Ванночки для рук и питательные маски в домашних условиях. Чудесные превращения рук с ванночками из пищевой соды

Ванночки для рук: свойства и рекомендации по приготовлению

Кожа рук ежедневно подвергается воздействию многих негативных факторов, а поэтому нуждается в регулярном уходе. Помимо кожи, травмироваться могут суставы и кости и для их восстановления нужна комплексная реабилитация. Необязательно покупать дорогостоящие средства или посещать салоны для того, чтобы поддерживать состояние рук в хорошем состоянии. В домашних условиях можно изготавливать и принимать ванночки для рук. В данной статье будут рассмотрены более подробно свойства ванночек и рекомендации по их приготовлению.

Особенности

Полноценный уход за руками можно организовать в домашних условиях, не прибегая к дорогостоящим услугам в салонах. Из простых и доступных компонентов можно самостоятельно делать ванночки для рук дома, которые будут не менее эффективны дорогих магазинных средств. Состав может изготавливаться из самых различных компонентов.

В первую очередь, ванночки отличаются между собой по свойствам, которые они оказывают. Растворы могут благоприятно воздействовать не только на кожу, но и на суставы и кости, а также улучшать кровообращения. Перед приготовлением ванночки важно учитывать, с какой целью будет проводиться данная процедура.

Чаще всего проблемы связаны именно с кожей рук. Даже без каких-либо негативных воздействий внешних факторов и травм, состояние кожного покрова с возрастом имеет свойство ухудшаться. В первую очередь, это связано с возрастными изменениями и старением кожи. Второй распространенной проблемой является сухость кожного покрова, что происходит из-за недостаточного увлажнения.

Даже если руки находятся в хорошем состоянии, не стоит пренебрегать средствами для ухода. Регулярное принятие ванночек позволит подержать кожу в хорошем состоянии и избежать многих проблем, связанных с ней.

Ухудшение состояния кожи происходит по следующим причинам:

• без использования питательных средств кожа со временем теряет большое количество влаги, вследствие чего становится сухой и шелушится;
• на кожный покров негативно влияют атмосферные воздействия, такие как ветер, прямое солнечное излучение, температурные перепады и осадки;
• с возрастом замедляются процессы восстановления клеток, а наружный слой кожи становится тоньше;
• на состояние кожного покрова могут влиять некоторые проблемы в организме, связанные с нехваткой йода или определенных витаминов;
• химические и механические повреждения кожи.

Для ухода за кожей рук используются самые различные средства и процедуры. У каждого способа есть свои преимущества.

Рассмотрим достоинства ванночек для рук:

• данная процедура помогает восстановить кожный покров даже в запущенных случаях, когда кожа стала очень сухой;
• обладают питающим и увлажняющим эффектом;
• помогают в борьбе против старения кожного покрова и эффективно разглаживают морщины;
• уменьшают потливость рук;

• солевые ванночки можно использовать при реабилитации после перелома, что позволит уменьшить болевые ощущения, снять отек и будет способствовать регенерации поврежденных костей и тканей;
• укрепляют суставы и способствуют уменьшению воспалительных процессов, поэтому часто используются при артрите;
• способствуют регенерации тканей, ускоряют обменные процессы и обновление клеток, поэтому используются для заживления небольших ран и трещин;
• можно использовать в качестве осветляющего средства, так как маски помогают избавиться от пигментных пятен.

Противопоказания

В определенных случаях принимать ванночки для рук не следует. Если пренебрегать противопоказаниям для такой процедуры, то можно только ухудшить состояние кожного покрова или даже навредить организму в целом.

Ванночки для рук не рекомендуется применять в следующих случаях:

• имеются сильные повреждения кожного покрова в форме ран и трещин;
• повышенный уровень сахара в крови;
• варикоз на руках;
• высокое артериальное давление;
• воспалительные процессы кожного покрова, которые сопровождаются гнойными выделениями.

Готовых рецептов ванночек для рук существует огромное количество. Важно лишь правильно подобрать наиболее подходящий состав для конкретного случая.

Все ванночки можно условно разделить на три типа:

• контрастные;
• низкотемпературные;
• высокотемпературные.

Процедура принятия контрастных ванночек предполагает использование как горячего, так и холодного состава. В данном случае руки необходимо будет погружать в воду разной температуры. Подобная процедура позволяет улучшить кровообращение и благоприятно влияет не только на кожу рук, но и на состояние всего организма.

Холодные ванночки обладают схожим эффектом с контрастными процедурами. В данном случае воздействие также оказывается на систему кровообращения. Кроме того, такая процедура обладает хорошим тонизирующим эффектом для всего организма.

Использовать горячие составы принято в целях уменьшения воспалительных процессов кожного покрова. Также такие ванночки помогают уменьшить боль и поэтому часто применяются при реабилитации после переломов, растяжений и вывихов.

При добавлении в воду дополнительных компонентов свойства ванночки существенно меняются. Основное влияние в данном случае на кожу рук будут оказывать используемые ингредиенты и их свойства.

Парафиновая

Парафин широко используется в косметологии, так как обладает некоторыми лечебными свойствами. В первую очередь, он используется для увлажнения и смягчения огрубевшей кожи. Среди увлажняющих и смягчающих составов для кожного покрова парафиновая ванночка является одной из самых популярных.

Для косметических целей лучше всего использовать парафин, купленный в аптеке. Для одноразового использования потребуется порядка двухсот грамм вещества. Использовать для процедуры свечи или другие хозяйственные товары из парафина не рекомендуется, так как качество вещества в данном случае будет очень сомнительным.

Чтобы сделать такую ванночку, первую очередь потребуется довести парафин до жидкого состояния. Чтобы растопить парафин, лучше всего прогреть его на водяной бане. Важно проследить, чтобы растопленное вещество не было слишком горячим. В противном случае можно получить ожог кожного покрова.

С целью дополнительной защиты кожи перед проведением процедуры руки лучше всего смазать кремом с увлажняющими свойствами. После того как парафин будет растоплен, в вязкую массу нужно окунуть руки и подержать буквально пять секунд. Действия по опусканию и выниманию кистей из расплавленного вещества необходимо повторить порядка трех раз.

Парафин обволочет руки и застынет на них тонким слоем. Для улучшения эффекта от использования парафиновой ванночки, кисти, покрытые затвердевшим веществом, рекомендуется обмотать пищевой пленкой, после чего надеваются перчатки. Через тридцать минут можно высвобождать руки и удалять с них слой парафина.

Сода, используемая в умеренных количествах, благоприятно воздействует на кожу рук и очень эффективна в борьбе с шелушением и сухостью. Существует несколько способов приготовления содовых ванночек.

Первый рецепт подразумевает использование следующих компонентов:

• один литр воды комнатной температуры;
• по одной маленькой ложке пищевой соды и нашатырного спирта;
• большая ложка жидкого мыла или мыльной стружки.

Все ингредиенты перемешиваются в однородную массу, после чего в нее необходимо погрузить руки. Время принятия процедуры составляет двадцать минут, после чего руки необходимо вытереть сухим чистым полотенцем.

Второй вариант ванночки изготавливается из столовой ложки пищевой соды, трех капель йода и одного литра воды. В такой ванночке руки необходимо выдерживать четверть часа.

Солевые ванночки оказывают благоприятное воздействие на кости и ногти. В первом случае состав используется с целью реабилитации после перелома, а во втором – укрепляет ногти. Принимать солевые ванночки рекомендуется целым курсом, который должен длиться десять дней.

Чтобы приготовить раствор для одноразового применения, потребуется одна большая ложка соли и 350 миллилитров теплой воды. Компоненты соединяются и перемешиваются до полного растворения соли. После этого руки необходимо опустить в раствор не более чем на пятнадцать минут.

Глицериновая

Ванночка с глицерином является еще одним эффективным составом в борьбе с сухостью кожного покрова. Помимо увлажняющих свойств, такое средство выполняет защитные функции, снижая негативное влияние прямых солнечных лучей, низких температур и атмосферных осадков. Для приготовления маски необходимо соединить настой из ромашки с глицерином (1 чайная ложка) и нашатырным спиртом (десять капель).

Предварительно нужно приготовить настой из двух больших ложек сухой ромашки и 500 миллилитров воды. Сначала необходимо вскипятить воду, а уже потом добавлять в нее лекарственное растение и выдерживать 10 минут, после чего раствор нужно процедить. В полученный настой уже вводятся все остальные компоненты. Ванночку с глицерином рекомендуется принимать не более двадцати минут.

Красивые ручки Как ухаживать за кожей рук в домашних условиях

Автор: Галина

Уход за кожей рук в домашних условиях

Всегда приятно видеть женщину, которая заботится не только о внешнем виде лица, макияжа, но и о состоянии кожи рук и ногтей. Правильный уход за кожей рук в домашних условиях поможет всегда быть вашим ручкам красивыми.

Содержание статьи

За руками необходимо постоянно и тщательно ухаживать, руки способны выдать возраст женщины, как бы она не старалась выглядеть моложе. Состояние рук зависит от влияния окружающей среды, наследственности, от возраста, ухода за кожей рук, ее питания.

Под влиянием солнца, ветра, холода, вследствие частого мытья, от химических веществ, применяемых в быту, кожа рук обезжиривается, становится сухой, на ней появляются трещинки, ссадины, заусенцы, через поврежденную кожу проникают болезнетворные микробы.

Каждой женщине помимо основной работы приходится заниматься домашними делами — уборкой, стиркой, приготовлением пищи, а по выходным выполнять много дел и на своей даче, много забот с землей, урожаем.

Внешние воздействия — холод и солнце, действие химических чистящих и моющих средств, горячей воды приводят к ослаблению местного иммунитета, к обезжириванию и преждевременному старению кожи, возникновению серьезных заболеваний кожи — различных воспалений, аллергических дерматитов, экземы, появлению грибковых заболеваний.

При недостатке жира и влаги кожа рук становится очень сухой, шершавой, начинает шелушиться и воспаляться. При недостатке или отсутствии постоянного ухода кожа рук стареет быстрее, что выдает реальный возраст женщины.

Поэтому каждую женщину интересует ответ на вопросы: Как ухаживать за руками в домашних условиях? Как сделать кожу рук мягче, приятнее, более ухоженной, чтобы сохранять свои руки красивыми? Как омолодить руки в домашних условиях?

Полезные советы по уходу за руками в домашних условиях

1. Мойте руки теплой водой с туалетным мылом или специальным гелем для рук.

Вода не должна быть горячей или слишком холодной, так как резкие перепады температуры плохо влияют на кожу и на состояние ногтей.

Используйте туалетное мыло «Детское», «Косметическое», «Ланолиновое» и другое специальное мыло или гель для рук, которые обладают хорошим очищающим действием, а главное, содержат специальные добавки, высококачественные жиры, которые препятствуют пересушиванию кожи и хорошо смягчают кожу рук.

2. После мытья не оставляйте руки влажными, обязательно вытирайте полотенцем насухо и смажьте увлажняющим или питательным кремом.

3. При выполнении домашней работы по уборке, работы в саду, на даче для защиты кожи рук обязательно пользуйтесь резиновыми или хлопчатобумажными перчатками.

4. Желательно 1 — 2 раза в неделю делать массаж рук с питательным кремом.

Массаж нужно начинать с кончиков пальцев, затем делать массаж ладоней и заканчивать кончиками пальцев. Хорошо делать массаж в конце рабочего дня, перед сном, надев на ночь хлопчатобумажные перчатки. Руки будут мягкими, отдохнувшими. Регенерация, восстановление кожи активизируется в ночное время суток, в это время происходит усиленное обновление ее клеток.

5. Полезно делать смягчающие, успокаивающие ванночки для рук и ногтей, а затем массаж с питательным кремом.

6. Для защиты кожи рук рекомендуют применять защитные кремы «Силиконовый», «Защитный» и другие специальные смеси, которые образуют на руках тонкую пленку, как перчатки, и предохраняют кожу рук от вредного воздействия при работе с красками, лаками, техническими маслами. После работы они смываются теплой водой с мылом.

7. Осенью и зимой руки нужно защищать от резкого охлаждения, обязательно носить теплые перчатки по сезону.

8. Необходимо 1 — 2 раза в неделю проводить процедуры, которые способствуют отшелушиванию отмерших клеток кожи и удалению въевшейся грязи после домашней работы на кухне, после садовых работ — применять пилинг кожи рук с помощью домашних скрабов для рук.

Скрабы для рук в домашних условиях рецепты

Медово-масляный скраб для рук:

• 1 столовую ложку меда,
• 1 чайную ложку мелкой столовой соли,
• 1 ст. ложку растительного масла оливкового или подсолнечного,

все хорошо смешать, нанести на руки, втирать массажными движениями. Затем смыть теплой водой. Глубоко очищается кожа рук, улучшается проникновение смягчающих питательных масок.

Медово-солевой скраб:

Смешать 1 ст. л. меда с 1 ч. л. мелкой соли. Нанести скраб на руки, сделать легкий массаж. Смыть теплой водой.

Рисовый скраб для рук:

1. 1 небольшой помидор очистить от кожицы, обдав крутым кипятком, растереть вилкой в кашицу
2. Перемолоть рис в кофемолке
3. Смешать помидорную кашицу с 1 ст. л. рисовой муки.

Втереть скраб в кожу рук массирующими движениями, затем смыть прохладной водой. Скраб способствует удалению ороговевших частиц кожи, осветлению и питанию эпидермиса — верхнего слоя кожи.

Для очищения кожи рук после чистки овощей, ягод хорошо протереть их ломтиком лимона, который отбеливает руки, затем вымыть теплой водой.

В домашних условиях ванночки для рук

Ванночки для рук — травяные, масляные, минеральные обладают успокаивающим и смягчающим действием, тонизируют кожу рук. Полезно делать ванночки каждую неделю, чтобы привести в порядок кожу рук, укрепить ногти.

Питательные ванночки для рук

Масляная ванночка:

Подогреть на водяной бане растительное масло — оливковое, кукурузное или подсолнечное. Погрузить в теплое масло чистые руки, подержать 15 — 20 минут, затем промокнуть салфеткой, дать впитаться. Можно делать перед сном, затем надеть хлопчатобумажные перчатки.

Масляные ванночки хорошо делать при сухой, шероховатой коже. Такие ванночки полезны и для ногтей. Делать 1 раз в неделю.

Ванночка с крапивой:

2 ст. л. измельченной крапивы заварить 0,5 литра кипятка, настаивать 10 минут. Подержать руки в растворе 10 — 15 минут.

Травяная ванночка:

Взять по 1 столовой ложке ромашки, шалфея, липового цвета, залить 1 литром кипятка, настоять 10 минут. Держать руки в теплом растворе 10 — 15 минут. Травяные ванночки успокаивают, смягчают, питают кожу.

Смягчающая содовая ванночка:

2 чайные ложки питьевой соды растворить в 0,5 л теплой воды, добавить несколько капель йода. Держать руки в растворе 15 — 20 минут, ополоснуть теплой водой. Такая ванночка хорошо смягчает и обеззараживает загрубевшую кожу.

Ванночка с глицерином и нашатырным спиртом:

1 ст. л. глицерина и 1 ч. л. нашатырного спирта растворить в 2 л теплой воды. Держать руки в теплой ванночке в течение 20 минут. Использовать при сухой, шероховатой коже рук и локтей.

Крахмальная ванночка:

1 ч. л. крахмала развести в небольшом количестве холодной воды, затем, помешивая, заварить 1 стаканом крутого кипятка. Разбавить до 1 литра теплой водой. Держать руки в крахмальном растворе в течение 20 минут, вытереть досуха, смазать питательным кремом. Кожа увлажняется, снимается покраснение кожи.

Ванночки от потливости рук

Ванночка из ветлы (ивы белой):

1 ч. л. измельченной в порошок коры залить 2 стаканами холодной воды, настаивать 8 часов, затем процедить, слегка подогреть на водяной бане.

Держать руки в настое 5 — 10 минут. Делать ванночки 1 раз в неделю до исчезновения потливости рук.

Также помогут ванночки:

1. 1 ч. л. поваренной соли растворить в 1 л теплой воды или
2. 1 ст. л. уксуса растворить в 1 л теплой воды.

Погрузить руки в ванночку на 5 — 10 минут, делать 1 раз в неделю.

При покраснении рук в холодное время года помогают контрастные ванночки — попеременно холодные и горячие по 2 — 3 минуты, заканчивать процедуру ванночкой с холодной водой. Общая продолжительность контрастной ванночки 10 — 12 минут.

Ванночки для рук хорошо делать курсом по 10 дней подряд продолжительностью по 15 — 20 минут.

Питательные маски для кожи рук в домашних условиях

Для ухода за руками в домашних условиях полезны питательные маски. Они способствуют очищению, питают и разглаживают кожу.

Маска питательная ромашковая:

• 3 г желатина, 2 ч. л. воды
• 1 ст. л. отвара цветков ромашки
• 1 ч. л. лимонного сока
• 0,5 ч. л. растительного масла (оливковое, миндальное, персиковое)

Замочить желатин в воде, после набухания добавить отвар ромашки, лимонный сок, растительное масло, хорошо размешать. Маску нанести на руки на 20 минут, затем смыть прохладной водой.

Маска питательная желтковая:

1 яичный желток смешать с 1 ч. л. растительного масла (оливкового или миндального), добавить 1 ч. л. меда, размешать. Нанести на кожу рук на 20 минут, затем смыть теплой водой. Смазать руки питательным кремом. Провести курс из 10 процедур. Кожа рук будет мягкая, эластичная.

Маска молочно-дрожжевая для сухой кожи рук :

1 ст. л. дрожжей растереть с молоком или сметаной до состояния кашицы. Нанести смесь на кожу рук тонким слоем, подержать 10 минут, смыть теплой водой.

Курс восстановления кожи: применять 1 — 2 раза в неделю в течение 1 — 2 месяцев. При регулярном применении маска сделает кожу упругой, снимет сухость и раздражение.

Маска подходит для стареющей кожи рук, склонной к сухости, образованию морщин.

Маска творожно-медовая для сухой кожи:

2 ч. л. творога растереть с 1 ст. л. меда, добавить 1 ч. л. растительного масла, размешать. Нанести маску на кожу рук на 10 — 15 минут, затем смыть теплой водой. Нанести увлажняющий крем.

Применять 1 — 2 раза в неделю. Маска делает кожу нежной, шелковистой, устраняет шелушение.

Питательная картофельная маска:

2 средних картофелины очистить, отварить, размять. В теплое пюре влить 5 ст. л. свежего молока. Нанести маску на руки на 10 минут, затем смыть. Сделать массаж с питательным кремом. Делать 1 — 2 раза в неделю.

Маска капустно-липовая:

• 2 ст. л. измельченной свежей капусты смешать с 1 ч. л. майонеза,
• к смеси добавить 0,5 ч. л. крахмала или пшеничной муки,
• добавить 1 ст. л. отвара липового цвета,

все тщательно перемешать. Нанести маску на кожу рук, подержать 15 — 20 минут, смыть теплой водой, нанести питательный крем. Маска питает кожу, повышает ее эластичность, предотвращает появление сухости, трещин.

Питательная травяная маска:

1 ст. л. измельченной ромашки и 1 ст. л. календулы заварить 1 стаканом кипятка. К травяной смеси добавить мякиш черного хлеба, перемешать, чтобы получилась однородная масса. Нанести маску на кожу рук на 20 минут, затем смыть теплой водой, смазать руки питательным кремом. Кожа рук успокаивается, становится нежной, мягкой.

Питательная смесь земляничная:

5 — 6 крупных ягод земляники размять вилкой, добавить 5 — 6 капель глицерина, перемешать. Нанести маску на кожу рук массирующими движениями, оставить на 20 минут, затем смыть. Хорошо питает кожу витаминами.

Маска сливовая:

Взять 4 — 5 спелых слив, удалить косточки, размять до однородной массы. Нанести маску на кожу рук на 15 — 20 минут. Смыть прохладной водой, нанести питательный крем. Хорошо освежает кожу, питает витаминами и минеральными солями.

Еще несколько полезных рецептов по уходу за кожей рук — предлагаю посмотреть небольшое видео:

Маски для кожи рук в домашних условиях видео

Регулярное применение скрабов, масок и ванночек для рук в домашних условиях сделает кожу мягкой и упругой. Если уход за руками начать раньше, процесс старения кожи рук замедлится.

Для ухода за руками нужно использовать также специальные кремы для рук — увлажняющие, смягчающие, питательные. Чтобы замедлить процесс старения, необходимо использовать крем с коллагеном, витаминами А, Е, группы В, которые восстанавливают эпидермис, делают кожу эластичной, гладкой, красивой.

В этой небольшой статье Уход за кожей рук в домашних условиях Ванночки для рук маски приведены советы по уходу за руками, рецепты приготовления питательных масок и ванночек для рук в домашних условиях, которые легко использовать в повседневной жизни.

Почитайте также полезные рецепты:

Надеюсь, статья была Вам полезна, дорогие читатели. Заботьтесь о себе и своем здоровье, используйте натуральные продукты и силы природы!

Содовые ванночки для рук и ногтей для здоровья, красоты и пилинга

Нежная кожа рук очень уязвима, так как постоянно подвергается негативному внешнему воздействию. Для сохранения здоровья и молодости не обязательно делать дорогие косметические процедуры в салонах. Эффективное средство найдётся на любой кухонной полке. И это обыкновенная пищевая сода (бикарбонат натрия, гидрокарбонат натрия).

Полезные свойства процедуры

Содовый раствор оказывает лечебное воздействие на кожу рук и ногти:

• дезинфицирует;
• омолаживает;
• смягчает огрубевшие участки;
• снимает воспаление;
• проявляет противогрибковый эффект;
• устраняет шелушение;
• убирает ороговевшие частички;
• избавляет от раздражения и зуда;
• укрепляет и отбеливает ногтевые пластины.

Гидрокарбонат натрия хорошо растворяется в воде, нейтрализует кислотность кожной среды, нормализуя её кислотно-щелочной баланс (ph). Отсюда — бактерицидные и антимикотические свойства вещества.

Сода — это натриевая соль угольной кислоты (NaHCO3), которая смягчает кожу, действует как лёгкий пилинг.

Максимального положительного эффекта от ванночек можно достичь, сочетая её с другими натуральными компонентами.

Антигрибковый эффект

Грибок на руках — серьёзное заболевание, которое вызывает неприятные ощущения и является заразным. Чтобы быстро победить болезнь, важно распознать её на начальной стадии.

Изменение цвета, толщины, формы ногтевой пластины, ломкость и расслаивание ногтей, зуд и боль — вот тревожные сигналы, которые посылает организм, заражённый грибком.

Если вы заметили у себя эти симптомы, а специальных антимикотических средств дома нет, используйте ванночки с содой в качестве первой помощи.

Бикарбонат натрия помогает бороться с грибком, оказывая комплексное воздействие:

• очищает поверхность ногтя;
• удаляет бактерии и споры грибка, предотвращает их размножение;
• отшелушивает повреждённые клетки-пластины за счёт пилинг-эффекта.

После избавления от симптомов, содовые ванночки применяют для профилактики рецидивов.

От псориаза и экземы

Псориаз, экзема — распространённые дерматологические заболевания, которые характеризуются раздражением, жжением, обширным поражением кожных покровов.

Применение соды направлено на быстрое восстановление клеток эпидермиса. NaHCO3 действует как дезинфицирующее и противовоспалительное средство: не позволяет инфекции проникнуть вглубь через открытые ранки, помогает продлить период ремиссии.

При вросшем ногте

Содовый раствор уменьшает боль, вызываемую вросшим ногтем, снимает покраснение, отёк и воспаление.

Удачные сочетания

Целебный эффект бикарбоната натрия усиливается в сочетании с другими компонентами:

• с морской солью — избавляет от шелушения, удаляет ороговевшие клетки кожи;
• с хозяйственным мылом — очищает, обеззараживает;
• с лимоном — укрепляет ногтевую пластину, придаёт ей здоровый блеск, отбеливает кожу, помогает избавиться от заусенцев;
• с эфирными маслами — устраняет сухость и стянутость, омолаживает, питает.
• с яблочным или виноградным уксусом (всего 1 капелька на ванночку) — усиливает проницаемость клеточных мембран, возбуждает нервные волокна в коже, тем самым ускоряя клеточный обмен и регенерацию; проявляет противогрибковый эффект, укрепляет ногтевые пластины.
• с соком алоэ — увлажняет, борется с сухостью и раздражением, способствует затягиванию микротрещин.
• с нашатырным спиртом — стимулирует увлажнение эпидермальных клеток, смягчает кожу, разглаживает морщинки, очищает поры, проявляет антисептические свойства.
• с глицерином — предотвращает преждевременное старение, избавляет от возрастной пигментации.

Рецепты ванночек

Выбирайте рецепт в зависимости от того, какая проблема вас беспокоит.

В 1 л тёплой воды добавьте по 1 ч. л. пищевой соды, нашатыря, жидкого мыла. Опустите руки в жидкость на 15 минут. Промокните салфеткой.

Отбеливающая

В содовый раствор (1 ч. л. на 1 л воды) добавьте 1 стакан молока + 1 стакан травяного отвара (ромашка, календула, липовый цвет или другие лекарственные травы). Время действия: 15–20 минут. Процедуру повторяйте дважды в неделю.

Смягчающая

Смесь 1 ч. л. соды со стаканом овсяных хлопьев залейте 3 стаканами тёплой воды. Погрузите руки в ванночку на 20 минут. Вымойте их, протрите салфеткой.

Омолаживающая

Растворите в стакане воды 1 ч. л. соды, ½ ч. л. нашатырного спирта, по 25 мл жидкого мыла и глицерина. Выдержите руки в растворе 20 минут, сполосните. Обсушите полотенцем.

С йодом для крепких ногтей

Растворите 1 ч. л. гидрокарбоната натрия в стакане воды, капните туда 5 капель йода. Длительность процедуры: 20 минут.

Противогрибковая

Для устранения грибка добавьте в стакан тёплой воды 1 ст. л. NaHCO3, хлопья измельчённого мыла. Перемешайте. Опустите руки в воду на 15 минут. Вытрите насухо.

Курс лечения: 10 процедур.

Восстанавливающая

Приготовьте отвар: по 2 ст. л. зверобоя, ромашки и корня лопуха залейте 0,5 л воды и прокипятите в течение 10 минут. Дайте остыть. Долейте отвар в содовую ванночку. Погрузите руки в воду на 20 минут. Сполосните и вытрите насухо.

Правила проведения процедур

1. Перед процедурой вымойте руки с мылом и удалите остатки крема. Если хотите воздействовать на ногти, снимите маникюрный лак.
2. Температура воды не должна превышать 40 °C, но и не быть слишком холодной. Ориентируйтесь на свои ощущения.
3. Длительность приёма ванночки не должна превышать 20 минут.
4. Оптимальная частота: 2 раза в неделю.
5. После применения содового раствора аккуратно вытрите руки насухо бумажной салфеткой или мягким полотенцем, нанесите подходящий крем.

Елена . У меня очень нежная кожа рук. При контакте с бытовой химией быстро чувствую сухость, раздражение, шелушение. Сестра подсказала рецепт содовой ванночки с йодом. Обычно я не применяю средство дольше 10 минут, но даже за это время эффект заметен. Кожа стала мягкой и гладкой, а благодаря йоду ногти окрепли и растут быстрее.

Дарья . Я часто работаю в огороде, но привыкла делать всё без перчаток. Конечно, после дачных грядок состояние рук оставляет желать лучшего. Спасаюсь простой содовой ванночкой без добавления других компонентов. Она делает кожу нежной и отлично удаляет загрязнения.

Анастасия . Я привыкла пользоваться профессиональной уходовой линейкой для рук и не особо доверяла подруге, когда та рассказала о положительном эффекте от применения соды. Но оказалось, что ванночки омолаживают и убирают сухость не хуже дорогих кремов.

Этапы ухода

Полноценная забота о коже рук включает следующие этапы.

1. Очищение . Применяйте для этих целей жидкое мыло или ванночку с содой и мылом.
2. Пилинг . Удаление ороговевших частиц кожи обеспечит доступ последующим косметическим средствам. Используйте обычный магазинный скраб или приготовьте его самостоятельно.
3. Массаж . Лёгкие поглаживания и растирания с использованием масла или крема для рук усилят кровообращение, расслабят мышцы.
4. Домашние маски помогут смягчить кожу, напитают её, восстановят повреждённые ткани.
5. Увлажнение необходимо для повышения эластичности и создания защитного барьера.
6. Пальчиковая гимнастика укрепит мышцы, замедлит старение.

Прежде чем искать подходящие средства для рук среди линеек дорогой косметики, попробуйте бюджетные содовые ванночки.

Источники:

http://vplate.ru/krasota/uhod-ruki/vannochki/
http://puteshestvievmirprirodi.com/uxod-za-kozhej-ruk-v-domashnix-usloviyax-vannochki-dlya-ruk-maski.html
http://sodasovet.ru/vannochki-dlya-ruk/