Что нужно по уходу за кожей. Зона вокруг глаз. Видео: Правильная защита кожи лица зимой в программе Е.Малышевой «Жить здорово!»

Программа «Жить Здорово» от 05.11.2014: Как защитить кожу зимой. Сезонные советы по уходу за лицом

Как защитить кожу зимой. Сезонные советы по уходу за лицом

Как заботиться о коже зимой?

Начало сюжета: 3:04

Длительность сюжета: 15:42

Рубрика: Про жизнь

Сюжет: Как защитить кожу зимой. Сезонные советы
по уходу за лицом

Дата эфира: 9 декабря 2014

1. Уход за губами

1) Зимой нельзя использовать увлажняющую помаду, так как жидкость на морозе
замерзает.

Зимой пользоваться увлажняющей губной помадой

Из-за замерзания губы будут повреждаться и трескаться.

На морозе губы могут потрескаться

2) Зимой нужно пользоваться питательной губной помадой на жирной основе,
чтобы защитить губы от воздействия холодного воздуха.

Пользоваться губной помадой на жирной основе

2. Уход за кожей лица

Зимой человек довольно много времени проводит в помещении с низкой влажностью,
из-за чего кожа теряет большое количество жидкости и становится сухой.

Увлажняющие крема не помогут решить эту проблему, так как обычно они берут
влагу их окружающего воздуха, а при низкой влажности они будут высасывать
влагу из тканей кожи.

Пользоваться увлажняющими кремами в сухом помещении

Для того чтобы кожа не становилась сухой, нужно пить не менее 2-х
литров воды в день.

Пить не менее 2-х литров воды в сутки

Кроме того, зимой стоит увлажнять воздух в помещении.

Увлажнять воздух в помещении

3. Какие процедуры для лица стоит делать зимой?

Зимой стоит делать различные виды пилинга.

Физический пилинг кожи лица можно делать с помощью специального скраба,
либо с помощью кофе или соли.

Делать пилинг кожи лица с помощью скрабов

Химический пилинг кожи лица можно делать с помощью мягкой кислоты, которая
есть в лимоне или клубнике.

Использовать лимон для домашнего пилинга

Пилинг способствует удалению старых клеток крови и появлению новых.

Пилинг омолаживает кожу

Пилинг лучше делать зимой, так как в это время года кожа хуже обновляется,
а также на нее действует гораздо меньше ультрафиолетового облучения,
поэтому обновленные клетки не будут повреждены.

Зима – лучшее время для пилинга

Ухаживаем за кожей лица: как правильно провести домашние процедуры

Лицо женщины – это, пожалуй, наиболее незащищенная часть тела, оно подвержено практически всем внешним воздействиям. Кроме того, внутренние неполадки организма тут же отражаются на ее состоянии и становятся видимы окружающим. Именно поэтому кожа лица нуждается в тщательном ежедневном уходе, который поможет вернуть ей здоровый и сияющий вид, придаст упругость, сохранит молодость. Как и любые косметические процедуры, домашний уход должен быть не только систематическим, но и правильным.

Содержание:

• Определяем тип кожи
• Принципы правильного ухода
  • Очищение.
  • Умывание.
  • Пилинг.
  • Очищающие маски.
  • Увлажнение.
  • Тонизирование.
  • Питание.
• Общие рекомендации

Определяем тип кожи

Для правильного подбора ухаживающих и косметических средств необходимо знать тип кожи, чтобы направить уход в нужное русло, решая конкретную проблему. Здесь не помешает консультация косметолога, который не только определит, но и подскажет, как правильно ухаживать за кожей лица определенного типа. Однако это возможно осуществить и самостоятельно, зная некоторые особенности:

1. Сухую кожу выдают суженные поры и стянутость, она склонна к преждевременному старению, появлению морщин, поэтому нуждается в интенсивном увлажнении.
2. Расширенные поры и жирный блеск сопровождают жирную кожу, подверженную воспалениям, образованию угрей и комедонов. Правильное очищение поможет избежать многих проблем такой кожи.
3. Нормальную кожу отличает отсутствие перечисленных недостатков, однако она также нуждается в ежедневном уходе. Неправильный подбор косметических средств способен спровоцировать различные кожные заболевания.
4. Чувствительная кожа реагирует на любое внешнее или внутреннее воздействие покраснением и шелушением. Специальные средства для чувствительной кожи не содержат агрессивных веществ, отдушек и прочих компонентов, способных привести к подобным проявлениям.
5. Комбинированный тип кожи считается наиболее сложным в плане подбора ухаживающих средств. Здесь важно правильно разграничить проблемные участки и подобрать косметические средства в соответствии с выявленными проблемами. Следует помнить, что средства с надписью «для комбинированной кожи» – всего лишь маркетинговый ход.

Кроме перечисленного, можно выделить такую проблему, как проявление капиллярной сеточки, выдающей слабые сосуды. Купероз – это не просто косметический недостаток, но и серьезное заболевание, обнаружив его, стоит обратиться к врачу. Дряблая, или увядающая кожа – это не только возрастная проблема, она довольно часто встречается у женщин после 30 лет при неправильном или нерегулярном уходе. Вовремя принятые меры вернут коже эластичность.

Видео: Советы косметолога по определению типа кожи и подбора косметических средств.

Принципы правильного ухода

Правила ежедневного домашнего ухода основаны на очищении, увлажнении, тонизировании и питании кожи лица. Только такой комплексный подход позволит добиться нужного эффекта и продлит молодость кожи, сохраняя ее и защищая от негативных воздействий – как внешних, так и внутренних.

Первый и, пожалуй, главный этап в уходе за кожей лица – ежедневное очищение. За день на коже оседает пыль, скапливаются вредные вещества из окружающей среды, кожное сало. Сюда же добавим тональный крем, пудру, прочие декоративные средства. Этот коктейль не просто закупоривает поры, приводя к воспалениям, образованию черных точек, комедонов, угрей и прочих неприятностей, но и прекрасно поглощается кожей, вызывая ее интоксикацию. Именно поэтому очищение кожи лица должно быть правильным и регулярным.

Перед умыванием макияж и грязь, скопившиеся за день, удаляются специальными средствами для очищения кожи. Это может быть лосьон, молочко или мицеллярная вода. Любительницам натуральных домашних средств подойдет рецепт, которым пользуются многие актеры при снятии грима. Любое растительное масло слегка нагреть, нанести тонким слоем, через минутку убрать его с лица. Масло не только очистит кожу, но и увлажнит ее.

Для непосредственного умывания лучше использовать очищенную воду, так как кожа имеет свойство впитывать вещества, содержащиеся в жидкости. В идеале воспользоваться дождевой или талой водой, однако отфильтрованная водопроводная вода тоже подойдет. При этом косметологи советуют отказаться от мыла, так как содержащаяся в нем щелочь губительно влияет на водный баланс кожи. Предпочтение отдать лучше гелю, молочку или пенке для умывания.

Один или два раза в неделю проводится пилинг специально подобранным скрабом. Эта процедура призвана отшелушивать отмершие клетки, выравнивать рельеф, глубоко очищать поры. Скрабы наносятся на влажную кожу и растираются легкими движениями, без особого нажатия. Стоит помнить, однако, что при выраженном куперозе, сильном воспалении или раздражении кожи процедура пилинга противопоказана.

Достаточно просто приготовить домашние скрабы для лица. Для этого используют мелкую морскую соль, сахар или молотый кофе, смешанные с густыми сливками или сметаной в равных пропорциях.

Мед также обладает очищающим действием. Для этого его наносят на лицо легкими массажными движениями, после загустения удаляют влажной салфеткой или ватным диском, смоченным в теплом отваре трав. Подобная процедура удаляет ороговевшие клетки и смягчает кожу. Кроме того, такой пилинг показан при воспалениях, в отличие от магазинных скрабов, ведь мед – это природный антисептик.

Очищающие маски.

Обязательны в домашнем уходе очищающие маски для лица, которые необходимо делать также один-два раза в неделю. Перед нанесением маски специалисты советуют сделать паровую ванночку с использованием эфирных масел или отвара трав. Такая процедура раскроет поры и выведет токсины. Однако некоторые проблемы кожи, среди которых первое место занимает купероз, являются противопоказанием к такой процедуре.

Наиболее эффективной в очищении считается маска из косметической глины. При выборе глины учитывается тип кожи. Так, белую глину выбирают обладательницы смешанного типа кожи, голубую и зеленую – жирной, а красная глина идеальна для сухой кожи.

После применения очищающей маски кожу успокаивают тоником. Он удалит остатки средства, закроет поры, придаст лицу ровный цвет и свежий вид.

Видео: Советы звездного косметолога для здоровья кожи.

Увлажнение.

После очищения кожа нуждается в увлажнении, добиться которого можно специальными кремами, подобранными в соответствии с типом кожи и возрастом. Для молодой кожи предпочтительнее легкий гель с увлажняющим эффектом. Для более зрелой кожи лучше выбирать не просто увлажнение, а комплексный уход, где важную роль будет играть питание и придание кожи упругости. Увлажняющий крем, как правило, наносится утром.

Увлажняющие маски действуют гораздо эффективнее. Используют их 1-2 раза в неделю. Следует учитывать, что магазинные маски, помимо полезных компонентов, содержат такие нежелательные вещества, как консерванты, ароматизаторы, красители, также поглощаемые кожей. Избежать их неблаготворного действия можно, используя домашние маски для ухода за кожей лица.

В течение дня для дополнительного увлажнения очень сухой кожи используются тоники или недавняя разработка – термальная вода.

Однако следует помнить, что увлажнение заключено не только в использовании увлажняющих средств, но и в употреблении достаточного количества жидкости. Можно заметить, что обезвоженная кожа становится более тонкой и морщинистой, начинает шелушиться. В данном случае поможет налаживание питьевого режима.

Тонизирование.

Тоники и лосьоны помогают ухаживать за кожей лица. Как правильно использовать эти средства, можно узнать из инструкции на упаковке каждого из них. Выбирать подобные средства лучше на натурной основе, без содержания спирта. Некоторые женщины отдают предпочтение средствам из детской серии. В этом есть преимущества: средства для ухода за детьми содержат только натуральные компоненты, они гипоаллергенны и не вызывают привыкания. Можно приготовить лосьон самостоятельно из отвара трав. Такое средство хранится в холодильнике и слегка подогревается перед использованием.

К процедуре тонизирования кожи можно отнести и домашнюю криотерапию, помогающую вернуть свежесть и упругость. Для этого достаточно утром протирать лицо кубиком льда, приготовленным из отвара трав: ромашки, крапивы, шалфея, чабреца и других. Такая процедура отлично тонизирует кожу, устраняет отеки и следы усталости, сужает поры. Резкое охлаждение способствует налаживанию микроциркуляции, укрепляет сосуды, что является отличной профилактикой появления капиллярной сеточки. Кожа становится эластичнее, а мелкие морщинки разглаживаются достаточно быстро.

Любая кожа, особенно зрелая, нуждается в питании, которое она получает, как правило, из кремов и питательных масок. Питательный крем наносится на ночь, перед применением его желательно слегка разогреть в руках. Через 10-15 минут излишки крема удаляются салфеткой, иначе может произойти закупорка пор, приводящая к образованию комедонов.

Как и в остальных случаях, питательные маски можно приобрести в магазине. Однако большинство женщин предпочитает самостоятельно приготовленные маски. Так, отличными питательными свойствами обладают такие продукты, как яичный желток, мед, сметана или сливки, картофель, огурец, мякоть алоэ и другие. Состав подбирается в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта. Маска наносится на 10-15 минут, смывается проточной водой или отваром трав. После маски лицо можно протереть кубиком льда.

Общие рекомендации

Кожа лица нуждается не только в правильном уходе, но и в сезонной защите, ведь солнце, мороз, ветер, перепады температуры значительно сказываются на ее состоянии. Так, перед выходом на улицу днем даже в зимнее время лучше использовать дневной крем с УФ-фильтрами, которые защитят кожу от влияния солнечных лучей, приводящих к появлению пигментных пятен. Летом показатель защиты должен быть выше – не менее 30, в то время как зимой достаточно и 15. Если дневной крем с высокой защитой от ультрафиолета купить не удается, дополнительно перед выходом на улицу можно нанести солнцезащитный крем.

При низких температурах используют защитный крем, который предотвратит пагубное действие мороза. Пользоваться увлажняющими средствами зимой нужно не менее, чем за час до выхода на улицу.

Видео: Правильная защита кожи лица зимой в программе Е.Малышевой «Жить здорово!»

Любой крем наносится по массажным линиям легкими постукивающими движениями, избегая сильного надавливания, приводящего к растягиванию кожи и появлению преждевременных морщин. Через некоторое время, если крем не впитался, его излишки убирают салфеткой, просто промокнув лицо.

Большое значение в питании кожи, улучшении ее внешнего вида и общего состояния играют витамины. Витаминные комплексы, принимаемые внутрь, пища, обогащенная минеральными веществами, помогут вернуть ее здоровье и красоту. Кроме того, можно обогащать любые косметические средства «витаминами красоты и молодости» – А и Е, добавляя по капельке в крем или маску перед нанесением на лицо. Также важны витамины группы В и мощнейший антиоксидант, витамин С.

Как видим, поддержание красоты и здоровья кожи лица требует достаточно сил и времени, однако и результат не заставит себя ждать. Сияющий внешний вид и восторженные взгляды станут достойной наградой.

Теледоктор Елена Малышева: пластика или идеальный уход — в чем секрет?

Сегодня пластической операцией никого не удивишь, особенно среди представителей медиа пространства. Моложавая внешность Елены Малышевой вызывает у многих телезрителей вопросы. На ее лице почти нет морщин и прочих возрастных признаков. Некоторые считают, что известная ведущая решилась на пластику, несмотря на собственную пропаганду здорового образа жизни.

Читайте в этой статье

Немного биографии доктора из телевизора

Елена Малышева родилась в 1961 году в городе Кемерово. С детства она была отличницей и примерной девочкой. Школу Елена закончила с отличием и золотой медалью, поступила мединститут. И здесь Малышева получила красный диплом. Начинала карьеру будущая ведущая обычным терапевтом. Но еще она была ассистенткой на кафедре внутренних болезней.

Елена Малышева развивала себя и на научном поприще, так что сегодня она является профессором Московского государственного медико-стоматологического университета.Телекарьера началась на кемеровском канале в передаче «Рецепт» в начале 90-х.

А уже несколько лет спустя Елена Малышева вела рубрику на государственном канале РТР на медицинскую тематику. Еще чуть позже она попала в известную передачу «Здоровье». Она активно занималась просвещением народа на медицинские темы.

А сегодня она – известная ведущая программы «Жить здорово», а также является членом попечительского совета Национального Приза в сфере профессиональной косметики «Дива». Она активно пропагандирует здоровый образ жизни, физические нагрузки и правильное питание. Человек с такими убеждениями просто не может выглядеть плохо.

Также Елена Малышева является любящей женой и матерью, а еще очень хочет стать счастливой бабушкой. По признанию самой ведущей, только дома она может расслабиться. Но на тему личной жизни она не любит распространяться.

А здесь подробнее о пластике Елены Прокловой.

Делала ли Елена Малышева пластику

Современный ритм жизни задает свои требования к внешности. Зачастую сохранить молодость и красоту непросто из-за негативного влияния окружающей среды и стресса. Однако Елена Малышева в свои годы выглядит очень хорошо. Конечно, она пропагандирует здоровый образ жизни, правильное питание, спорт и достаточный сон. Но природа берет свое. Всевозможные крема, сыворотки и скрабы не смогут оказать нужного омолаживающего эффекта. Старение – естественный процесс.

К тому же, по заверениям самой телеведущей, решающую роль играет генетика, с которой человек сам ничего не может поделать.

К пластическим операциям Елена Малышева относится скептически. Но в тоже время она не является категоричной противницей, а считает, что медицина не стоит на месте, и женщина должна быть красивой и ухоженной. Однако делать пластику стоит тогда, когда на то есть реальные показания. Сама же Малышева считает, что будет делать операцию лет через 10, не раньше. Так что будущую возможность оперативного вмешательства она не отрицает.

К тому же, Малышева говорит о том, что гораздо эффективнее сохранять молодость и красоту с ранних лет. Для этого нужно отказаться (а лучше вообще не приобретать) от вредных привычек, периодически устраивать разгрузочные дни, перестать есть после 6 вечера, пить побольше воды и, наконец, правильно ухаживать за кожей лица и тела. Тогда и пластика понадобится нескоро.

Неудачная попытка, или что так повлияло на внешность до и после сентября 2017

Известная телеведущая Елена Малышева выложила в социальной сети новое фото. Многие фолловеры остались в недоумении. Ее лицо выглядело довольно странно. Поклонники предположили, что ведущая переусердствовала с уколами красоты. Было впечатление, что Елене Малышевой тяжело улыбаться. Ее лицо было перетянуто, потеряло естественную мимику и выглядело восковым.

Позже сама Малышева рассказала, что вовсе не скрывает, что пользуется ботоксом. Она считается, что каждая женщина должна позволить себе быть красивой и ухоженной. Поэтому она активно пользуется косметологическими процедурами.

К наиболее часто применяемым относятся гиалуроновая кислота и ботокс. Только они могут разглаживать морщинки, насыщать кожу влагой, придавать лицу свежий и сияющий вид, с ними цвет становится равномерным. Кроме того, запускаются собственные процессы, дерма производит эластин. В итоге получается впечатляющий омолаживающий эффект. Елена Малышева считает, что ботулотоксин и филлеры являются одними из революционных открытий ученых.

Тоже подтверждают эксперты: отсутствие морщин и сияющий цвет лица являются результатом ботулотоксина и гиалуроновой кислоты.

Какие процедуры любит телезвезда

Известная ведущая не скрывает, что регулярно посещает косметолога. Елена Малышева пробует то, что ей советует ее специалист. Современные средства хорошо изучены, их последствия предсказуемы. Сильный омолаживающий эффект доказан научно.

Особой любовью у ведущей Елена Малышевой пользуются уколы ботокса. Этот нейротоксин блокирует работу мышц, в результате кожа перестает заламываться, морщинки разглаживаются.

Малышева до и после коррекции губ

Также Елена любит проводить увлажняющие процедуры с гиалуроновой кислотой. Она не только насыщает кожу свежестью, но и запускает собственные процессы омоложения.

Кроме того, Елена активно пользуется филлерами. Они помогают сохранять рельеф лица.

Таким образом, свежесть и моложавая, ухоженная внешность Малышевой – не что иное, как результат грамотной работы врача-косметолога. А за имиджем и стилем звезды следит Герман Моисеев. Сама Елена призналась, что хотела бы немного изменить внешность, но пока лучшего варианта не нашла.

Советы по уходу за кожей лица от Елены Малышевой

Известная ведущая не раз делилась секретами сохранения молодости. На самом деле оставаться свежей и красивой вполне возможно достаточно долго без пластической операции. Правила ухода простые и известные всем, но многие о них забывают. Елена Малышева советует:

• Начинать ухаживать за кожей как можно раньше, уже с подросткового возраста. Для каждой категории существует своя косметика. Типичной ошибкой являются попытки сохранить молодость, когда можно было предупредить возрастные изменения. Крем необходимо подбирать согласно количеству лет, напоминает Малышева. Категория обычно указана на упаковке.
• Важно всегда использовать средства вокруг глаз. Кожа в данной области очень тонкая и нежная. Все знают, что первые морщинки появляются именно здесь. Дополнительно хорошо помогает массаж специальными роликами, кубиками льда с лечебными травами. Они снимают отечность и улучшают кровообращение.
• Всегда использовать крем для лица и век после принятия душа и ванны. Щелочь в средствах для мытья смывает защитный слой и пересушивает эпидермис.
• Нельзя забывать про увлажнение и питание кожи шеи и декольте. Часто при ухоженном лице возраст выдает именно эта зона, предупреждает Малышева. Кожа здесь тонкая и с малым количеством сальных желез.
• Внимательно следить за составом средств по уходу за дермой. Часто производитель включает вещества, которые работают против друг друга, но обещания на упаковке звучат красиво.
• Например, не стоит покупать крем с витамином С и ретинолом, так как первый работает при pH кожи больше 6, а вот второй – при показателе меньше 5. Получается, что средство имеет неопределенную кислотность. Омолаживающего эффекта оно тоже не даст.
• Не стоит вестись на полезные вытяжки из лечебных трав в продуктах для очищения. Держать их больше минуты на коже нельзя, а подействовать они не успевают.
• Средства для увлажнения, такие как гигиеническая помада, должны быть сделаны на основе пчелиного воска, а не вазелина или глицерина. Эти вещества работают за счет внутренних ресурсов самой кожи, из ее глубоких слоев. Поэтому губы еще сильнее пересыхают, требуя нанесения продукта еще и еще. А воск берет влагу из воздуха.
• Некоторые вещества, такие как лецитин в креме, оказывают лишь временный эффект. Что повергает человека в зависимость от него. Пока крем применяется – морщинок нет, как только прекращается – они появляются снова.

О магической пользе сна знают все, напоминает Елена Малышева, но часто именно после ночи не хочется глядеться в зеркало. Чтобы быть свежей, как роза с утра, важно соблюдать следующие правила:

• Сухие участки на теле нужно дополнительно увлажнить перед сном и надеть силиконовые перчатки или обмотать пленкой.
• Улучшить кровообращение можно, если вечером сделать массаж воротниковой зоны. С утра не будет отеков.
• Спать нужно полностью с головой и шеей на подушке, чтобы не нарушать снабжение кровью мозга. Нельзя спать на животе, так как утром появляются синяки и отеки под глазами.
• Перед сном нужно использовать увлажняющую или питательную маску, так как ночью кожа лучше впитывает все полезные вещества.
• Всегда вечером нужно удалять макияж, чтобы не забивать поры.
• На ночь можно клеить отбеливающие полоски на зубы, если нет противопоказаний из-за эмали.

А здесь подробнее о некачественной пластике Веры Алентовой.

Сегодня к пластическим операциям все относятся по-разному. Кто-то одобряет, другие категорически против. Тем не менее только пластика способна реально замедлить время. Все большее число людей желает оставаться красивыми и молодыми, поэтому данное направление будет продолжать развиваться. Елена Малышева – пример того, как здоровый образ жизни помогает отсрочить неизбежное.

Полезное видео

Смотрите на видео об изменениях во внешности Елены Малышевой:

Источники:

http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/life/programma-zhit-zdorovo-ot-05-11-2014-kak-zashhitit-kozhu-zimoj-sezonnye-sovety-po-uxodu-za-licom/
http://prosto-mariya.ru/uhazhivaem-za-kozhej-lica-kak-pravilno-provesti-domashnie-procedury_1103.html
http://plasticinform.com/posle-plastiki/plastika-zvezd/elena-malysheva-plastika.html