Как правильно придать объем коротким волосам. Способы придания волосам дополнительного объема

Содержание

Как придать волосам роскошный объем: 15 способов

1. Сушим волосы правильно

От того, как вы сушите пряди, зависит, будут ли они объемными или нет.Мастера парикмахерского дела советуют использовать следующие приемы:

  1. Первым делом нанесите на корни волос специальный мусс, задача которого – сделать шевелюру достаточно пышной.
  2. Орудуя феном, приподнимайте пальцами пряди у корней, либо сушите волосы, наклонив голову вниз.
  3. Используйте специальную расческу – большую массажную щетку округлой формы с густой натуральной щетиной (брашинг).
  4. В процессе сушки подкручивайте пряди внутрь при помощи щетки, направляя поток горячего воздуха от корней к кончикам.
  5. На завершающем этапе закрепите эффект лаком сильной фиксации, а затем откиньте шевелюру назад.

Чтобы не повредить структуру волос, держите фен на расстоянии 10-15 см. от кожи головы.

2. Выбираем правильные стрижки

Визуально увеличить объем волос помогут правильно подобранные стрижки.
Тонкие волосы. Идеальная длина – средняя, форма прически – рваная, многослойная (варианты: каскад, лесенка, боб). Можно также сделать косую, густую челку.
Завивка – прекрасный способ подарить тонкой шевелюре вожделенный объем, для этого лучше воспользоваться безвредными видами бигуди.

Длинные волосы. Чем длиннее шевелюра, тем меньшим объемом она наделена. В этом случае следует выбирать ступенчатые стрижки, так как одинаковая длина только усугубляет ситуацию.

На длинных волосах лучше сделать прикорневой начес, нежели укладку феном.
Короткие волосы. Рекомендуемая длина для тонких коротких прядей – от мочки ушей до линии подбородка, не выше и не ниже. Минимальная длина так же, как и максимальная, лишит шевелюру объемности.

Жирные волосы. Обладательницы жирного типа даже не смеют мечтать о роскошном объеме, так как их пряди «склеиваются» уже на второй день после мытья. Чтобы увеличить шансы на прикорневой объем, пользуйтесь специальными косметическими средствами, применяйте сухой шампунь и делайте домашние маски, направленные на устранение излишней сальности.
Осветлите волосы на пару-тройку тонов. Светлые пряди создадут иллюзию естественной пышности и объема.

3. Формируем начес

Создание прикорневого начеса – действенный способ сделать шевелюру намного пышнее. Приступать к его формированию необходимо после мытья и капитальнойсушки волос. Для этого вам понадобится расческа с частыми зубцами.

Технология создания начеса:

  1. Отделите верхнюю часть шевелюры и временно зафиксируйте зажимом, скрутив в жгут.
  2. Оставшееся полотно волос разбейте на три равные секции.
  3. Начес начинайте делать по направлению снизу вверх – от кончиков к корням.
  4. Начав с затылка, медленно продвигайтесь к теменной зоне.
  5. Начесав все пряди, накройте начес верхней частью волос, отделенной на старте процесса.
  6. Чтобы сделать прическу стойкой, с брызните пряди лаком сильной фиксации.

Как аккуратно распрямить сооруженный начес? Для этого всю массу волос обработайте специальным средством, смягчающим и устраняющим спутывание, и выждите 20 минут. После чего бережно прочешите шевелюру, используя две расчески: сначала с редкими зубцами, а затем с частыми. Бальзам «анти-начес» следует смыть теплой водой.

4. Накручиваем пряди на бигуди

Сделать шикарный объем помогут обычные бигуди. В ход идут любые разновидности – от стандартных липучек до термоинструментов. Главное, чтобы бигуди были крупными. Накручивать на них следует сухие пряди, предварительно обработанные пенкой или муссом. Время выдержки обычных бигуди – 30-40 минут, после чего пряди сушат феном и аккуратно освобождают. Термобигуди держат на волосах не более 15 минут, после чего поочередно снимают, попутно охлаждая локоны струей холодного воздуха. В финале процедуры локоны взбивают руками и закрепляют фиксирующим средством.

5. Привлекаем диффузор

Чтобы увеличить пышность шевелюры, обратитесь к помощи диффузора – насадки для фена с длинными крупными выступами.

  1. На влажные прядки нанесите мусс или пенку.
  2. Поделите шевелюру на зоны и поочередно захватывайте каждую секцию «пальцами» диффузора, размещая пряди вокруг выступов.
  3. Затем осторожно наклоняя голову вниз, сушите шевелюру феном.
  4. Поток воздуха направляйте против роста волос – этот прием поможет приподнять их от самых корней.
  5. Чтобы визуально увеличить густоту локонов, попутно приподнимайте их пальцами, придавая корням вертикальное положение.
  6. Напоследок с брызните укладку стойким лаком.

6. Используем утюжок

Самый быстрый способ обзавестись роскошным объемом – это воспользоваться утюжком с насадкой гофре:

  1. Обработайте шевелюру термозащитным средством.
  2. Поделите волосы на две части: верхнюю и нижнюю.
  3. Работать нужно с нижней секцией: поочередно отделяя пряди, зажимайте их меж пластин утюжка на 15-20 секунд. Инструмент передвигайте сверху вниз – от корней к кончикам.
  4. Распустите верхнюю часть волос. Она приподнимется за счет объема нижних гофрированных прядей.
  5. При желании можно пройтись утюжком и по верхней части шевелюры, обрабатывая только корни.
Читать еще:  Омбре на темные волосы пошагово. Окрашивание волос в технике омбре в домашних условиях. Окрашивание омбре классическим способом

Утюжок для укладки должен быть оснащен температурным регулятором – чем тоньше ваши пряди, тем ниже выставляется температура.

7. Делаем мелирование

Для создания иллюзии эффектного объема стилисты рекомендуют сделать американское мелирование. Оттеночные блики и плавные цветовые переходы дарят визуальную пышность, в момент решая проблему лишенных объема волос. В ход идут 2, 3, а иногда и 4 цветовых оттенка: ведь чем больше тонов, тем объемнее шевелюра.Американское мелирование – идеальный вариант для темноволосых дам.

А вот на русых и светлых волосах лучше сделать «мажимеш» – естественный и самый щадящий вариант мелирования. Окрашивание осуществляется средствами, не содержащими химикатов, с добавлением воска. Мажимеш дает глянцевый золотистый оттенок и визуальную глубину.

8. Готовим домашние маски

Польза таких рецептов в том, что они натуральны и действуют на пряди самым благотворным образом. Помимо укрепления и глубокого питания, маски обеспечивают волосам естественный прикорневой объем и дарят блеск.
Указанные ниже рецепты следует держать на прядях не более 60 минут, обязательно при этом укутав голову. Маски можно наносить по всей длине либо только на корни.
Процедуры должны проводиться регулярно: 1 или 2 раза в неделю, иначе желаемых результатов вы не достигните.
Рассмотрим 8 проверенных рецептов для объема волос, которые очень легко сделать в домашних условиях.

Коньяк, мед и морская соль

Свежий мед, растопленный посредством водяной бани, соедините с качественным коньяком и морской солью. Все ингредиенты берутся в объеме 100 г. Тщательно перемешав состав, выложите его в стеклянную емкость, герметично закройте и настаивайте 10 дней в темном и прохладном помещении.

Желток, горчица, желатин и вода

Желатин (1 ч. ложка) разведите теплой водой (100 мл) и оставьте на 15 минут. Попутно взбейте один яичный желток с горчичным порошком (1 ч. ложка), после чего смешайте два рецепта. Состав выдержите еще минут 20, а затем используйте по назначению.

Оливковое масло, яйца, майонез

Низкокалорийный майонез (30 г) взбейте с яйцами (2 шт.) и добавьте в смесь оливковое масло (1 ст. ложка), предварительно прогретое на водяной бане. Маску на волосах можно держать 1,5-2 часа.

Желток, лимонный сок, касторка и мед

Тщательно перемешайте все ингредиенты: касторку и лимонный сок (по 1 ст. ложке), 1 яичный желток, растопленный мед (2 ст. ложки).

Хна, крапива, желток, вода

Измельченные листья сухой крапивы (0,5 стакана) смешайте с порошком хны бесцветной (2 ч. ложки) и взбитым желтком (1 шт.). После чего разведите состав водой до образования сметанообразной массы.

Касторка и водка

Прогретое касторовое масло (2 ст. ложки) смешайте с водкой (1 ст. ложка) и нанесите на все полотно волос на 50-60 минут. Маску следует смыть без участия шампуня.

Касторовое и репейное масло, желток, алоэ

Косметические масла (по 2 ст. ложки) прогрейте на водяной бане и соедините с одним желтком и измельченной мякотью алоэ.

Яйцо и кефир

Простейший, но наиболее действенный рецепт. Жирный кефир (0,5 л), подогретый до теплого состояния, смешайте с сырым яйцом и применяйте по назначению.

Это были 8 самых результативных способов по приданию объема волосам. Комбинируйте приемы, и вы будете приятно удивлены роскошной пышностью своей шевелюры!

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!

10 простых способов придать объем тонким волосам

Если у вас от природы тонкие волосы, придать им нужный объем и — что самое главное — удержать его после выхода из дома бывает очень сложно. И все-таки возможно.

AdMe.ru собрал для вас несколько советов, которые помогут сделать прическу пышнее и всегда выглядеть шикарно.

Поиграйте с длиной волос

Многие стилисты сходятся во мнении о том, что оптимальная длина для тонких волос — не ниже ключиц, так как короткие стрижки визуально выглядят более объемными. Кроме того, их гораздо проще укладывать. Так что если между длиной и объемом вы все-таки выбираете объем — добро пожаловать в парикмахерскую.

Сделайте многослойную стрижку

Еще один вариант стрижки, благодаря которому можно создать визуальный эффект объема, — многослойная стрижка, оформленная рваным контуром. Она очень хорошо поддается укладке и — что немаловажно — подходит для любого типа лица и длины волос.

Добавьте цвета

Дополнительный объем можно придать не только с помощью ножниц, но и «подрисовать» за счет техники окрашивания. Это может быть как обычное мелирование, так и его новомодная вариация — окрашивание шатуш, при котором за счет использования нескольких оттенков одного цвета создается эффект выгоревших волос.

Мойте голову правильно

Даже такая простая процедура, как мытье головы, может помочь сделать волосы более объемными, если выполнять несколько простых правил. Вот они:

1. Намыливайте только корни, а образовавшуюся пену распределяйте по длине. Ближе к кончикам волосы всегда более сухие и хрупкие, поэтому их вовсе необязательно тереть .

2. Наносите кондиционер или маску только по длине волос. Увлажняющие средства, нанесенные на корни, утяжеляют волосы и делают более плоскими.

3. Регулярно очищайте кожу головы. Это поможет улучшить кровообращение и избавиться от ороговевших клеток.

4. Старайтесь не мыть голову каждый день. При слишком частом мытье мы смываем с волос защитный слой, что делает их более слабыми и лишает объема. Лучше воспользуйтесь сухим шампунем.

Как сделать прикорневой объём волос в домашних условиях

Густые волосы выглядят эффектно. Но от природы они даны не всем людям. Салоны красоты предлагают много способов придать пышность укладке, однако не всегда хватает времени для ежедневного посещения стилистов. Что же делать, если хочется каждый день носить объёмную причёску?

Давайте узнаем несколько эффективных методов как в домашних условиях придать волосам объём у корней, а также что для этого понадобится.

Читать еще:  Фруктовый пилинг для лица в домашних условиях. Рецепты, инструкция нанесения на кожу. Фруктовый пилинг: польза, особенности процедуры, противопоказания

Способы создания прикорневого объёма волос

Существует много способов сделать волосы пышными у корней. Все эти методы можно разделить на три типа:

Чем они отличаются?

  1. Горячие способы — это создание прикорневого объёма с помощью нагревающихся парикмахерских инструментов. К ним относятся — фен, плойка, утюжок, щипцы-гофре.
  2. Холодные — это методы без термообработки. Объём у корней достигается с помощью приспособлений, которые нагревать не нужно — бигуди, расчёска.
  3. Долговременный тип — это придание прикорневого объёма с помощью химических составов, которые воздействуют на дисульфидную связь волоса. К таким процедурам относится — Fleecing, Boost UP, Bouffant (Флисинг, Буст Ап, Буффант).

Для увеличения прикорневого объёма в домашних условиях, горячий и холодный способы можно комбинировать. Например, использовать вместе фен и начёс.

Инструменты для создания прикорневого объёма

Чтобы в домашних условиях добиться объёма волос у корней, потребуются следующие парикмахерские инструменты:

Однако, профессиональные парикмахерские приспособления отличаются от обычных. Поэтому чтобы в домашних условиях сделать прикорневой объём не хуже, чем мастер в салоне красоты, технические требования к применяемым инструментам должны быть следующими.

  1. Чтобы объёмная укладка сохраняла форму, нужен фен мощностью не менее 2 тыс. ватт, с функцией охлаждения струи выдуваемого воздуха, а также узкой насадкой на сопло для чёткого направления потока.
  2. Рекомендуется пользоваться керамическим брашингом, поскольку этот материал не накаляется от горячего воздуха, поэтому не обжигает кутикулу. Керамика быстро реагирует, подстраиваясь под изменение температурного режима при сушке прикорневой зоны.
  3. Щипцы-гофре, плойка или утюжок должны быть оснащены терморегулятором для настройки их под конкретный тип волос. Покрытие нагревательной части стайлеров должно быть керамическим, титановым или турмалиновым, поскольку они обеспечивают равномерное прогревание волоса без микроожогов чешуйчатого слоя. Слишком высокая температура травмирует кутикулу и пересушивает волосы, поэтому наличие терморегулятора, а также правильного покрытия является обязательным критерием при покупке нагревательных инструментов.
  4. Рекомендуется использовать бигуди-липучки, так как они не имеют жёстких каркасных креплений, образующих заломы на прядях при высыхании. Такие стайлеры фиксируются на голове, за счёт приклеенной на пластмассовый цилиндр текстильной липучке. При их снятии не теряется получившая форма.
  5. Расчёска — главный инструментом для выполнения начёса. От неё зависит качество и стойкость прикорневого объёма, сделанного этим способом. Чтобы получить плотный, хорошо держащий форму начёс, нужна тонкая щётка с натуральной щетиной разной длины.

Соблюдение технических характеристик применяемых инструментов сохранит здоровье волос и облегчит выполнение в домашних условиях объёмных укладок.

Выбор инструмента в зависимости от длины и типа волос

При выборе приспособлений, для того чтобы в дальнейшем прикорневой объём хорошо держал первоначальную форму, а при его создании не портилась структура волос, нужно учитывать их тип и длину.

  1. Для истончённых, сильно повреждённых, пересушенных, склонных к ломкости, выпадению волос подходит только фен или бигуди. Начёсывание или применение нагревательных стайлеров, приведёт лишь к усугублению их проблем — большему выпадению или ломкости.
  2. Жёсткие, непослушные волосы приподнять в корневой зоне получится только с помощью гофре или начёса.
  3. Для нормальных, неокрашенных — можно использовать любые инструменты.
  4. Сделать в домашних условиях объём у корней на коротких волосах, независимо от степени их повреждения, можно всеми способами, кроме, применения гофре. Так как оно резко подымает корни, то концы коротких волос перестанут лежать в нужном направлении, что придаст эффект растрёпанности, неопрятности на голове.
  5. Как сделать в домашних условиях объём у корней на длинные волосы? Их лучше приподнимать с помощью начёса или гофре. Из-за тяжести прядей остальные способы будут просто малоэффективны.
  6. Как в домашних условиях придать объём тонким от природы волосам? Они, как правило, лишены густоты, поэтому для получения стойкой пышности у корней, лучше совместить начёс и гофре.

А также при работе с нагревательными стайлерами, необходимо соблюдение температурного режима:

  • обесцвеченные и тонкие волосы обрабатываются при 180–190 °C;
  • натуральные и окрашенные — 200 °C;
  • жёсткие, трудно поддающиеся укладке — 210–220 °C.

Средства для прикорневого объёма

Для придания в домашних условиях прикорневого объёма недостаточно только одних инструментов. Его стойкость во многом зависит от того, какими парфюмерными средствами обрабатывались волосы.

Препараты для создания объёма у корней бывают двух типов.

  1. Смываемые — это средства, которыми обрабатывают волосы после мытья. Их оставляют на некоторое время, а затем смывают. К этому типу относятся бальзамы, маски, кондиционеры.
  2. Несмываемые — это наносимые после мытья головы средства, вместе с которыми сушат волосы или обрабатывают полученную укладку. К этому типу относятся спреи, пудры, муссы, лаки, гели.

Для усиления эффекта прикорневого объёма можно совместно использовать оба вида средств.

Все производители профессиональной парикмахерской парфюмерии выпускают целые комплексы по уходу за волосами в домашних условиях. Стандартный набор состоит из шампуня, бальзама, маски и спрея.

Маску для объёма волос делают один раз в неделю. В её составе не должно быть утяжеляющих компонентов, таких как силикон или масла. Поскольку маска наносится на корневую зону, содержание в ней масел вызовет усиление работы сальных желёз, что спровоцирует быстрое загрязнение головы. Лёгкие ухаживающие компоненты (кератин, растительные протеины, полифенолы) подсушивают корни, за счёт чего они приподнимаются и облегчается объёмная укладка.

Чтобы продлить эффект пышности, на получившуюся причёску наносят аэрозольный лак сильной или сверхсильной фиксации. А также перед использованием горячих инструментов, нужно обработать поверхность волос термозащитным средством. Например, для частого применения подходит спрей-гель Wella Design «Подними их!». Он придаёт волосам дополнительный объём у корней, защищает кутикулу при горячей укладке, имеет сильную степень фиксации.

Техника выполнения прикорневого объёма

Рассмотрим как в домашних условиях сделать прикорневой объём волос разными инструментами.

Прежде чем приступить к укладке нужно тщательно вымыть голову. Обязательное условие для всех способов придания объёма — это свежевымытые волосы.

При работе с горячими стайлерами нужно пользоваться термозащитным средством. А также нельзя соприкасаться нагретой поверхностью утюжка или плойки со влажными волосами. Нужно убедиться в том, что голова полностью сухая.

Читать еще:  Масло лимона от грибка ногтей на ногах. Плюсы и минусы лечения грибка лимоном. Видео в тему

Укладывание волос феном для объёма

Чтобы получилась пышная прикорневая зона, при сушке волос феном угол оттяжки пряди относительно головы должен быть 180°. Волосы нужно натянуть на брашинг, направив горячую струю воздуха снизу вверх по касательной, чтобы не обжечь кожу головы.

После того как прядь высушили горячим воздухом, нужно включить у фена охлаждение выдуваемой струи. Затем, не меняя угла оттяжки, направить поток холодного воздуха на прядь, задержав струю на каждом участке прикорневой зоны в течение 4–5 секунд. Резкое охлаждение фиксирует заданное направление. Если этого не сделать, то объём пропадёт очень быстро.

Прикорневой объём с помощью утюжка

Сухие свежевымытые волосы разделить проборами на тонкие пряди в тех участках, где нужно создать объёмные акценты. Далее, надо зажать между пластинами волосы как можно ближе у корней, слегка оттянуть вверх и медленно сделать пол-оборота утюжком вокруг собственной оси.

Чтобы полученный прикорневой объём хорошо держался, нужно дождаться полного остывания волос, а только потом их зачёсывать.

Прикорневой объём щипцами-гофре

Сначала нужно отделить участки, на которых планируется сделать объём. Включить щипцы-гофре и дождаться их полного нагревания. Если температура инструмента будет недостаточной, то пышность волос получится менее интенсивной.

Как правильно делать прикорневой объём щипцами-гофре? Сначала обрабатывают самые нижние участки отделённой зоны, а затем плавно переходят к верхним. Толщина пряди не должна превышать один сантиметр — так получатся равномерные зигзагообразные заломы снаружи и изнутри. Чтобы сделать пышную укладку, нужно оттянуть прядь вверх, зажать её между пластинами на 2–3 секунды, начиная возле корней.

Чтобы скрыть получившиеся заломы, самую верхнюю прядь оставляют прямой, зачёсывая её поверх гофре. Можно обрабатывать всю прикорневую зону или отдельные участки головы.

Какое гофре лучше для прикорневого объёма — крупное или мелкое? Размер залома зависит от длины волос и пышности причёски. Крупное подходит для придания сильного объёма длинным волосам. Мелкое гофре выглядит более естественно, оно подходит для разной длины, кроме коротких стрижек.

Прикорневой объём плойкой

Чтобы сделать прикорневой объём с помощью плойки нужно зажать язычком прядь волос у корней и провернуть инструмент вокруг собственной оси.

Такой метод поднятия прикорневой зоны подходит для коротких стрижек. Чтобы объём держался, прежде чем расчесать волосы, нужно дождаться полного их остывания.

Прикорневой объём с помощью бигуди

Чтобы сделать прикорневой объём с помощью бигуди, свежевымытые волосы нужно подсушить до полусухого состояния, а затем отделить те участки, на которых планируется акцентировать объём. Тонкие пряди отчесать вверх и подложить под каждую бигуди большого диаметра.

Далее, нужно дождаться полного высыхания волос — естественным путём или можно ускорить этот процесс с помощью фена. А затем аккуратно снять бигуди.

Самый быстрый способ получить прикорневой объём — это сделать начёс. Для этого надо свежевымытые высушенные волосы зачесать по фасону стрижки и определить зоны, которые нужно приподнять. Чтобы начёс хорошо держал форму, он должен быть плотным у корней.

Начесать тонкие пряди. Начинать надо сверху, постепенно спускаясь до нужной отметки. Аккуратно счесать лишний объём по форме стрижки так, чтобы сверху не было заметно уплотнений.

Если планируется сделать очень пышную причёску, то можно совмещать начёс вместе с другими методами создания прикорневого объёма.

Как в домашних условиях сделать долговременный прикорневой объём

Избавиться на несколько недель от проблемы прилизанных у корней волос поможет процедура создания долговременного прикорневого объёма — Fleecing. Её разработчик — косметическая компания CoolHair, настолько упростила технологию выполнения, что она стала доступна для самостоятельного применения в домашних условиях. Всё дело в новом однофазном составе Puffy. Это мусс, на основе аминокислоты — цистеина, который выпускается во флаконах со специальным дозатором, легко наносится и распределяется.

Техника выполнения, следующая.

  1. Сделать очень плотный начёс на участках, где отсутствует объём.
  2. Затем нанести на каждую прядь цистеиновый мусс Puffy, оставив на 10–20 минут.
  3. Смыть тёплой водой.
  4. Обработать бальзамом.
  5. Расчесать волосы с помощью гребня с редкими зубьями.

Первую сушку после процедуры флисинга нужно сделать феном, направляя поток воздуха снизу вверх.

Народные средства для прикорневого объёма волос

Помимо уже готовых парикмахерских средств, можно воспользоваться народными рецептами, чтобы приготовить маску для придания пышности у корней самостоятельно.

Дрожжевая маска

Такой состав питает волосы и облегчает их укладку. Для приготовления маски потребуется:

  • пакетик сухих дрожжей;
  • 10–20 мл молока;
  • одна ампула витамина B2.

Нужно растворить дрожжи в молоке, слегка согреть на водяной бане, а потом добавить витамин. Наносить на мокрые чистые корни волос, сразу после мытья головы. Через полчаса смыть тёплой водой.

Желатиновая маска

Следующий состав не только придаёт объём волосам у корней, но и обладает ламинирующим свойством.

Для приготовления маски нужно одну столовую ложку желатина залить 50–60 мл воды. Дать 20 минут настояться, а затем нагревать на водяной бане до полного растворения. Остудить до комфортной температуры. Добавить одну столовую ложку глицерина, несколько капель сока алоэ и содержимое двух капсул «Аевит» (витамин E).

Нанести маску после мытья головы. Сверху накрыть полиэтиленом и подержать полчаса. Смыть тёплой водой.

Завершая статью, подведём итоги. Сделать прикорневой объём волос в домашних условиях можно не хуже, чем в салоне красоты. Разнообразие способов позволяет создавать эффектные пышные причёски, учитывая состояние волос и их длину. А совмещая начёс вместе с другими методами можно сделать экстремальный объём. Чтобы получившая укладка лучше сохраняла свою форму надо пользоваться средствами для стайлинга сильной или сверхсильной фиксации. Самостоятельное же выполнение процедуры Fleecing, с помощью нового однофазного состава Puffy, поможет справиться с проблемой отсутствия прикорневого объёма на несколько недель.

Источники:

http://fitnessi.ru/kak-pridat-volosam-roskoshnyj-obem-15-sposobov/
http://www.adme.ru/svoboda-avtorskie-kolonki/10-prostyh-sposobov-pridat-obem-tonkim-volosam-1365265/
http://voloscentr.ru/protsedury/zavivka/prikornevoj-obyom-volos-v-domashnikh-usloviyakh

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector