Уход за сухой кожей после 25. Основные правила ухода за кожей. Что надо знать про такие продукты

Содержание

Уход за кожей лица после 25 лет – правила, этапы, советы косметолога

Большинство женщин вводят в свою жизнь особый уход за кожей лица после 25 лет, так как данный возрастной порог является началом появления первых признаков старения. И это правильно – ведь косметические средства нужно подбирать сугубо под потребности эпидермиса, а не «наобум».

Чтобы через несколько лет вам не пришлось вести борьбу с морщинами и другими возрастными проблемами, узнайте, что же должно обязательно стоять на вашей косметической полочке!

Не все знают, что в столь раннем возрасте начинают происходить возрастные изменения с кожей. Наверняка, вы раньше обходились одним лишь умыванием с пенкой и нанесением любого крема. Теперь время беззаботности осталось позади! Но не беспокойтесь! Если вы подобрали уходовые средства правильно, то ежедневная забота о коже станет для вас приятной практикой, которая позволит заметить яркие положительные изменения.

Изменения кожи после 25 лет

Когда нам исполняется 25 лет, естественные процессы протекают намного медленнее, кожа теряет влагу и эластичность. Если не поддерживать водный баланс в клетках, вам не удастся избежать таких процессов:

  • изменение тона лица;
  • повышение жирности;
  • длительное заживление ран;
  • проявление следов постакне, которые были в подростковом возрасте.

Основной уход за лицом после 25 лет сводится к поддержанию водного баланса на оптимальном уровне. Если упустить этот момент, в тридцать лет вы будете выглядеть гораздо старше.

Советы косметологов по уходу за кожей после 25 лет

Ознакомьтесь с советами косметологов по уходу за лицом после 25, которые используют многие женщины.

Оставаться молодой и привлекательной еще долгие годы позволит строгое соблюдение этих рекомендаций:

  1. Включите в уход увлажняющие и питательные средства, это остановит потерю влаги;
  2. Защищайте кожу от действия ультрафиолетовых излучений. УФ-лучи высушивают кожу и провоцируют появление пигментных пятен;
  3. Используйте для ухода косметические масла или косметику на их основе, они помогут восстановить липидный барьер. Выбирайте масла с содержанием высоким содержанием жирных кислот;
  4. Увлажняйте лицо термальной водой. Это предупредит появление покраснений и раздражений;
  5. Следите за мимикой. При высокой активности мимики морщины образуются на лице даже юных девушек.

Важно знать: На сухой коже намного раньше проявляются возрастные изменения. Если у вас кожа от природы сухая, уделите внимание ее питанию.

Уход за кожей лица в 25 лет построен на этих простых правилах. Кроме ухаживающих процедур, не забывайте пополнять свой организм влагой в виде обильного питья. Пейте до 2 л воды в сутки.

Для надлежащего ухода за кожей учитывайте ее тип. Для этого промокните лицо салфеткой через 2-3 часа после нанесения крема или макияжа.

Уход за комбинированной кожей лица после 25 лет

Неправильный уход за комбинированной кожей лица может вызвать воспаление Т-зоны или сухость щек. Для поддержания кожных покровов комбинированного типа в здоровом состоянии соблюдайте такие правила:

  1. Чтобы удалить загрязнения и ороговевшие клетки, пользуйтесь скрабами. Наносите средства на зоны с повышенной жирностью;
  2. Уход должен состоять из трёх шагов – очищение, тонизирование, увлажнение;
  3. Покупайте косметику, в составе которой есть шалфей, календула, ромашка, подорожник и цинк – это поможет уменьшить жирность кожи и снимет воспаление;
  4. Летом уход за жирной кожей лица после 25 становится более активным, так как выделение пота и кожного сала увеличивается. 2 раза в день используйте специальный гель или пенку для умывания. Очищайте кожные покровы скрабом два раза в неделю, ежедневно наносите на лицо средства с подсушивающим и противовоспалительным действием.

Советуем вам узнать больше про уход за нормальной и комбинированной кожей лица! Особенно последний тип требует выполнения особых правил и рекомендаций.

Уход за сухой кожей

После двадцати пяти лет сухая кожа становится ещё суше, на ней появляются трещинки и заломы, что приводит к образованию глубоких морщин.

Правильный уход за кожей лица в этом возрасте состоит из:

  • использования косметики без содержания спирта в составе;
  • очищения кожи молочком – оно лучше остальных средств питает и увлажняет сухой эпидермис;
  • применения масел на ночь и утром – обязательное нанесение увлажняющего крема и сыворотки.

Совет косметолога: Сухую кожу нужно питать и увлажнять и в ночное время. Вечером, минимум за 30 минут до сна наносите на лицо масло по массажным линиям.

Уход за проблемной кожей лица после 25

Проблемы с кожей встречаются и у женщин после двадцатипятилетнего возраста. У комбинированного типа выработка кожного сала в некоторых зонах увеличена, что создаёт среду для размножения бактерий и появления акне. Обрабатывайте лицо антибактериальными, безспиртовыми раствовами, чтобы избежать воспалений, а также сделать кожу более матовой.

Уход за проблемной кожей должен также состоять из трёх шагов: очищение, тонизирование и увлажнение. Дополнительно вы можете использовать матирующий крем, но чередуйте его применение с увлажняющим.

Совет косметолога! Также для проблемной кожи подходят AHA и BHA кислоты. Они сужают расширенные поры и выравнивают рельеф. Используйте кислоты в вид масок или тоников, также они входят в состав дневных кремов и ночных сывороток.

Уход за нормальной кожей

За нормальным типом ухаживать после 25 лет несложно. Уход минимальный, не нужно перегружать ее косметическими средствами. Придерживайтесь рекомендаций:

  1. Утром и вечером перед сном умывайтесь пенкой для вашего возрастного типа;
  2. После двадцати пяти – и в 26, и 28, и 29 лет утром на очищенное лицо наносите крем. Он не должен быть жирным, лучше используйте средства с жидкой текстурой;
  3. Вместо тоника протирайте лицо льдом. Вы можете заморозить отвар ромашки или мяты в кубиках, чтобы каждое утром тонизировать и улучшать кровообращение;
  4. Жирные крема – не ваш случай, даже на ночь! Перед сном используте лёгкие увлажняющие сыворотки или масла 1 раз в неделю.

Этапы ухода за кожей после 25 лет

Уход за лицом состоит из некоторых процедур. Ваша кожа будет сохранять молодость, если их проводить регулярно и правильно.

Необходимо знать, как правильно очистить, тонизировать, напитать и увлажнить – выполнить все этапы ухода за кожей лица после 25 лет. Учитывая собственный тип кожи, регулярно проводите такие ухаживающие процедуры.

Очищение и демакияж

Очищать эпидермис нужно утром и вечером. Наверняка, раньше бывали случаи, когда вы ложились спать с макияжем или смывали его на быструю руку с помощью мыла. При уходе за лицом после 25 лет не применяйте мыло, оно может навредить, сделать кожу сухой и стянутой.

Читать еще:  Масло чтобы волосы не электризовались. Естественные причины электризации. Маски и ополаскивания против неприятного явления

Правильное умывание

Не все знают, как умываться, чтобы не ухудшить состояние кожи.

Если вы хотите провести правильный уход за кожей лица в 25 лет на этапе умывания, придерживайтесь такой схемы:

  1. Руки помойте с мылом;
  2. Проведите демакияж – на ватный диск нанесите средство для снятия макияжа и удалите его с лица;
  3. Средством для умывания смойте остатки косметики.

Интересно: Для умывания косметологи рекомендуют использовать теплую воду. Даже если вы любите контрастный душ для лица, лучше откажитесь от него. Перепад температуры окажет сильную нагрузку на сосуды, это может проявиться капиллярной сеткой на лице.

Тонизирование кожи

Этим этапом ухода за кожей лица после 25 лет часто девушки пренебрегают. Однако без нанесения тоника на кожные покровы процедура очищения не будет полной. Если вам исполнилось 25, в вашей косметичке должен быть качественный тоник или лосьон, подобранный под ваш тип эпидермиса.

Тонизирование проводите так: тоник нанесите на ватный диск и протрите им лицо после умывания и очищения.

Нанесение крема

Завершающим этапом ежедневного ухода за лицом в 25 лет должно быть питание и увлажнение. С этим хорошо справляется крем. Выбирая косметическое средство, изучите его состав. В этом возрасте важно обеспечить кожу витаминами А, Е, С, Р. Они выполняют комплексное действие:

  • защищают;
  • увлажняют и питают;
  • придают гладкости и эластичности;
  • замедляют старение.

Глубоко питают и исключают преждевременное образование морщин крема с фруктовыми и цветочными кислотами.

Дополнительный: уход маски, пилинги, скрабы

Чтобы сохранить молодость, используйте косметику, ухаживающую за кожей после 25. Не отказывайтесь от применения магазинных масок и скрабов. Скрабирование или пилинг – обязательные процедуры перед нанесением масок, они позволяют питательным веществам легче проникнуть в ткани.

Дома можно сделать кофейный скраб, используя для обработки лица натуральный молотый кофе. Омертвевшие клетки хорошо удаляет и обычная поваренная соль.

Особенности ночного ухода за кожей против проявления первых признаков старения

Не забывайте и про ночной уход за кожей лица до 30 лет. Крем для ночного применения тоже необходимо подбирать, учитывая возраст и тип кожных покровов. Он должен быть интенсивно увлажняющим и питательным. Для увлажнения подходят средства с экстрактом герани.

Посмотрите видео, чтобы узнать, как правильно проводить вечерний уход за кожей лица после 25 лет:

Рецепты домашних масок для кожи после 25 лет

Уход за кожей лица после 27 лет можно провести с помощью домашних средств. Их готовят на основе натуральных соков, отваров трав, домашних продуктов.

Питательные маски

К 30 годам уход за кожей лица, прежде всего, направлен на ее питание. Используйте такие рецепты, чтобы напитать эпидермис полезными веществами:

  1. Возьмите по столовой ложке ягод малины, клубники, черной смородины. Поместите ягоды в блендер и измельчите в пюре, нанесите и смойте через час ромашковым отваром;
  2. Белую глину разведите водой, добавьте ложку сока лимона и кефира, размешайте. Маску выдержите двадцать минут. Такой уход снимет воспаления и избавит от черных точек;
  3. Смешайте ложку овсяной муки, желток, три ложки меда. Нанесите на кожу, через пятнадцать минут умойтесь.

Увлажняющие маски

Маски для увлажнения лица в регулярный уход обязательно введите в весенне-летний период, когда на эпидермис воздействует солнце.

Делайте увлажняющие маски для ухода за лицом:

  1. Морковь натрите на терке, добавьте желток. Маску нанесите на 15 минут. Уход не подходит девушкам со светлой кожей, морковь может окрасить ее в желтый оттенок;
  2. Несколько ягод винограда очистите от кожуры, удалите косточки и подавите плоды вилкой, смешайте мякоть с чайной ложкой домашней сметаны, выдержите полчаса;
  3. Пару долек мякоти грейпфрута и желток разотрите в однородную массу, выдержите 20 минут;
  4. Огурец натрите на терке, добавьте ложку сметаны. Нанесите на лицо, сверху маску покройте марлей, удалите через 15 минут.

Очищающие маски

Используйте такие маски, чтобы очистить кожу в домашних условиях:

  1. Растворите в воде 20 грамм дрожжей, введите ложку сока клюквы. Выдержите двадцать минут;
  2. Для проблемного типа ложку питательного крема смешайте с таким же количеством стружки дегтярного мыла. Нанесите на лицо на двадцать минут;
  3. Разомните в миске вилкой две ложки творога с ложкой меда. Маска подходит для ухода за сухой кожей, время применения – не менее 15 минут;
  4. Для нормального типа косметическую грязь разбавьте молоком до состояния кашицы, выдержите пятнадцать минут.

Важно: После очищающих масок на лицо нанесите питательный крем. Проводить процедуру можно не чаще раза в неделю.

Какой уход за кожей в 25 лет может предложить косметолог

Если у вас есть возможность, не отказывайте себе в профессиональном косметическом уходе за лицом после 25 лет. В косметологическом салоне косметологи проводят:

  • чистку лица;
  • пилинги;
  • косметические маски;
  • компрессы – горячие и холодные;
  • паровые ванны;
  • вапоризацию.

Для продления молодости кожи, ее очищения и питания салонные процедуры должны проводиться регулярно.

Только систематический и комплексный уход за кожей после 25 лет позволит вам продлить молодость на долгие годы.

Правильный уход за кожей лица после 25

Кожа после 25 лет слабо отличается от той, что была 5 лет назад. Однако постепенно метаболизм замедляется, кожа становится более сухим. Поэтому нужен определенный уход.

Уход за кожей

Ухаживать за лицом нужно каждый день. Пейте больше воды. Не используйте антивозрастную косметику, на вашей коже это произведет обратный эффект. Не умывайтесь мылом. Не наносите на кожу сразу несколько средств. Наносите крем сразу после умывания. Используйте в уходе эфирные масла.

Комплексный уход включает в себя очищение, тонизирование, увлажнение. Не используйте средства на спиртовой основе. Кремы и маски должны содержать увлажняющие компоненты. Вещества, которые должны быть в составе: никотиновая и гиалуроновая кислоты, бета-каротин.

Кремы для кожи после 25: Hydra Vital Gel от L’OCCITANE, Hydra Life Close Up от Dior. Посещать косметолога необязательно, но консультации и процедуры способны поддерживать красоту кожи. Используйте солнцезащитные кремы. Улучшайте кровообращение с помощью косметического льда. Далее подробнее об уходе.

Что происходит с кожей после 25 лет

Время беззаботности, когда коже хватало простого умывания с пенкой и легкого увлажняющего средства, прошло. После 25 лет в коже происходит замедление естественных процессов, в результате она начинает терять влагу (физиология, неграмотный уход в подростковом периоде, злоупотребление солнцем и т.п.), с годами этот процесс будет только усиливаться.

Поэтому в 25 лет, независимо от типа, она нуждается в дополнительном увлажнении и питании. Если не поддерживать водный баланс в коже, будут проявляться такие неприятности, как ухудшение цвета лица, повышение жирности, снижение восстанавливающих свойств и т.п.

Становятся отчетливо видимыми пятна и следы, оставшиеся из-за угревых высыпаний, которые в этой возрастной категории, кстати, вам уже не грозят (гормональный фон нормализуется).

Если же сыпь вас беспокоит давно и сохраняется после 25 лет, следует обращаться к специалистам, поскольку причина может быть самой разной, и это точно не неправильный уход.

Что нужно знать?

Правильный уход начинается с соблюдения простых правил:

  • Уход за лицом нужно осуществлять каждый день
  • Больше употреблять воды в день (не менее 8-9 стаканов). Это пойдет на пользу не только коже, но и организму в целом
  • Не нужно использовать антивозрастную косметику для ухода за кожей после 25
  • Не нужно на кожу лица одновременно наносить несколько косметических средств
  • Избегать использования мыла
  • Для смягчения кожи регулярно нужно делать массаж
  • Дважды в день (утро, вечер) умывать лицо прохладной водой
  • С утра крем наносится после умывания
  • Для смывания косметики использовать средства, предназначенные для этого
  • Для домашнего ухода использовать специальные эфирные масла
  • Перед загаром на кожу нанести солнцезащитный крем

Маленькие хитрости, которые продлят молодость кожи

И все-таки 25 лет это не приговор и не стоит чувствовать себя морщинистой старушкой. В этом возрасте кожа еще молода и имеет минимум возрастных изменений. Но не стоит надеяться, что молодость вечна, а от морщин поможет избавиться дорогой «волшебный» крем, купленный в магазине.

Читать еще:  Массаж асахи на русском языке. Разглаживание носогубных складок. Техника устранения отеков под глазами

Процесс старения можно лишь замедлить. Для этого нужно не только использовать косметические средства, но и пересмотреть свой образ жизни. Вот несколько секретов красивой, здоровой, ухоженной кожи.

Давайте рассмотрим их подробнее.

  • Здоровый образ жизни – предполагает отказ от вредных привычек (никотин и алкоголь пагубно влияют на весь организм и состояние эпидермиса в частности). Не забывайте что спать нужно ложиться до полуночи. Это самое благоприятное время для здорового и правильного прохождения всех фаз сна.
  • Правильное рациональное питание и обильное питье – насыщают клетки полезными веществами, помогая им быстрее восстанавливаться. Ежедневный рацион должен быть разнообразным и содержать большое количество витамин и различных микроэлементов.
    1. Исключите чрезмерное потребление соли — соль высушивает клетки вашего организма.
    2. Особое внимание уделите рыбе, мясу, молочным продуктам, бобовым, орехам, фруктам и овощам.
    3. Присмотритесь к авокадо. Это не только полезный фрукт, но и отличный ингредиент для питательных масок.
    4. Избегайте фастфудов и исключите из своего меню копченое, жаренное и соленое и мучное.
    5. Подружитесь с зеленным чаем (кстати, наиболее эффективно пить китайский зеленый чай. А вот зеленый чай в пакетиках это чистая гадость и просто пыль). А выпитая норма воды (около 2 л/день) улучшит обменные процессы организма, благодаря чему клетки будут восстанавливаться быстрее. Знайте меру в питье воды и придерживайтесь норм, т.к. чрезмерное её употребление приведет к мешкам под глазами, припухлости век и прочим неприятным преображениям вашего лица.
  • Умеренные физические нагрузки, частые прогулки на свежем воздухе — благотворно влияют на весь организм. Когда вы дышите свежим воздухом на прогулке или пробежке, организм насыщается кислородом, нормализуется обмен веществ, а значит исключается застой в организме, в следствии которых вы получаем обильные сальные железы и прыщи на лице.
  • Ограничения времени пребывания на солнце – загорать рекомендуется до 11 утра и после 16 часов, при этом используя солнцезащитные крема с высокой степенью защиты. Под воздействие солнечных лучей кожа лица стареет быстрее.
  • Следите чтобы в ваших кремах присутствовали SPF фильтры (во всех, кроме ночного). Это предотвратить воздействие негативных лучей и преждевременное старение кожи. Кстати, это также актуально для тех, кто много работает перед монитором компьютера.
  • Достаточное увлажнение кожи в течение дня. Нужно сказать, что это основная задача в этом возрасте. Больше увлажняем кожу, правильно это делаем и еще на долго забудете про морщины. С данной задачей идеально справится термальная вода. Данное косметическое средство стало очень популярным в последнее время. Все больше девушек и женщин не представляют жизни без этого чудо-спрея. Термальную воду можно использовать в течение дня, распыляя даже на макияж. Таким образом, вы подпитываете клетки влагой и продлеваете им жизнь. Кроме этого не забывайте пить больше чистой воды, так сказать, восполняйте недостаток влаги изнутри.

Многие ошибочно думают, что если у них много прыщей, то лицо не нужно увлажнять. Это ошибочное представление. Более подробно про это вы можете прочитать в нашей статье:

Как ухаживать за жирной кожей лица: 7 главных ошибок

  • Контроль мимики – из-за активной мимики уже в 18 лет могут появиться первые мимические морщины. После 25 ситуация усугубляется и морщины становятся глубже. Постарайтесь меньше хмуриться и носите солнцезащитные очки (постоянно щурясь на солнце, в уголках глаз появляются «гусиные лапки»).
  • Правильный подбор косметических средств – приобретите крем, сыворотку, лосьон с градацией «25+». Не стоит покупать антивозрастные средства, т.к. они пользы никакой не принесут. Останавливайте свой выбор на продукции проверенных фирм, у которых цена соответствует качеству. Не нужно часто экспериментировать с различными косметическими средствами. Помните, коже тоже нужно время, чтобы привыкнуть к некоторым компонентам.
  • Качественная декоративная косметика – пересмотрите свою косметичку, особое внимание уделив сроку годности того или иного средства. Не используйте «тонну штукатурки». Излишнее количество тонального крема, пудры и т.д. забивает поры, вследствие чего кожа «не дышит» и появляются черные точки, прыщи, морщины.
  • Контрастное умывание. Помните, ни в коем случае нельзя умываться очень горячей водой. При контрастном умывании используйте охлажденную и теплую воду. Это придаст тонус вашей коже, а также проконтролирует избыточную выработку сальных желез и сузит поры, а значит избавить вас от жирного блеска и, в последствии, закупориванию пор и образованию прыщей .
  • Регулярный уход. Помните, что в разное время года, также как и в разное время суток, кожа требует свой определенный уход. Так например зимой кожа пересушивается и шелушится на морозе, поэтому нуждается в дополнительном, большем ухода, даже в течении суток. Так, например, нужно отказаться от спиртосодержащих средств в зимний период. А вот питательный крем лучше использовать на ночь, а утром увлажняющие.
  • Посещение косметолога.

Что включает в себя комплексный уход

Полноценный уход за сухой дермой включает в себя три основных этапа: очищение, тонизирование и увлажнение. При этом все процедуры должны осуществляться с помощью средств, в составе которых нет спирта или других компонентов с подсушивающим действием.

Сухой эпителий нуждается в ежедневной заботе, однако не стоит перегружать его частым нанесением продуктов либо постоянной сменой косметических составов.

Как ухаживать за кожей после 25 лет

При выборе косметического средства важно учитывать его качество, возрастную категорию и тип своей кожи. К общему набору стоит добавить хорошие увлажняющие средства питательного действия. Это может быть крем или маска, а лучше и то, и другое. Такой уход как бы «поддержит» и предотвратит потерю эластичности эпидермиса, морщины также будут не страшны.

Очищение – неотъемлемая процедура по уходу за жирной кожей лица после 25 лет. Его стоит проводить с утра и перед сном. Если ранее макияж можно было смывать и оставить на ночь, а умываться самым обычным мылом, то теперь настало время исправлять такое легкомыслие.

Почему обычное мыло не подходит? После него слишком сильно сушится кожа. При утреннем умывании наилучшим вариантом станет мицеллярная вода, не пенящийся крем для умывания, молочко для очищения кожи. Такие средства очистят лицо, смягчат и не пересушат.

Сам процесс умывания тоже необходимо рассмотреть поближе. Наилучшим для кожи после 25 лет будет умывание, несущее в себе тонизирующий уход. Как его организовать? Для начала следует умыться тёплой водой, чтобы очистить лицо от моющего средства, а затем – прохладной.

От перепада температур улучшится кровообращение, что приведёт к отличному тонизируемому эффекту и нормализации выделения кожного сала. Не стоит умываться горячей водой! Такая беспечность приведёт к расширению пор, и жирность эпидермиса только повысится.

Уход за жирной кожей лица

Жирная кожа отличается повышенной продукцией сальных веществ. Недостаточное кровоснабжение придает жирный блеск и влияет на закупоривание пор. В отличие от других типов, жирная кожа требует более тщательное очищение. Рекомендуется использовать мягкие гели или пенки.

Важно! Не следует очищать кожу спиртовыми лосьонами. Это приведет к усиленному восполнению жирового слоя.

Не нужно умываться горячей водой. Повышенная температура воды также стимулирует выработку сального слоя. Использование прохладной воды помогает взбодрить и тонизировать кожу, сужая при этом поры.

В отличие от других типов, жирной коже нужно проводить пилинг 2-3 раза в неделю. Очищая поры от грязевых скоплений, пилинг выступает в качестве профилактического средства воспаления и появления прыщей.

Сухая кожа склонна к раннему старению, она чувствительна и часто шелушится. Морщинки на ней появляются рано. После 25 лет кожный покров теряет влагу и этот процесс только усиливается со временем.

Для умывания используйте специальные средства. Обычные гели и пенки не подходят, выбирайте увлажняющее молочко. После умывания обязательно протрите лицо тоником. Очень полезны тоники на основе трав.

Если вы пользуетесь скрабом, он должен быть деликатным, чтобы не вызвать воспаление. Чересчур крупные частицы могут образовать микротравмы, поэтому выбирайте скраб с мелкими гранулами или маску-скраб. Ежедневно наносите увлажняющее средство. На сухие и шелушащиеся участки можно наносить крем несколько раз в день.

Читать еще:  Избавиться от седины без окрашивания волос. Правильное питание против седины. Как избавиться от седых волос. Лечение

Уделите внимание защите от солнца. Частое воздействие солнечных лучей ускоряет появление первых морщинок. Можно наносить солнцезащитное средство прямо поверх дневного крема.

Проблемная кожа

Если у вас периодически возникают высыпания, шелушение, покраснения, то ваша кожа относится к проблемному типу. Для ухода недостаточно проводить очищение и увлажнение, первым делом необходимо выяснить причины такой реакции и, исходя из этого, подбирать правильный уход.

Подбирайте средство для умывания в зависимости от вашей проблемы, например, не выбирайте средство, содержащее спирт, если у вас шелушится лицо. Желательно обратиться за помощью к косметологу. В зависимости от результата осмотра может понадобиться помощь специалиста другого профиля: гинеколога, эндокринолога, уролога.

Очень важно скорректировать питание, отказаться от кофе, есть меньше сладкого, не переедать.

Чувствительная

Вашу кожу можно назвать чувствительной, если она отличается повышенной реактивностью, то есть:

  • реагирует покраснением и раздражением на косметические средства;
  • плохо переносит перепады температур;
  • часто шелушится и зудит, а вы испытываете ощущение стянутости и жжения.

Обладатели капризной кожи обычно знают, что им необходимы специальные средства с маркировкой «для чувствительной кожи», избегают косметики с отдушками, красителями и эфирными маслами.

Комбинированная

Смешанная кожа — преобладающий тип. Она характеризуется жирностью в области Т-зоны (лоб, нос, подбородок) и отсутствием жирности на остальных участках лица.

Уход за такой кожей также должен быть комбинированным, то есть отвечать потребностям разных участков лица:

  1. матирование и увлажнение Т-зоны;
  2. увлажнение и питание прочих участков.

Вещества, полезные для поддержки здоровья кожи

Чтобы лицо долго оставалось свежим, гладким, естественного цвета, кожа должна получать:

  • протеины, пептиды;
  • витамины, минералы;
  • антиоксиданты;
  • никотиновую, гиалуроновую, ненасыщенные жирные кислоты;
  • бета-каротин.

Лучшие средства по уходу за кожей лица и сбалансированное питание помогают достичь нужной концентрации полезных веществ.

6 главных правил ухода за сухой кожей 0+

1. Составляйте «косметический рацион» с учетом основных потребностей сухой кожи

А это, в первую очередь, питание и укрепление гидролипидного барьера. Сальные железы сухой кожи работают малоактивно (а с возрастом их активность замедляется еще больше!), соответственно, недостаток собственных липидов кожи нужно постоянно восполнять с помощью кремов. Если в жару обладательницы всех других типов кожи комфортнее всего чувствуют себя, используя косметические средства гелевых текстур, то сухой коже даже в жаркое время года обычно больше подходят кремовые, в крайнем случае, гелево-кремовые средства. Поддержать защитный барьер кожи помогут косметические средства с высоким содержанием растительных масел, липидов (это, в первую очередь, церамиды, фосфолипиды, триглицериды), никотинамидом (он же никотиновая кислота, или витамин В3) и другими компонентами, стимулирующими в коже синтез белков и ее собственных церамидов – своеобразных цементирующих веществ, обеспечивающих прочность ее рогового слоя. А он у сухой кожи очень тонкий.

2. Уделяйте повышенное внимание защите кожи

Мы все прекрасно помним, что сухая кожа требует самой тщательной защиты зимой, так как из-за недостатка липидов и тонкого рогового слоя эпидермиса она особенно уязвима перед холодом и ветром. Однако про то, что по этим же самым причинам летом ей требуется особенно тщательная защита от ультрафиолета, очень часто забываем. А между тем ее антиоксидантные способности гораздо ниже, чем у нормальной, комбинированной и, тем более, жирной: в кожном себуме присутствуют жирные кислоты и другие компоненты, защищающие кожу от свободных радикалов, а сухая кожа его практически лишена. Так что крем с высоким SPF с мая по сентябрь обязателен!

3. Используйте мягкие очищающие средства

Чтобы не нарушить и без того тонкий и слабый защитный барьер сухой кожи, избегайте умывания слишком горячей водой и слишком частого очищения кожи – чаще двух раз в день, использования агрессивных очищающих средств. Если кожа к тому же чувствительная — лучше отказаться от гелей для умывания на основе лаурил и лаурет сульфатов натрия (sodium laureth sulfate, sodium lauryl sulfate в пользу средств с более мягкими очищающими компонентами, например, мирет сульфатом натрия (sodium lauryl sulfate), кокамидопропилбетаином (сocamidopropyl betaine) или мягкими ПАВ, которые получают из омыляемых жирных кислот натуральных масел – какао, кокоса и пр. При очень чувствительной сухой коже, реагирующей раздражениями на водопроводную воду, выходом может стать использование мицеллярной воды или очищающего молочка. И обязательно завершайте процесс очищения тонизированием, главное, чтобы в составе тоника не было спирта!

Для мгновенного увлажнения: интенсивно увлажняющая сыворотка Hydraskin, Darphin c гиалуроновой кислотой и растительными экстрактами

Для антиоксидантной защиты и обновления клеток кожи: сыворотка С-10 Serum, Ultraceuticals с 10% L-аскорбиновой кислотой и молочной кислотой

Для восполнения запаса липидов в коже: сыворотка-олеогель для очень сухой кожи Vitamin F forte, Swisscode с линолевой, линоленовой, палимитиновой кислотами

Для борьбы со старением: увлажняющий крем для лица Idebenone Moisturizing Facial Cream, Priori с идебеноном (коэнзимом Q10), витамином А и АНА

Для питания: ультрапитательный крем для очень сухой и чувствительной кожи Apicosma, Melvita с тремя видами меда, маслом арганы и пчелиным маточным молочком

Для интенсивного ухода за очень сухой кожей тела: антивозрастная кигелиновая маска «Восстановление» CF3+3, Christina Fitzgerald с экстрактами фиги, кигеля и концентратами фруктов

Для укрепления защитного барьера: восстанавливающий, питательный и увлажняющий крем Emollience, SkinCeuticals с комплексом растительных экстрактов и липидных компонентов натуральных масел

Для восстановления и питания: питательный крем для сухой кожи Nourilys, Methode Jeanne Piaubert с молочной кислотой, растительными маслами и экстрактами

Для глубокого увлажнения сухой и обезвоженной кожи: крем-гель Moisture Surge Extended Thirst Relief, Clinique с растительными экстрактами, трегалозой, сорбитом, гиалуроновой кислотой

Для экспресс-ухода: восстанавливающая маска для сухой и очень сухой кожи лица «Интенсивное питание» Nutritive Vegetal, Yves Rocher с соком ясеня, экстрактом гамамелиса, маслами сладкого миндаля, макадамии и карите

Для смягчения и защиты кожи: дневной интенсивный увлажняющий крем для очень сухой кожи Vitamin E, The Body Shop с витамином Е и растительными маслами

Для базового ухода и защиты от солнца: питательный дневной крем для сухой кожи, Nivea c миндальным маслом и увлажняющей формулой Hydra IQ

Для мягкого и глубокого очищения: маска для сухой кожи лица «Желтая глина», Lovea

Для увлажнения на протяжении дня: дневной крем для сухой кожи «Гинкго и Олива», Natuderm Botanics с триглицеридами и растительными маслами

4. Не перебарщивайте с увлажнением

Несмотря на то, что полноценный уход за сухой кожей подразумевает обязательное использование увлажняющих средств, как показывают многочисленные исследования, содержание влаги в сухой (но не обезвоженной!) коже не меньше, чем в нормальной или жирной. А слишком частое использование увлажняющих средств может привести к ослаблению ее способности к самоувлажнению и удержанию влаги. Если уже через 20-30 минут после нанесения появляется неприятное ощущение сухости и стянутости кожи, кожа «просит» увлажнения снова – скорее всего, дело в нарушенном гидролипидном барьере. В этом случае обращайте внимание на состав увлажняющих средств. Ищите в писке ингредиентов такие компоненты, как те же церамиды, триглицериды жирных кислот, аминокислоты, молочную кислоту, протеины йогурта или молока: они не только удерживают влагу в коже, но и способствуют восстановлению ее влагоудерживающих функций.

5. Не забывайте про процедуры глубокой очистки кожи

Сухая кожа, как и любая другая, нуждается в отшелушивании и очищающих масках. Но так как она более тонкая и нежная, не переусердствуйте с ними и выбирайте средства на кремовой или масляной основе. Хорошим вариантом для ухода за сухой кожей станут энзимные пилинг и маски с фруктовыми кислотами, в первую очередь с молочной и миндальной: эти AHA отличаются очень мягким действием и одновременно обладают хорошими увлажняющими свойствами. А вот гликолевая и салициловая кислоты чаще всего оказываются для сухой кожи слишком жесткими.

6. Питайте сухую кожу изнутри

Идеальный рацион для красоты сухой кожи обязательно должен содержать продукты, богатые витаминами А и Е, а также омега-кислотами — печень, орехи, бобовые, растительные масла, рыбий жир или рыбу жирных сортов.

Источники:

http://faceandcare.ru/uhod-za-kozhej-litsa-posle-25-let-sovety-kosmetologa/
http://3koketki.ru/uxod-za-licom-posle-25.html
http://domashniy.ru/krasota/6_glavnyh_pravil_uhoda_za_suhoj_kozhej/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector