Сильно сушит лицо. Ежедневное очищение сухой кожи. Чрезмерное нахождение на солнце

Сухая кожа лица : причины и решение сухости кожи

Очень многих женщин в наше время беспокоит сухая кожа лица, сопровождающая постоянным шелушением и неприятными ощущениями, избавиться от которых можно с помощью правильного ухода и увлажнения кожи. Но прежде чем решить эту проблему, необходимо знать причины ее появления.

Сухая кожа лица

Сухая кожа лица : причины

Причинами сухой кожи могут быть:

• заболевания внутренних органов;
• чрезмерное пребывание под солнечными лучами;
• возраст;
• нарушение работы сальных желез;
• нехватка витаминов;
• слишком частое умывание водой;
• частое очищение кожи агрессивными средствами;
• чрезмерное использование мыла или спиртосодержащих тоников.

Для устранения сухости кожи необходимо выявить первопричину, избавившись от которой пропадет шелушение и неприятные ощущения.

Уход за сухой кожей

Сухой коже необходим регулярный и правильный уход. Заключается он в следующем:

• умывать лицо необходимо кипяченой или фильтрованной водой;
• частое умывание смывает жир с лица, в следствие чего кожа лишается защитного барьера и легко подвергается внешним воздействиям окружающей среды;
• вода для умывания лица должна иметь комнатную температуру;
• в постоянный уход должны быть включены увлажняющие маски;
• использовать увлажняющие крема следует 2 раза в день;
• спирт сильно сушит кожу, поэтому косметические средства, которыми Вы пользуетесь, не должны содержать его.

При соблюдении вышеописанных правил состояние кожи будет приходить в норму и со временем Вы сможете избавиться от сухости.

Сухая кожа лица : процедуры

Сегодня существует множество различных процедур, решающих проблему сухости кожи:

1. Процедуры в косметологических салонах

• солевая чистка лица подходит для чувствительной кожи и помогает избавиться от сухости;
• коллагеновые маски отлично увлажняют и подтягивают кожу;
• горячий компресс, расширяя кровеносные сосуды и поры, восстанавливает кровообращение и удаляет омертвевшие клетки, после чего кожа становится эластичной и мягкой;
• химический пилинг удаляет омертвевшие клетки, прекрасно обновляя кожный покров;
• косметический массаж способен улучшить кровообращение и нормализовать баланс кожи.

2. Процедуры в домашних условиях

• паровые ванны с травами эффективно справляются с сухостью кожи. Трава доводится до кипения и 10-15 минут над ней держат лицо, накрыв голову полотенцем, после чего лицо споласкивают прохладной водой и смазывают лосьоном;
• горячий компресс увлажняет, смягчает кожу лица и усиливает кровообращение. Для этого берется махровое полотенце и складывается вдвое. Затем полотенце необходимо погрузить в горячую воду и положить на лицо.

Народные средства от сухости кожи

Многие народные средства справляются с сухостью кожи не хуже салонных процедур. Сухая кожа лица требует постоянного увлажнения, восстановления и питания. Домашние маски достаточно хорошо сохраняют влагу в коже и нормализуют водный баланс. Помимо этого с помощью масок Вы сможете разгладить мелкие морщинки и восстановить эластичность кожи. Но прежде, чем использовать народные средства, необходимо знать в чем особенно нуждается сухая, безжизненная кожа:

• жидкость — потребление воды в сутки должно составлять не менее 300 мл воды на 10 кг веса;
• натуральные маски из овощей, фруктов, трав и молочных продуктов;
• употребление витаминов Е и А, а также рыбий жир;
• поставьте дома увлажнитель воздуха.

Преимущество домашних масок в том, что они 100% натуральные и не содержат вредных ингредиентов, которые приносят коже только вред. Именно благодаря им сухая кожа лица достаточно быстро восстанавливается, приобретая свежий и отдохнувший вид. А для того, чтобы готовить самостоятельно правильные рецепты масок, перейдите на статью «Маски для сухой кожи : рецепты домашних масок».

Как избавиться от сухости кожи лица и тела

Если на лице и теле очень сухая кожа причины могут быть самые разные, но наиболее вероятная, это обезвоживание. Обезвоживание является одной из наиболее частых причин сухости кожи. Если вы не выпиваете ежедневно достаточное количество жидкости, кожа может стать сухой и тусклой. Поддерживая водный баланс своего организма, вы сохраняете ее здоровой и гладкой.

Пребывание на солнце.Чрезмерное пребывание на солнце приводит к нарушению водно-жирового баланса кожи и другим, более серьезным проблемам, как например, рак кожи.

Горячая вода.Безусловно, горячая ванна расслабляет и успокаивает. Однако горячая вода лишает сухую кожу необходимой влаги.

Холодный воздух. Вы наверно замечали, что зимой сухость кожи проявляется больше, чем в другое время года. Это неудивительно, ведь причиной тому – сухой холодный воздух.

Чрезмерное очищение. Злоупотребление средствами по уходу за кожей может нанести ей вред. Слишком частое очищение кожи с помощью средств, содержащих активные химические вещества, вряд ли принесет ей пользу.

Давайте рассмотрим каждую из причин более подробно:

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша кожа стала сухой? Или, глядя в зеркало, видели, что на лице появилось шелушение? Или ощущали, что руки огрубели и потрескались? Слепое и неумеренное применение косметических средств может навредить не только вашему кошельку, но, как ни странно, и коже. Возможно, эти советы помогут вам навсегда избавиться от этой проблемы.

Начнем с ухода за лицом. Он должен быть простым, но эффективным. Не стоит наносить на лицо десять разных средств. Просто выберите самые необходимые и действенные. Ваш ежедневный уход для сухой кожи должен состоять из трех этапов: очищение, тонизирование и увлажнение.

Очищение. Утром и вечером очищайте кожу лица с помощью мягкого средства для умывания или снятия макияжа. Помните, что не стоит им пользоваться чаще двух раз в день. Частые умывания лишают кожу необходимой влаги, делая ее сухой и грубой.

Тонизирование. Для дальнейшего очищения используйте тоник. В нем содержатся вещества, помогающие коже удерживать влагу.

Увлажнение. После тоника самое время нанести увлажняющий крем. Название говорит само за себя: крем подарит вашей коже столь необходимое ей увлажнение. Если лицо шелушится, увлажняющий крем будет способствовать заживлению кожи.

Какой крем от сухости кожи лучше. В состав крема от сухости кожи должны входить натуральные масла, калий, увлажняющие компоненты, витамины, кератин и натуральные агенты, которые защищают кожу и обновляют кожу.

Как наносить увлажняющий крем. Наносите увлажняющий крем на лицо легкими движениями пальцев. Начните со щек. Вбейте крем мягкими постукиваниями от середины лица к краям. Когда наносите увлажняющий крем на лоб и шею, постукивающие движения должны идти снизу вверх.

Существует еще один важный момент в уходе за лицом: очищение. Омертвевшие клетки эпителия могут накапливаться, что приведет к еще большей сухости. Поэтому еженедельный пилинг поможет поддержать кожу в здоровом состоянии. Пользуйтесь мягким скрабом, но не чаще одного раза в неделю.

Большинство принимают душ неправильно. Большинство просто не знают, насколько их действия могут повлиять на состояние кожи. Вот несколько советов, к которым стоит прислушаться, особенно, если у вас сухая кожа.

Следите за температурой воды. Может быть, горячий душ и оказывает расслабляющее действие, однако, из-за высокой температуры воды кожа теряет влагу. Кроме того, волосы становятся сухими и непослушными. Вода в душе должна быть прохладной или приятно теплой. И не стоит принимать душ слишком долго: 15 минут будет вполне достаточно.

Слегка промокните влажную кожу полотенцем. Не надо ее тереть, так как это может вызвать раздражение. После душа просто промокните тело, чтобы кожа могла сохранить влагу.

Нанесите лосьон для лица и тела. Не забывайте об этом каждый раз после того, как приняли душ. Пусть лосьон стоит у вас ванной как напоминание о том, что вашей коже необходимо увлажнение. Применяя лосьон для тела после душа, вы поможете ей обрести красивый здоровый вид.

Поддерживайте водный баланс организма. Сухость кожи может быть вызвана обезвоживанием организма. Возьмите за правило выпивать в день 8 – 10 стаканов воды, то есть примерно 2 литра. Эта полезная привычка поможет сохранить необходимое количество жидкости в организме. Старайтесь пить еще до того, как вы почувствовали жажду.

Используйте увлажнитель воздуха.Сухой воздух в помещении провоцирует сухость кожи. Увлажните его с помощью специального прибора. Наполните увлажнитель водой и включите на всю ночь. Не забывайте регулярно его чистить, чтобы предотвратить размножение бактерий.

Защита кожи в любую погоду. На улице припекает солнце? Захватите зонтик. Холодно? Оденьтесь потеплее. Мы не можем влиять на погоду, так что лучшее, что мы можем сделать – это приспособиться к любым ее проявлениям.

Чтобы сухая кожа лица зимой не стала еще еще суше и не начала шелушиться, пользуйтесь солнцезащитным кремом, чтобы защитить кожу от вредных УФ лучей. Наносите увлажняющий крем до и после пребывания на солнце или на холоде.

Используйте солнцезащитный крем или лосьон.

Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, чтобы предохранить кожу от вредного воздействия солнечных лучей. Выбирайте лосьон или увлажняющий крем с фильтром SPF 15 и выше.

Питайтесь правильно. Существует много противоречивых мнений о влиянии пищи на состояние кожи человека. Но никто не будет спорить, что сбалансированная диета полезна для здоровья в целом.

Специалисты советуют людям с сухой кожей включать в свой ежедневный рацион продукты, богатые антиоксидантами и жирными кислотами омега-3. Например, овощи и фрукты, лосось, тунец, льняное семя.

Посоветуйтесь с дерматологом. Консультация специалиста никогда не помешает.

Особенно, если вы испытываете трудности с подбором косметических средств или если наши советы не помогли вам. Доктор поможет оценить ситуацию и навсегда покончить с сухостью кожи.

Что делать если у вас сухой тип кожи лица: причины, признаки и способы ухода

Наверное, ни для кого не станет открытием, что дерматологи и косметологи выделяют четыре основных типа кожи. Забота о каждом из них имеет свои особенности.

Если вы обладатель сухой кожи лица, мы предлагаем вам несколько рекомендаций: что можно делать в домашних условиях, чтобы она выглядела здоровой, свежей и ухоженной.

Сухой тип: характеристика

Лицо с сухим типом выглядит нежно, гладко. Обычно оно приятного розово-желтого цвета. Поры на нем практически не видны, блеск отсутствует.

Такая кожа подвержена различным повреждениям, на нее легко и пагубно воздействуют внешние факторы. Не так редко лицо с таким типом покрывается красными пятнами, шелушится, на нем рано появляются морщины. Оно склонно к раннему старению. Часто оно покрыто родинками либо веснушками.

Сухая кожа плохо реагирует на мыло — после его применения человек ощущает стянутость. Ветер и мороз приводят к ее покраснению и шелушению. Поэтому такое лицо всегда является чувствительным и требует особенного и постоянного ухода, а также особых косметических средств, поскольку неправильный косметологический уход также может приводить к повреждению кожи.

Как определить свой тип

Даже зная все признаки сухой кожи лица, с точностью определить свой тип не получится. Для этого существуют специальные тесты. Наиболее простой, который поможет определить тип до достижения 30-летнего возраста, выглядит следующим образом:

1. Хорошо умойте лицо.
2. Через 1,5-2 часа примите горизонтальное положение.
3. Положите на лицо сухую бумажную салфетку.
4. Слегка придавите ее ладонями.
5. Спустя 10 минут удалите салфетку с лица и осмотрите ее.
6. Отсутствие каких-либо мокрых либо жирных пятен свидетельствует о наличии сухого типа.

Более точное определение типа кожи помогут сделать специалисты из косметологического салона.

Причины сухости

Причин сухости лица множество. Одни живут с сухостью с самого детства, у других она появляется после стрессовых ситуаций, смены климатических условий, пор года, неправильного питания либо ухода.

Нередко так организм сигнализирует о проблемах со здоровьем и дефиците витаминов. Однако главное, что провоцирует возникновение данной проблемы — это нарушение водного баланса кожи, когда с ее поверхности испаряется больше влаги, чем в нее поступает.

Давайте немного подробнее разберемся с причинами возникновения сухости.

Неправильное питание

Если кожные покровы будут получать недостаточное количество витаминов и минералов, то, естественно, их состояние будет ухудшаться. Поэтому важно ежедневно употреблять продукты, которые содержат витамины А, Е, С, омега-кислоты (растительное масло, орехи, рыбу, рыбий жир, печень и др.).

Также следует отказаться от употребления алкоголя, который пагубно влияет на водный баланс в организме, да и на его работу в целом. Плохое влияние на вид эпидермиса оказывают некоторые диеты, чрезмерное употребление кофе, газировки.

Сухость может также возникать в результате поступления недостаточного количества воды в организм с пищей. Поэтому никому не следует пренебрегать таким известным правилом, как ежедневное питье не менее 1,5-2 л очищенной воды.

Проблемы со здоровьем

Появление сухости кожных покровов может быть последствием длительной антибактериальной терапии и ряда заболеваний: сахарного диабета, гипотиреоза, аллергии, экземы, грибковых инфекций, дерматита.

Также этому способствуют проблемы с пищеварительным трактом, почечная недостаточность, заболевания нервной системы и нарушение обмена веществ.

Неправильный уход

Частой причиной сухости становится неправильный подбор косметических средств для ухода либо проведение процедур, не соответствующих типу кожи.

Так, к примеру, люди, страдающие от данной проблемы, не должны использовать мыло для умывания, средства, включающие спирт, которые еще больше сушат кожные покровы, скрабы с отшелушивающим эффектом и пилинги, стягивающие маски.

Если вы страдаете сухостью кожных покровов и не знаете, правильно ли подбираете косметику, то лучше проконсультироваться со специалистом, который распишет вам схему ухода за лицом и подберет подходящие средства.

Защищают кожу от утраты влаги сальные железы. Именно их слаженная работа во многом оказывает действие на внешний вид кожи. В свою очередь за функционирование сальных желез отвечает эндокринная система. На ее развитие и деятельность оказывают влияние наследственные факторы.

Как правило, о генетической предрасположенности будет свидетельствовать наличие сухой кожи в молодом возрасте. Если же сухость возникает со временем, то ее появление будет иметь другие основания.

Индивидуальные особенности и возраст

Менее активной деятельность сальных желез становится с возрастом. Поэтому часто женщины (у мужчин сухая кожа наблюдается очень редко и даже не выделяется в отдельный тип) после 40-ка начинают переживать из-за сухости кожных покровов и слизистых оболочек. Все это — результат существенных гормональных перестроек в организме.

Как правильно ухаживать за сухой кожей

Итак, основные причины сухой кожи лица мы выяснили, теперь разберемся в правилах ухода и лечения. Основное, что необходимо делать — это регулярно очищать, питать и увлажнять кожные покровы, а также защищать их от влияния солнечных лучей, ветра и мороза.

Очищать лицо следует дважды в день — в утренние и вечерние часы. Для очищения нужно подбирать такие средства, как молочко либо сливки, предназначенные для снятия макияжа.

Также хорошо использовать гидрофильное масло, очищающий гель для чувствительной кожи.

Утром для очищения сухой кожи лица можно наносить растительное масло, жидкий крем, молочко.

Очень вредны умывания холодной либо горячей водой. Необходимо взять себе за правило: в зимнее время умываться водой комнатной температуры, а в летнее — прохладной. Перед умыванием можно нанести кисломолочные продукты.

Тонизирование

После утреннего очищения кожа требует тонизирования. Для этого отлично подойдет лосьон-тоник, без алкоголя в составе. Небольшое его количество наносят на ватный тампон и хорошо протирают лицо, избегая зоны вокруг глаз.

Необходимо выбирать тонизирующий лосьон, в который включены натуральные витамины, протеины пшеницы и шелка, коллаген, экстракты морских растений, морской капусты и пшеницы.

Для тонизирования также можно наносить кремы, в которых имеются коллаген и эластин. Хорошо себя зарекомендовала розовая вода.

Рекомендуется покупать очищающие и тонизирующие средства одного производителя.

Два-три раза в неделю косметологи советуют наносить тонизирующие маски. Процедуру тонизирования масками следует чередовать с процедурой питания. Правильная тонизирующая маска будет не только приводить сухую кожу в тонус, но и защищать и подтягивать ее.

Как увлажнить кожу

После процедуры утреннего тонизирования перед наложением макияжа следует увлажнить лицо дневным кремом. Он также будет служить защитой для кожных покровов, покрывая их словно пленкой.

Выбирать крем нужно с определенным составом — там должны быть: гиалуроновая кислота, молочные протеины, сорбитол, антиоксиданты, витамины, выжимки из натуральных продуктов.

После нанесения средства его следует удалить сухой салфеткой либо ватным тампоном спустя 15-20 минут.

Питание кожи

Перед сном, после очищения, лицо смазывают ночным кремом, который будет ее питать. Это должно быть жирное, специально произведенное для сухой кожи средство.

Выбирать нужно косметику, в которой имеются растительные масла, керамиды, жирные кислоты, экстракты алоэ, морских растений, молочная сыворотка, витамины А, Е.

В летний период жирный крем перед сном можно заменить обтиранием лица кубиками льда из травяных отваров.

Периодически кожу стоит подпитывать масками.

Защитный эффект будет осуществлять дневной нежирный либо полужирный крем. Также в продаже есть специальные защитные кремы, предназначенные для усиленной защиты от внешних агрессивных факторов. Их нужно будет наносить перед выходом на улицу, а снимать после возвращения домой.

Особенно важно защищать специальными средствами лицо в зимнее время, когда увлажняющие кремы использовать нежелательно. Их наносят под пудру, таким образом создавая тонкую защитную пленку.

Средства для ухода

Регулярный и своевременный уход за кожей лица сухого типа предполагает применение масок, косметических средств, которые будут ее увлажнять и питать.

Маски для сухой кожи

Маски можно приобретать в готовом виде в магазинах косметики и готовить собственноручно.

Ниже вы найдете несколько эффективных рецептов, помогающих увлажнить и подпитать кожу.

1. Одна чайная ложка творога, одна чайная ложка сливок, одна чайная ложка сока моркови.
2. Один желток, одна чайная ложка растительного масла, одна чайная ложка ромашкового экстракта.
3. Растереть свежие ягоды и фрукты, влить пару ложек молока.
4. Один желток, 0,5 чайной ложки растительного масла (оливкового, льняного), пять капель лимонного сока.
5. Кашица с одного яблока, одна чайная ложка сметаны.
6. Клубника, одна столовая ложка сливок.
7. Одна столовая ложка сока алоэ, две столовые ложки меда.
8. Сок одного грейпфрута, одна чайная ложка сметаны, одна чайная ложка сока моркови, одна столовая ложка рисовой муки.

Все маски нужно намазывать на чистое лицо, не имеющее повреждений. Маску держат по 15-20 минут. После чего лицо промывают теплой водой, затем просушивают насухо и смазывают питательным кремом.

Увлажняющая косметика

Советуем при выборе увлажняющей косметики отдавать предпочтение той, которая имеет множество натуральных компонентов, витаминов и минералов в своем составе. Также в них должны входить глицерин, нашатырный спирт, гиалуроновая кислота.

Если у вас есть возможность, то посоветуйтесь перед покупкой со специалистом. Если вам это недоступно, то, выбирая средство, изучите его состав и отзывы о нем в Интернете.

Хорошо зарекомендовали себя линии для сухой кожи таких известных брендов, как «L’Oreal», «Estee Lauder», «Darphin», «Clinique», «Lancome», «Nivea», «Garnier». В инструкции к средству должно быть указано, что оно предназначено для увлажнения сухой кожи лица.

Если по истечении двух-трех часов после нанесения дневного увлажняющего крема вы ощущаете, что лицо вновь стянуто и сухо, советуем вам приобрести другое средство.

Преимущества сухой кожи

Сухая кожа имеет и недостатки, и преимущества. Обладателям такого типа повезло в том плане, что:

• их лицо не блестит;
• у них красивый цвет кожи — нежно-розовый, персиковый;
• отсутствуют большие, придающие непривлекательный вид, поры;
• они меньше подвержены развитию микроорганизмов и бактерий, акне.

Надеемся, что наши рекомендации помогут вам правильно подбирать косметику и осуществлять необходимый уход соответственно вашему типу, а значит, всегда выглядеть красиво, здорово и молодо. Не забывайте о четырех важных китах, на которых базируется избавление от сухости: очищение, увлажнение, питание и защита. И наконец-то избавьтесь от вредных привычек — алкоголя и курения, которые являются убийцами красоты и молодости вашего лица.

Источники:

http://beauty-forever.ru/suxaya-kozha-lica-prichiny-i-reshenie/
http://www.beauty-practical.ru/2012/05/kak-izbavitsja-ot-sukhosti-kozhi.html
http://pureskin.pro/typeskin/suxoj-tip-kozhi-lica.html