще одна процедура в салоне называется горячий маникюр. Ее отличие от обычного маникюра состоит в том, что замачивают руки не в обычной воде, а в особом питательном горячем лосьоне с кокосовым или оливковым маслом в составе. Особенно такая процедура полезна обладателям ломких, слоящихся ногтей и сухой кожи.

Воздействие горячего лосьона (нагретого до 50°С) заключается в улучшении кровообращения, раскрытии пор, через которые проникнут необходимые вещества (витамин А, Е). После такого «принятия ванны» руки будут почти в течение месяца сиять здоровьем и красотой, улучшится общее состояние суставов пальцев.

Еще одна важная процедура, ухаживающая за кожей рук зимой — ванночка с косметическим парафином. Ее можно делать как в салоне, так и дома. Суть заключается в расслаблении и омоложении кожного покрова рук. После нее вы забудете о шелушении и сухости. Повторять сеанс нужно раз в месяц.

Сначала вам сделают скрабирование, потом помассируют руки, после этого смажут кремом (чтобы парафин не прилип), затем их опускают в ванночку с парафином, разогретым до 50°С, укрывают целлофаном, надевают специальные перчатки. Время воздействия — около пятнадцати минут. Образуется парафиновая пленочка, ее снимут и смажут руки кремом. Вы увидите и почувствуете, как кожа станет гладкой и бархатистой уже после первого сеанса этой салонной процедуры.

Парафиновая техника использовалась в Древнем Риме как подготовка мышц перед массажным сеансом. Как приятно, что эта волшебная процедура сохранилась до наших дней!

В целом салонные процедуры могут включать в себя еще и работу с кутикулой, воздействие на кожный покров с помощью специальных средств с эфирными маслами (лаванда, эвкалипт) или травами, а также с водорослями, солью и морской грязью. Это благотворно сказывается на всем организме.

Уход за кожей рук зимой: домашние методы

Если обветрилась кожа на руках, стала совсем сухой, безжизненной и неприятной на ощупь, или появилась «гусиная кожа», необязательно посещать салоны красоты. Можно сделать все необходимые процедуры в домашних условиях.

Например, ванночки легко приготовить самим:

• Ванночка с молоком и ромашкой. Настоять сухой сбор в горячем молоке, остудить до терпимой температуры и опустить туда руки. Держать пять-десять минут, смыть с помощью воды комнатной температуры. Такая ванночка окажет успокаивающий и обеззараживающий эффект.
• Ванночка с молоком, медом и с оливковым маслом (молоко также следует подогреть). Держать руки около пятнадцати минут, затем вытереть с помощью салфетки и смазать кремом. Такая процедура хорошо увлажняет и омолаживает, помогает справиться с раздражением рук от холода.
• Можно ухаживать за кожей с помощью контрастных ванночек. Сначала вы опускаете ручки в емкость с горячей, а потом с холодной водой. Повторять эти манипуляции нужно примерно десять раз, после этого нанести крем.

К ванночкам можно добавить маски. Вот самые действенные рецепты:

• К сырой натертой картошке добавить мед и льняное масло (по одной чайной ложке), держать такую масочку нужно около десяти-пятнадцати минут, затем смыть с помощью воды комнатной температуры.
• Хорошо помогает простое подсолнечное масло. Его сначала нужно немного подогреть, помазать им ручки, после чего в перчатках из хлопка лечь спать.
• Маска из сметаны сделает вашу кожу нежной и гладкой. Нужно оставить нанесенную сметану на ручках на пятнадцать минут, затем смыть с помощью теплой воды.

Повторять эти процедуры можно дважды в течении недели, при этом массируя пальчики и ладони, что улучшит кровообращение и окажет оздоровительное воздействие.

Не забудьте и о домашних скрабах для очищения от ороговевших слоев эпидермиса:

• В растительное масло добавьте измельченные кофейные зернышки , вмассируйте смесь в кожу, затем сотрите остатки с помощью влажной салфетки. Как приготовить скраб из кофейной гущи в домашних условиях →
• Можно сделать скраб с кремом и солью , массировать этой смесью руки в течение пяти минут и удалить остатки с помощью теплой воды.
• Еще один рецепт с кофе, только его добавляют не в масло, а в мед. Эффект разглаживания кожи гарантирован.

Надеемся, что данная статья поможет вам в борьбе с сухостью и шелушением. Почему зимой сильно сохнет кожа рук? Из-за мороза и воздействия ветра. Важно защищать кожу с помощью варежек и увлажнять с помощью масок и кремов. Тогда ваши ручки будут оставаться гладкими и красивыми в любое время года!

Как ухаживать за руками зимой: 8 отличных советов

Главная → Здоровье → Уход за собой → Как ухаживать за руками зимой: 8 отличных советов

1. Обязательно надевайте перчатки

Надевайте перчатки — как тёплые перед выходом на улицу, так и резиновые перед уборкой квартиры. Пожалуй, это самый простой, но в то же время главный способ, который избавит кожу рук от сухости, трещинок и других неприятностей. Уборка квартиры не представляется возможной без использования химических средств, которые отлично справляются с грязью и пылью, но вот вред коже наносят катастрофический. Бытовая химия разрушает слой эпидермиса, тем самым лишая кожу её естественной защиты, и если не использовать перчатки, результат будет печальный — сухие и грубые руки, покраснения, раздражения, аллергические реакции.

2. Наносите питательный крем регулярно

Зимой необходимо постоянно пользоваться именно питательным кремом, а не увлажняющим. Дело в том, что компоненты, входящие в состав увлажняющих кремов, образуют микрокристаллы, которые негативно воздействуют на состояние кожи, образуя мелкие трещинки и незаметные глазу повреждения. Кроме того, подобные кремы могут обезвоживать кожу — на этот неприятный процесс влияет уровень влажности как на улице, так и в закрытых помещениях. Если, к примеру, уровень влажности в комнате ниже 60%, то нанесённый крем не сможет насытить кожу влагой, а наоборот, сделает её ещё более сухой. Чтобы руки могли радовать своим внешним видом всю зиму, наносите питательный крем при любом случае: вымыли руки — нанесите крем, сделали уборку — нанесите крем, планируете выйти на улицу — нанесите крем. Благодаря такой привычке руки будут всегда ухоженными и приятными на ощупь. А каким должен быть состав у зимнего крема — отвечает наш эксперт.

Эльмира Дзыбова

— В зимнем креме должны содержаться липиды и жирные насыщенные масла, которые способствуют восстановлению липидного баланса. Главное регенерирующее вещество в подобных кремах — аллантоин, он также помогает восстановить повреждённый кожный покров. Витамины группы А способствуют синтезу новых клеток, витамины группы Е отлично увлажняют кожу, а вместе они устраняют авитаминоз кожного покрова и улучшают структуру кожи. Мёд и пчелиный воск гарантируют надёжную защиту и питание. Масло авокадо, жожоба, какао и сок алоэ смягчают кожу, обладают антибактериальными, противовоспалительными и главное — ранозаживляющими свойствами. Количество глицерина в зимнем креме должно быть минимальным, так как глицерин препятствует проникновению кислорода в кожу, ускоряя её старение.

3. Используйте увлажняющее мыло

Многие не верят в разницу между обычным, увлажняющим и антибактериальным мылом. Но она есть: состав такого мыла действительно отличается — в антибактериальное добавляют специальный ингредиент, триклозан, он и будет убивать различные бактерии, но это мыло, как и обычное, очень сушит руки. В зимнее время года лучше переключиться на увлажняющее мыло, оно имеет кремовую текстуру и содержит различные масла и экстракты, направленные на питание и восстановление кожи, а также витамин Е.

4. Не мойте руки горячей водой и тщательно вытирайте их полотенцем

Как ухаживать за кожей рук зимой

Вопрос правильного ухода за кожей рук зимой особенно актуален. Делюсь своими знаниями косметолога, помноженными на опыт моих коллег.

• Зимой кожа рук обезвоженная и сухая. И привычные средства чаще всего не справляются с решением этих проблем.

• В качестве предварительного ухода хорошо использовать гоммаж или ферментативный пилинг. И только если кожа не чувствительная (а такая зимой встречается редко), можно использовать пилинг с абразивными частицами. Лучше не косточковыми, а синтетическими. Они ровнее и не травмируют кожу.

• После пилинга обильно наносим питательный крем. Уточню: это должен быть сбалансированный питательно-увлажняющий крем. Связано это с тем, что обезвоженная кожа плохо воспринимает питание до восстановления уровня увлажненности. И после смывания средства в эпидермисе почти ничего не остается.

При выходе из дома используем только питательный крем!

• Хорошо, если крем для рук будет содержать аллантоин, витамины А и Е, продукты пчеловодства, сок алоэ, масла. И минимум глицерина.

Дальше возможны варианты.

• Наносим поверх крема (можно – масла) парафин, потом целлофан и специальные теплые варежки или полотенца. Укутывание длится 20-30 минут. Тут есть важный нюанс: на чувствительную и реактивную кожу можно наносить только холодный парафин! После процедуры его просто стягивают с кистей вместе с целлофаном. И наносят крем еще раз.

• Наносим поверх крема еще и масло (жожоба, авокадо, макадамии, зародышей пшеницы, виноградных косточек или какой-нибудь специальный микс). Дальше обычно советуют провести ночь в хлопковых перчатках. Да, так тоже можно. Но, на мой взгляд, хлопковые перчатки не создают эффекта окклюзии (при котором блокируется доступ кислорода к тканям, чтобы средство проникло глубже) и, значит, не помогут препаратам эффективно сработать.

• Я бы посоветовала под хлопчатобумажные перчатки (или лучше даже шерстяные) сначала надеть целлофановые. Они создадут нужные условия для отличного проникновения. Потерпеть на себе всю эту конструкцию часок. Потом снять. Вмассировать остатки. И спокойно идти спать.

Ну и хорошо известные всем истины. Никогда нелишне напомнить их себе и другим:

• Наносить питательный крем необходимо после каждого мытья рук;

• Не забывайте и про локти! Им сейчас тоже достается;

• На улице обязательно нужно надевать перчатки или варежки;

• Для мытья рук использовать только теплую воду, вытирать руки насухо и не применять зимой антибактериальное мыло (оно сильно сушит кожу);

• Гимнастика для кистей и самомассаж отлично стимулируют кровообращение, а значит и питание кожи;

• Можно, конечно, делать и ванночки из теплого масла. Да только у кого из нас сейчас есть время сидеть просто так 20 минут?! Да и масла для них надо немало.

• Помнить о том, что при нехватке качественных жиров в питании все вышеописанное делать практически бесполезно. Это принесет лишь краткосрочное облегчение.

Про домашние средства я не пишу. С моей точки зрения, всегда лучше использовать достижения разработчиков косметики. Заморачиваться с народными средствами для меня — это как использовать почтовых голубей вместо современных мессенджеров.

Источники:

http://true-beauty.ru/uhod-za-kozhej/uhod-za-kozhej-ruk-zimoj
http://the-challenger.ru/zdorove/uhod-za-soboj/kak-uhazhivat-za-kozhej-ruk-zimoj-8-otlichnyh-sovetov/
http://www.matrony.ru/kak-uhazhivat-za-kozhey-ruk-zimoy/