Все о волосах зимой. Как защитить и восстановить волосы зимой? Зима – стрессовый период для волос. Защищаем волосы от холода

Все о волосах зимой. Как защитить и восстановить волосы зимой? Зима – стрессовый период для волос. Защищаем волосы от холода

Как привлекательно и красиво выглядят длинные волосы, рассыпавшиеся по воротнику пальто или шубы и слегка присыпанные блестящими пушистыми снежинками! Шелковистые, мягкие и струящиеся на ветру волосы – это неотъемлемая часть женской красоты, по этой причине молодые девушки не желают убирать волосы под шапку даже в зимний период, а если температура за окном не ниже -5 градусов, вовсе предпочитают гулять без головного убора.

Между тем, зима – это стрессовый период для волос, морозный воздух, ветер и перепады температуры сильно влияют на их состояние, от чего они становятся ломкими, сухими и теряют блеск. Распускать волосы зимой вредно для здоровья волос, но особую опасность представляет переохлаждение волосяных луковиц. Нельзя выходить на улицу без головного убора даже при температуре -2 градусов, охлаждение кожи головы приводит к сужению кровеносных сосудов и уменьшению питания волосяных луковиц, в результате чего рост волос ослабляется и начинается их выпадение.

Шапка из синтетических материалов также может способствовать к нежелательной потери волос, так как она не дает коже головы дышать и создает своеобразный парниковый эффект. Поэтому старайтесь зимой носить шапку из натуральных материалов, которая подходит вашему размеру головы и не сдавливает ее. Заходя в помещение, снимайте шапку, пусть кожа головы немного отдохнет и подышит. Выходить в мороз на улицу с влажными волосами также нежелательно, от влияния морозного воздуха они быстрее замерзают, в результате чего их структура нарушается, а сами они становятся ломкими и теряют эластичность.

Резкие перепады температуры – следующий враг здоровья волос. Повышенная сухость воздуха в помещениях, отапливаемых батареями, в сочетании с повышенной влажностью морозного воздуха на улице создает для волос постоянные “стрессы”: то им тепло и сухо, то очень холодно и влажно. Выдержать такие испытания под силу только здоровым и ухоженным волосам, но и они могут при этом потерять блеск и выглядеть неважно. Если волосы уже поврежденные и ослабленные, то они становятся зимой совсем тусклыми и безжизненными. Как же помочь волосам пережить этот стрессовый для них период времени?

Самое главное условие при уходе за волосами зимой – это их увлажнение. Ведь в зимние время года волосам не хватает влаги, а сухие волосы плохо отражают свет и становятся тусклыми. Чтобы увлажнить волосы, недостаточно просто пить много воды или сбрызгивать волосы водой из пульверизатора. Нужно подобрать эффективные средства для увлажнения и защиты волос.

Для зимнего ухода за волосами нужно выбирать легкие стайлинговые средства, нельзя тупо следуя правилу: “чем больше – тем лучше”, укладывать волосы, обильно применяя для этого лаки, пенки, муссы и гели для волос. Все средства для увлажнения волос должны быть не отягощающими волосы и не требующими их постоянного смывания. Стайлинговые средства, предназначенные для зимнего ухода за волосами, должны содержать в своем составе диметикон – увлажняющий силикон, который скрепляет и приглаживает кутикулы, не утяжеляя волосы.

Все стайлинговые средства распыляйте с расстояния не менее 20 см, чтобы не перегружать волосы. Шампунь для мытья волос не должен быть предназначен для уменьшения жирности волос. Такой шампунь содержит пудровые частички и иссушает волосы, делая их более матовыми и приглушая их естественный блеск. После мытья ополаскивайте волосы бальзамом для волос или лечебным настоем. Приготовьте настой из смеси лекарственных трав: цветков календулы, шалфея, крапивы, зверобоя и ромашки аптечной.

Один раз в неделю побалуйте волосы питательной яичной маской: отделите желтки трех яиц и разведите их небольшим количеством воды, взбейте полученную смесь до получения пены и нанесите ее на мокрые волосы. Держите маску на волосах 15 минут. Хорошее действие оказывает и маска из простокваши или кефира. Нанесите их на волосы перед мытьем, затем через 20 минут волосы тщательно смойте.

В холодное время года кончики волос секутся, из-за чего любая прическа приобретает неэстетический вид. Без восстановления структуры волос избавиться от этой проблемы не удастся, поэтому при выборе средств для ухода за волосами в зимний период обратите внимание на содержание жидкого кератина, который проникает внутрь волоса и восстанавливает его структуру. Для поддержания эффекта склеивания посеченных волос достаточно один раз в неделю использовать восстанавливающие волосы средства с силиконом, не забывайте о том, что частого нанесения любых средств на волосы в зимний период следует избегать.

Зимой организм человека испытывает дефицит витаминов, что сказывается не только на состоянии здоровья, но и на красоте наших волос. Поэтому в зимний период старайтесь как можно лучше обеспечить витаминную подпитку волосам. Сбалансированное питание, регулярное употребление в пищу овощей и фруктов, а также продуктов богатых витамином А, Е и В, цинком и кальцием – обязательное условие для сохранения жизненной силы волос.

Также советуем зимой свести к минимуму использование для укладки и сушки волос горячих фенов, утюжков и плоек, отложите химическую завивку до весны, а красить волосы старайтесь только по необходимости. Придерживаясь этих советов, можете не беспокоиться о том, что ваши волосы могут пострадать от зимнего мороза.

– Вернуться в оглавление раздела “Дерматология”

Защита волос от зимних холодов: советы и рецепты

В холодное время года волосы сильно подвержены воздействию негативных факторов. Резкая смена температурных режимов, ветра, мороза, снега, сказываются на состоянии здоровья.

Причины тусклости, сухости и безжизненности наших локон напрямую связаны с воздействием холода. Зимой волосы, как и кожа, нуждаются в дополнительной заботе. Нехватка витаминов, теплого солнышка, кислородной насыщенности приводит к ломкости и тусклости. Дополнительные сушки горячим феном, укладки щипцами и плойками усиливают «погибание» природной силы волос.

Любая женская шевелюра подвержена резкому перепаду температуры. После воздействия сильного мороза и ветра, теплое помещение с пересушенным воздухом приводит к еще большей потере жизнеспособности и естественному виду волосяного покрова.

Зимняя стихия и здоровье

Мнения женского пола по поводу ношения зимнего головного убора расходятся. Одни считают, что головной убор защищает зимой голову и волосы. Другие склонны к мнению, что шапка спасает голову от холода, не уберегая волосы от «парникового» эффекта. От теплых головных уборов волосы быстрее становятся жирными, тускнеют и начинают выпадать.

Без шапки на улице можно находиться при температуре не ниже 5 градусов. Более низкие температуры охлаждают волосяные луковицы в течение 5 минут. Этого вполне достаточно, чтобы подвергнуть их стрессовому состоянию и дальнейшему выпадению и ломкости.

При соблюдении обычных правил ухода в зимнюю пору для поддержания вида и здоровья, можно избежать потери их жизнеспособности.

Как защитить волосы зимой от холодового стресса и мороза

Элементарные правила зимнего ухода защитят обессиленные и безжизненные локоны.

В зимний период следует исключить:

• мытье головы горячей водой; горячая вода ускоряет выработку сальных желез и быстрее старит кожу головы. Вода должна быть умеренно теплой, приблизительно комнатной температуры.
• горячая сушка феном, применение утюжков и плоек; дополнительная укладка горячими приборами пересушивает и без того ломкие и слабые волосы.
• ношение головного убора только на улице; шапки, шарфы и прочие зимние головные уборы зайдя в помещение с улицы, нужно обязательно снимать, во избежание «парникового эффекта».
• щадящее окрашивание; чрезмерное химическое воздействие на структуру в зимнее время года приведет к истощению и без того ослабленные волосы.

Основной уход

Заботиться о структуре и жизнеспособности волосяного покрова головы нужно начинать с начала наступления зимней непогоды. Отсутствие «летних» витаминов, воздействие мороза и холода сводятся к печальному исходу и плачевному состоянию локон. Стрессовое воздействие температурных перепадов, хлорированная вода, сушка приводят к медленному «умиранию» внешнего вида.

Поддержать жизнеспособность и красоту способен дополнительный уход и должное внимание шевелюре. Максимальная подпитка витаминами, правильное мытье головы и дополнительное внимание помогут пережить холодовой стресс.

Пересушенные волосы в зимний период

Сухим волосам нужны увлажняющие маски, спасающие от ломкости и хрупкости их структуры. Простая маска из сваренного в мундире картофеля со сметаной или кислым молоком подпитает слабые локоны. Сваренный с кожурой картофель (3-4 картофелины) очистить и растолочь с добавлением 2 столовых ложек сметаны. Перемешать все в однородную массу и нанести кашицу у корней , распределяя по всей длине. Нанесенную маску укрыть целлофаном, поверх повязать теплое полотенце. После получасовой выдержки смыть теплой водой с нанесением бальзама. Смыть теплой водой.

Жирные волосы

Маски для быстро жирнеющих волос помогут снизить повышенную активность сальной железы. Впитывающие маски снижают образование кожного жира у корней. Маска из сырого картофеля, натертого на терке вместе с кожурой и яичным желтком и медом (1 ст. л.), наносится на корни. Нанесенную маску нужно укрыть пакетом с полотенцем, выдержать 20 минут. При ополаскивании, в воду можно добавить ложку яблочного уксуса.

Жирные волосы не любят частого прикосновения к себе. Следует поменьше трогать руками такой тип.

Любой тип в холодное время года требует к себе повышенного внимания. Шампуни и бальзамы в соответствии с типом волос нужно подбирать одной серии, чтобы не вызвать степень привыкания к разнородному составу средств.

После мороза шевелюра становится сильно наэлектризованной. Это одна из проблем, связанных с недостаточной подпиткой и недостатком кислорода. Уменьшить намагниченность помогут расчески с натуральной щетиной или деревянными зубцами. Спасает от наэлектризованности нанесение на сухие вымытые волосы геля, пенки — на жирные волосы.

Спасти от мороза волосы и защитить их от негативных погодных условий зимой можно только ухаживая за ними.

Как ухаживать за волосами зимой

Зимний морозный воздух оказывает крайне неблагоприятное воздействие на структуру волос. В этот период они больше подвержены ломкости, сухости, потери блеска, здорового внешнего вида. Этому способствует сезонная нехватка витаминов, ношение шапок, а также сухой воздух помещений и перепады температуры. Поэтому особый уход за волосами зимой, становится необходимым. Именно в это время года они больше нуждаются в дополнительном внимании.

Как правильно ухаживать за волосами зимой? Следующие простые советы помогут сохранить их здоровый блеск, силу и красоту до наступления весны.

Почему зимой волосы выглядят хуже

Распространённая зимняя проблема — это сухость волос. Как следствие, происходит потеря у них блеска и здорового вида. Поэтому все женщины, которые хотят красиво выглядеть в любое время года, должны знать основные правила зимнего ухода за волосами. Но чтобы не совершать при этом ошибок, в первую очередь необходимо понимать причину, по которой в холодное время года они портятся.

Почему зимой волосы теряют привлекательный вид?

1. Мороз. Под воздействием низкой температуры сосуды кожи головы сужаются. Из-за этого фолликулы не получают достаточного питания, что сказывается на состоянии волос — они становятся ломкими, тусклыми.
2. Авитаминоз. Зимой снижается потребление витаминов, содержащихся во фруктах и овощах. Их нехватка отражается на всём организме, в том числе на волосах, ногтях, коже. Поэтому в этот период нужно восполнять недостаток полезных веществ с помощью поливитаминных комплексов.
3. Энергозатраты. В зимнее время организм расходует больше калорий, поскольку ему необходима энергия, чтобы согреться. При этом питание волос для него не является первостепенной задачей и отходит на второй план.
4. Ношение тесных головных уборов. Трение волос о шапку вызывает электризацию, а также может провоцировать сбой в работе сальных желёз. Безусловно, лучшей защиты головы от холода зимой, чем головной убор, нет. Но всё же стоит выбирать его не слишком тесным.
5. Перепады температуры и режима влажности. В помещениях воздух сухой, тёплый, а на улице волосы попадают во влажную, холодную среду. Такие перепады становятся для них настоящим испытанием.
6. Вредные привычки зимой становятся факторами, которые усугубляют проблему. Конечно, алкоголь или курение плохо влияет на здоровье не только в это время года. Но именно зимой, когда организм получает в меньшем количестве витамины, но при этом активно расходует свои силы, их действие особенно пагубно.

Кроме того, ухудшение состояния волос зимой может происходить из-за усугубления уже имеющихся заболеваний. Но в этом случае их лечением должен заниматься врач-трихолог.

Как ухаживать зимой за волосами в домашних условиях

Правильный уход должен включать в себя два этапа. Первый — это подготовка волос к зиме, которая заключается в устранении всех имеющихся с ними проблем заранее. А второй этап — это поддержание состояния во время наступления холодов — питание, увлажнение, устранение влияния негативных факторов.

Уход зимой за сухими волосами

Сухие, повреждённые волосы требуют к себе особого отношения и более тщательного ухода.

1. Нужно избегать частого использования нагревающихся стайлеров — утюжка, плойки. А также не сушить голову горячим воздухом фена.
2. Раз в неделю делать увлажняющие маски. Желательно специализированные от известных производителей, а не придуманные из того, что завалялось в холодильнике. Или использовать рецепты самодельных масок, ингредиенты которых обладают увлажняющими и питающими свойствами.
3. Для борьбы с трихоптилозом — секущимися кончиками волос, надо регулярно наносить на них бальзам, масла и сыворотки.
4. Использовать специальный шампунь для зимнего ухода.
5. Пить больше чистую воду.
6. Не окрашивать волосы зимой и не делать перманентную химическую завивку. Лучше выполнить эти процедуры заранее — осенью.
7. Структура сухих волос часто пористая, поэтому они становятся ломкими. Поэтому перед зимой полезно сделать в парикмахерском салоне восстанавливающую процедуру, например, биксипластию или каутеризацию. В результате пористая структура наполнится полезными белками и аминокислотами, а кутикула плотно стянется, что устранит секущиеся кончики и запечатает внутри полезные вещества.
8. Использовать дома увлажнитель воздуха.

Сухость волос надо устранять постоянно. Особенно зимой или жарким летом.

Уход зимой за жирными волосами

В холодное время года волосы засаливаются больше чем обычно. Почему зимой они быстро жирнеют? — из-за ношения тесного головного убора. Кожное сало выделяется как раньше, но шапка прижимает волосы к голове, из-за чего они пропитываются жиром быстрее. Особенно от этого страдают люди, у которых, итак, повышенная активность сальных желёз. Что же им делать для уменьшения жирности зимой?

1. Пользоваться специальным шампунем, который ограничивает избыточное выделение кожного сала, продлевая чувство свежести.
2. Стараться не носить облегающие шапки. Головной убор должен быть из натуральных материалов и не тесным.
3. Если есть раздражения и зуд, то использовать очищающие средства для чувствительной кожи.
4. Ограничить потребление жирной пищи.
5. Можно использовать сухой порошковый шампунь, который подсушивает прикорневую область.
6. Свести к минимуму применение косметики для стайлинга. Укладка гелями, пенками, муссами будет создавать избыточную нагрузку для, итак, жирных волос, из-за чего они станут ещё быстрее грязниться.

А также хороший эффект даст выполнение перед зимой долговременного прикорневого объёма — Флисинг, Буффант или Boost Up, или перманентной химической завивки. Эти процедуры не только создадут красивую причёску, но и подсушат кожу, приподнимут корни. В результате голова будет меньше жирнеть, а значит и пачкаться.

Что делать, если зимой волосы электризуются

После расчёсывания ваши волосы начинают «магнититься»? С подобной проблемой сталкиваются многие девушки. Чаще это происходит при минусовой температуре на улице.

Почему зимой волосы сильно электризуются? Статическое электричество накапливается по следующим причинам:

• из-за недостатка влаги, так как отопление помещений делает в них воздух сухим;
• в результате трения об одежду или шапку.

Как снять статистику с волос зимой?

Так как чаще всего электризуются сухие волосы, то в первую очередь надо их увлажнить. В этом поможет применение бальзамов и домашних масок. А также будут полезны следующие советы.

1. Используйте спрей-антистатик.
2. Включайте зимой в помещениях увлажнитель воздуха.
3. Не сушите голову после мытья горячим воздухом обычного фена. Используйте ионный, который обладает антистатическим действием.
4. Замените шерстяную или синтетическую шапку на льняную или хлопковую.
5. Не выходите зимой на мороз 2–3 часа после мытья головы. Этот период влага ещё остаётся внутри волос, даже если их высушить феном и визуально они будут выглядеть сухими. Отрицательная температура превратит воду в лёд, который повредит структуру волос, что сделает их пористыми и подверженными электризации.
6. Перед зимой сделайте процедуру ламинирования волос — закрытый кутикулярный слой защитит внутреннюю структуру от повреждения.
7. Носите обувь на кожаной подошве, так как резиновая способствует накоплению статического электричества.
8. Не используйте средства для укладки на спиртовой основе, обладающие подсушивающим действием.
9. Расчёска должна быть на деревянной основе с натуральной щетиной.

Чтобы до весны волосы сохранили свою красоту зимой надо уделять им больше внимания.

Маски для ухода за волосами зимой в домашних условиях

Помочь волосам пережить зиму, когда недостаток питания и агрессивная внешняя среда отрицательно на них влияют, помогут маски, сделанные в домашних условиях. Они увлажнят волосы и напитают их полезными веществами.

Все масла, используемые в рецептах масок, должны быть гидролизованными. Те что продаются в продовольственных магазинах не подходят, так как создадут жирную плёнку, которую трудно смыть.

А также надо учитывать тип своих волос — сухие, нормальные или жирные, и не использовать те ингредиенты, которые могут им навредить. Например, для сухих не брать компоненты, обладающие подсушивающим действием, а для жирных, повышающие и без того избыточную сальность у корней.

Питательная маска

Конечно, гораздо проще и лучше купить готовую маску, от известного производителя. Но можно приготовить её и самостоятельно. Для создания в домашних условиях питательной маски потребуются ампулы витаминов группы B, капсулы «Аевит», сок алоэ и несколько видов масел.

Смешайте в неметаллической посуде до однородной массы все ингредиенты:

• витамины B2, B6 и B12 — по одной ампуле;
• содержимое трёх капсул «Аевит»;
• по 2–3 капли облепихового, арганового и льняного масла;
• одну чайную ложку свежего сока алоэ.

Получившуюся кашицу равномерно нанесите на мокрые чистые волосы, покройте их целлофановой шапочкой и оставьте на полчаса, а затем смойте. Делайте зимой эту маску раз в неделю.

Можно комбинировать применение масок, приготовленных своими руками и купленных в магазине от известных производителей. Например, Goldwell Winter Care — разработанная специально для зимы.

Увлажняющие маски

Большинство ухаживающих процедур проводится именно с целью увлажнения волос. В домашних условиях для этого применяются косметические масла, лидером из которых является оливковое. А также продукты, обладающие подобными свойствами — кисломолочные, яйца, мёд, сок алоэ вера.

Следующие рецепты масок помогут увлажнить волосы зимой.

1. Столовую ложку оливкового масла смешать с таким же количеством жидкого мёда и одним яйцом.
2. Смешайте две ст. л. сметаны и чайную ложку мёда.
3. Две столовые ложки оливкового масла смешать с одной ч. л. глицерина и куриным яйцом.

Вымыть шампунем голову, промокнуть лишнюю влагу полотенцем и нанести маску. Затем покрыть полиэтиленом или специальной шапочкой и оставить на полчаса, а потом смыть.

Хороший результат ухаживающие процедуры дают лишь при регулярном применении. Делать маски надо всю зиму один раз в неделю.

Каким шампунем мыть волосы зимой

Многие производители косметических средств ухода за волосами выпускают особые линейки своих продуктов, предназначенные специально для зимы. Следующие марки шампуней созданы для холодного времени года.

1. Avon Naturals hair care — это целая линейка средств, выпускаемая под названием «Зимняя забота».
2. Белита-Витэкс — шампунь «Зимний рецепт для уставших волос».
3. Gliss Kur — «Зимняя забота».
4. Pantene Pro-V — «Зимний уход».
5. Shamtu — «Зимний объём».
6. Schwarzkopf Schauma — «Зимняя свежесть».
7. Oriflame — серия HairX Winter Care Shampoo.
8. Hair Vital — «Зимняя защита».

Выбор шампуней, специально предназначенных для холодного времени года, очень большой. Среди них легко можно подобрать подходящий для своего типа волос.

Наступление зимы и холодов не должно становиться поводом, чтобы перестать ухаживать за своими волосами только из-за того, что их не видно из-под шапки. Наоборот, в этот период они требуют более тщательного ухода. Ведь организм расходует все силы на обогрев, а питание волос для него становится второстепенной задачей. Плюс агрессивная внешняя среда, перепады температуры при выходе на мороз и сухость обогреваемых помещений — всё вместе это приводит к тому, что зимой волосы испытывают избыточную нагрузку поэтому требуют особого отношения к себе. Но правильный уход поможет сохранить их здоровье и красоту до наступления весны.

Источники:

http://meduniver.com/Medical/Dermat/zima_stress_dlia_volos.html
http://kosyvolosy.ru/uxod-i-vosstanovlenie/zashhita-volos-ot-zimnix-xolodov-sovety-i-recepty/
http://voloscentr.ru/uhod/ukhod-za-volosami-zimoj