Питание для кожи лица в домашних условиях. Качественное питание для кожи. Питательная маска для лица в домашних условиях: примеры

4 питательные маски для лица в домашних условиях

Все питательные маски для кожи лица обогащают клетки эпидермиса витаминами, минералами, микро- и макроэлементами. За счет этого в них появляется энергия для более быстрой регенерации, обменных процессов. Изучите 4 лучших рецепта и полезные рекомендации к проведению процедур.

Показания к применению питательных масок

Регулярное питание кожи лица в домашних условиях не имеет противопоказаний и рекомендуется для всех типов дермы. Если в организме не хватает полезных веществ – это сказывается на внешнем виде. Делают маски при:

• сухости, обезвоживании дермы;
• авитаминозе (зимне-весенний период – время, когда кожа уязвимее всего);
• подверженности стрессам, постоянном отсутствии отдыха;
• гормональных сбоях.

Особенности использования домашних средств

Вне зависимости от того, какие домашние питательные маски для лица вы используете, у всех этих средств есть общие правила применения. Полезные рекомендации:

• предварительно удалите с лица всю декоративную косметику;
• перед процедурой распарьте кожу и/или нанесите, смойте скраб;
• не наносите маску вокруг глаз и губ;
• распределяйте состав по лицу спонжем;
• на время действия обеспечьте коже покой, расслабьтесь, отдохните, послушайте приятную музыку;
• по возможности делайте процедуры на ночь, перед сном.

Важно проверить, не вызовет ли смесь аллергическую реакцию. Небольшое количество средства или его основного компонента нанесите на сгиб локтя, запястье или за ухом (это самые чувствительные участки тела). Затем подождите 10–15 минут. Если все в порядке, не возникло зуда или покраснений, средство можно использовать. При отсутствии индивидуальной непереносимости на компоненты попробуйте сделать следующие 4 питательные маски для лица в домашних условиях.

Питательная маска с медом и клубникой

Основной компонент состава – клубника – обладает осветляющими свойствами, потому средство не только питает, но еще улучшает цвет лица. Полный список ингредиентов:

• пюре из ягод – 2 столовых ложки;
• увлажняющий или питательный крем для лица – 1 чайная ложка;
• жидкий мед – 1 чайная ложка.

Последний компонент подогревают на водяной бане, затем все составляющие соединяют в однородную массу. Готовое средство распределяют по поверхности, оставляют на 15 минут. Затем смывают теплой водой.

Питательные маски для кожи лица

Питательные маски являются первой линией укрепления и защиты кожи. Приготовленные дома, они имеют низкую себестоимость при высокой эффективности. Регулярное применение 1–2 раза в неделю гарантирует качественное питание, увлажнение, омоложение лица, защиту от непогоды и ультрафиолета.

Для чего используют питательные маски

По мнению большинства косметологов, после 25 – 28 лет лицо начинает терять влагу, нарушается защитный барьер, и уровень снабжения питательными веществами снижается в разы. Основную часть питательных веществ эпидермис в идеале должен получать с током крови. Но часто «по дороге» кровь отдает полезные элементы другим органам, и эпидермис получает не более 50–70% от нормы.

Решение: питать кожный покров снаружи, используя маски для лица, сделанные в домашних условиях. Такие средства имеют преимущества перед готовыми масками: для самостоятельно приготовленных средств, приобретаются только свежие компоненты, которые идеально подбираются для конкретного типа кожи.

Задача питательных масок состоит в следующем:

• доставить в клетки максимальное количество витаминов и питательных веществ;
• улучшить кровообращение;
• защитить покров от внешнего воздействия;
• осветлить и выровнять тон.

Особенно актуальными питательные маски для лица становятся в межсезонье и зимой – именно в эти периоды лицо нуждается в дополнительном питании и защите. Консистенция таких смесей для лица гуще, жирнее и насыщеннее. В основе чаще всего масло авокадо, продукты пчеловодства, сметана, сливки, яйца.

Маска для подпитки сухой кожи лица

Сухая кожа доставляет женщинам массу неприятностей – и выглядит хуже, и стареет раньше, а зимой и вовсе чешется и краснеет. Решат большинство проблем с недостатком влаги и витаминов питательные маски для лица с акцентом на увлажнение.

В домашних условиях можно сделать такие проверенные составы:

1. Возьмите в равных объемах (около 20 граммов) свежий морковный сок, сливки не менее 25% жирности и мед. Все перемешайте до однородности, кожу лица протрите тоником без спирта, нанесите маску и ожидайте, пока она подсохнет. Через 25–40 минут уберите кашицу смоченными ватными дисками. Для этого подойдет минеральная или термальная вода.
2. Для слишком сухой кожи лица с шелушением и зудом приготовьте следующую питательную маску: перемешайте 5 г топленого ланолина (купить в аптеке), 20 г овсяной муки (смолотые на кофемолке овсяные хлопья), 30 мл свежего сока из клубники или красной смородины. Все соедините, покройте чистую кожу лица на 25 минут, смойте.
3. На основе обычного детского крема можно приготовить интенсивную питательную маску для защиты от ветра и холода зимой. Рецепт: в 20 г крема добавьте половину размятого банана (спелого), 5 г меда, 1 желток. Все перемешайте, смесью равномерно покройте очищенное лицо и смойте только через 20 минут.

Не рекомендуется использовать при сухом типе кожи следующие компоненты для приготовления в домашних условиях питательных масок:

• сок лимона, вишни или томата;
• белок;
• кефир или простоквашу.

Эти компоненты оказывают подсушивающее действие.

Питание жирной кожи

При жирной коже питательная маска для лица должна выполнять несколько функций: нормализовать работу сальных желез, уменьшив выделение кожного сала, улучшать цвет, очищать и сужать поры. Кроме того, минимум один из компонентов должен подсушивать – с этой целью в маски, приготовленные в домашних условиях, добавляют свежий лимонный сок, сок щавеля, алоэ, а также сырой картофель или просто крахмал.

Несколько проверенных рецептов:

1. Подсушивающая питательная маска: смешайте один желток, отдельно разотрите 8 листьев щавеля вместе со стеблями, отожмите сок и влейте во взбитый желток. Если смесь получается очень жидкой, всыпьте 5–10 г муки. Покройте лицо, избегая области вокруг глаз, на 25–30 минут, смойте.
2. Помидорная питательная маска: спелые томаты очистите от кожуры и сердцевины, мякоть пропустите на мясорубке. Около 40 г этой кашицы соедините с 30 г толокна, 1 белком и 20 мл сока алоэ (листья должны быть минимум трехлетние, мясистые). Покрывайте очищенное лицо на 45 минут, очищайте тоником или теплой водой.
3. Питательная маска с медом смягчает кожу лица: смешайте 10 г жидкого меда, влейте в него 20 мл натурального йогурта без добавок, отожмите сок из четверти лимона. Смесью покрывайте только очищенное тоником или лосьоном лицо, можно даже предварительно пройтись по коже скрабом. Смывайте минут через 25–30, если нет жжения.

Смывать питательные средства с жирной кожи необходимо водой, температура которой не выше 35 градусов. Перед нанесением любого средства, приготовленного в домашних условиях, кожу лица предварительно распаривают над кипятком или отваром трав. Так поры лучше откроются, а компоненты маски будут действовать эффективнее.

Универсальные питательные маски для лица

Абсолютно любой тип эпидермиса требует питания. Универсальные средства для лица, приготовленные в домашних условиях, способны решить множество проблем: устранить черные точки, сузить поры, осветлить, подтянуть и в дополнение напитать кожу полезными веществами.

Практически для любого типа кожи одинаково полезными будут такие питательные смеси:

1. Дрожжевая. Для приготовления понадобится 20 мл молока, 5 г меда, 5 г масла жожоба и 20 г прессованных дрожжей. Дрожжи разводятся чуть теплым молоком, через 15 минут к смеси добавляются остальные ингредиенты. Смесь наносится на лицо на 30 минут.
2. Для усталой кожи приготовьте такое питательное средство: соедините 20 мл огуречного сока, 20 г жирных сливок, 15 капель розовой воды. Взбейте до появления пены, покройте лицо, а затем смойте ватным диском, смоченным в огуречном соке, через 20 минут.
3. Тонизировать эпидермис сможет горчичная смесь: соедините 40 мл кукурузного масла, введите в него смесь из 5 г горчицы и 5 мл воды. Маску надо держать на лице максимум 6 минут, после смыть минералкой с 5 г лимонного сока.

Регулярность использования в домашних условиях питательных смесей зависит от типа эпидермиса: склонный к жирности нуждается в питании меньше, чем чувствительный или сухой. При жирной коже наносите смеси 1 раз в 7 или 10 дней, при сухой – 1–2 раза в неделю. Осенью и зимой увеличивайте количество применений для усиления естественного защитного барьера эпидермиса.

Питательные маски для лица в домашних условиях, рецепты, применение

Маски считаются наиболее быстрым и эффективным способом очищения, увлажнения, тонизирования, питания и успокоения кожи. Их результативность зависит, в первую очередь, от правильности подбора в соответствии с типом кожи и правильности применения. Питательные маски для лица просто необходимы. Они разглаживают кожу, насыщают ее необходимыми питательными веществами, придают эластичность, упругость, тонус и возвращают здоровый цвет.

Маски можно приобрести в готовом виде в косметическом магазине, но лучше приготовить в домашних условиях с использованием натуральных ингредиентов. Эффективность таких масок будет непревзойденной. В состав готовых средств для кожи лица и шеи достаточно часто включают синтетические добавки, которые могут стать причиной аллергических реакций и нанести вред особо чувствительной коже. Поэтому в таких случаях предпочтение стоит отдавать маскам, приготовленным самим.

Правила нанесения масок.
Перед тем, как наложить маску на лицо, кожу следует тщательным образом очистить. Для этого можно использовать очищающие гели, пенки, скрабы, пилинги, паровые ванночки или горячий компресс. В качестве очищающего средства можно использовать смесь из натертого яблока и молотого кофе. Смесь нанести на кожу лица легкими массирующими движениями.

Маски для лица наносить на лицо можно с помощью специальной кисточки, щеткой, губкой, ватным тампоном, а можно просто подушечками пальцев. Что бы вы ни предпочли, в любом случае, следует соблюдать абсолютную стерильность. После нанесения маски, чтобы получить максимальный эффект, лицо можно накрыть теплой марлевой салфеткой или использовать в этих целях алюминиевую фольгу.

Масляные маски следует снимать сухим или слегка влажным тампоном, либо косметической салфеткой. Во избежание растягивания кожи, делать это необходимо с особой деликатностью. После процедуры кожу следует в обязательном порядке протереть лосьоном, либо травяным настоем, после чего смазать питательным кремом, подходящим вашему типу кожи.

Питательные витаминные маски для лица можно делать на основе любых фруктов и овощей. Овощные и фруктовые маски прекрасно снимают усталость, тонизируют, подтягивают кожу, а также оказывают стимулирующее воздействие на деятельность клеток, что особенно необходимо в весеннее время года. Зимой в питательные маски рекомендуется добавлять оливковое масло и глицерин. Другими часто использующимися компонентами в питательных масках являются молочные продукты, желток, мед и т.п.

Рецепты домашних масок для лица.
Наиболее простым способом приготовления овощных и фруктовых масок является измельчение соответствующих ингредиентов и наложение на кожу. Если полученная масса слишком густая, ее можно разбавить небольшим количеством молока, если же, наоборот, слишком жидкая – можно добавить муки для загустения. Некоторые фрукты и овощи удобно наносить в виде кружочков (огурец, помидор, лимон, апельсин и т.п.). Если маска имеет вид жидкости, например, сок ягод, то наносить ее следует таким образом: смочить в жидкости марлевую салфетку с прорезями для глаз носа и рта, и накладывать ее на кожу лица и шеи. Смазывать лицо просто фруктовым или овощным соком также возможно. В таком случае маску выдерживают двадцать минут и смывают теплой водой. Следует учитывать, что соки некоторых овощей и фруктов содержат высокое количество кислоты, которая при контакте с кожей может навредить ей. Поэтому в данном случае перед применением стоит проконсультироваться со специалистами, а также протестировать состав маски на тыльной стороне руки.

Сухой шелушащейся коже очень полезна будет масляная маска. Необходимо подогреть любое растительное масло (оливковое, подсолнечное, льняное, миндальное), промокнуть в нем марлевую салфетку с прорезями для глаз, рта и носа, и наложить на лицо на двадцать минут. Остатки масла удалить косметической салфеткой, слегка смоченной в теплой воде. После этого кожу следует промокнуть полотенцем, смоченным в холодной воде и хорошенько отжатым.

Хорошим питательным эффектом обладает смесь из яичного желтка, чайной ложки миндального масла и такого же количества настоя зверобоя. Массу нанести на кожу и оставить на двадцать минут. Смывать такую маску необходимо ватным тампоном, предварительно смоченным в теплой кипяченой воде.

Отлично питает кожу, очищает поры, а также матирует смесь, приготовленная из 10 г дрожжей и простокваши до образования сметано подобной консистенции. Массу хорошенько размешать, после чего добавить в нее чайную ложку любого ягодного сока. Полученный состав нанести на лицо, а через двадцать минут смыть теплой, а затем прохладной кипяченой водой.

30 г свежих дрожжей развести небольшим количеством теплого молока до получения сметанообразной массы. При сухой коже массу следует смешать с несколькими каплями оливкового масла и меда. Полученный состав нанести на кожу лица и шеи на двадцать минут.

Для нормализации жирового обмена, а также для придания коже упругости подойдет следующая питательная маска: растереть желток одного яйца со столовой ложкой оливкового масла, а затем в смесь ввести немного лимонного сока или соединить желток яйца со столовой ложкой оливкового масла и чайной ложкой меда. Маску нанести на кожу на двадцать минут.

Тщательно растереть две столовые ложки свежего творога с желтком одного яйца и добавить несколько капель перекиси водорода. Массу тщательно перемешать до образования однородной консистенции, которую нанести на лицо и шею на пятнадцать минут. Затем маску смыть вначале слегка горячей, затем прохладной водой. Такую питательную маску можно делать два-три раза в неделю.

А можно растирать творог с медом и наносить полученный состав на кожу, включая область вокруг глаз и рта. Смывать такую маску следует холодным молоком.

Соединить две столовые ложки меда с яичным белком и добавить две столовые ложки муки. С помощью специальной кисточки состав нанести на кожу. Держать такую маску следует до полного высыхания, после чего смыть вначале теплой, затем прохладной водой. Следует отметить, что такая маска противопоказана при расширении сосудов кожи.

Для сухой и морщинистой кожи будет полезна такая маска: смешать две столовые ложки меда с ложкой крепко заваренного зеленого чая и добавить столько же измельченных геркулесовых хлопьев. Массу разбавить водой и поставить на водяную баню. В теплом виде нанести ровным толстым слоем на кожу, а сверху накрыть бумажной салфеткой и полотенцем. Через двадцать минут маску смыть теплой воды.

Для питания дряблой кожи эффективна смесь из желтка, чайной ложки меда и такого же количества глицерина.

Соединить 100 г натурального йогурта без добавок со столовой ложкой меда и цедрой половины грейпфрута. Полученный состав нанести на кожу лица и шеи и оставить на двадцать минут. Состав смыть ватным диском, смоченным в заварке зеленого чая.

Для питания сухой кожи, разглаживания морщин и придания коже упругости подойдет такой состав: сваренную в мундире картофелину среднего размера очистить, размять и смешать с небольшим количеством молока (можно сливок). Затем в смесь добавить яичный желток и поставить на водяную баню. Как только смесь станет горячеватой, снять с бани и нанести на кожу. Сверху для сохранения тепла лицо покрыть плотной тканью. Маску выдержать двадцать минут. Смывать состав следует вначале теплой, затем прохладной водой.

Хорошо питает кожу также смесь из яичного желтка и чайной ложки камфорного или касторового масла.

Залить белый хлебный мякиш теплым молоком до образования густой сметано подобной массы. Нанести на кожу лица и оставить на двадцать минут.

Измельчить на терке редьку, отжать сок. В полученную массу добавить мед и сметану, взятых в равном соотношении, хорошенько размешать и нанести на кожу. По мере подсыхания слоя, следует наносить еще один до тех пор, пока смесь не закончится. После нанесения последнего слоя маску выдержать пять минут и смыть теплой водой.

Протереть через терку капусту и морковь в равном соотношении, отжать сок. В полученный состав добавить по чайной ложке жидкого меда и сметаны. Массу нанести на кожу лица и оставить на десять минут.

Смешать 10 г любого жирного крема со столовой ложкой сока алоэ. Состав нанести на двадцать минут.

Разрезать виноградину и протереть ею кожу лица. По мере высыхания, процедуру повторять. Всего для маски отводится двадцать минут. После процедуры умыться теплой водой, а кожу смазать любым кремом на нежирной основе.

Взять чайную ложку красной икры тщательно раздавить и смешать со столовой ложкой любого растительного масла (лучше оливкового) и оставить на десять минут, после чего добавить один взбитый яичный желток. Состав нанести на лицо и шею, спустя полчаса смыть теплой воды. Для маски можно использовать и икру соленой рыбы. Подходит обладательницам любого типа кожи.

Взять чайную ложку измельченной свежей капусты смешать с таким же количеством взбитого белка, толокна и сметаны. Ингредиенты соединить до однородной консистенции и нанести на кожу лица и шеи. Через двадцать минут состав смыть теплой водой, после чего умыться прохладной водой. Подходит нормальному и жирному типу кожи. При сухой коже в чайную ложку измельченной капусты добавить столько же желтка и растительного масла.

Питает, освежает кожу и матирует ее такая масочка: истолочь 100 г капусты и наложить на чистую кожу, через полчаса массу смыть прохладной водой.

Развести в теплой воде белую косметическую глину до состояния густой сметаны. В смесь добавить сок алоэ и оливковое масло. Маску выдержать двадцать минут. После умывания кожу протереть тоником.

Растереть 100 грамм творога со столовой ложкой меда и добавить такое же количество морковного сока. Маску нанести на двадцать минут, после чего смыть теплой, а затем прохладной водой. Данная процедура прекрасно тонизирует кожу и сужает поры.

Растереть ягодку клубники с ложкой меда и добавить немного обычного крема. Смесь нанести на кожу, а спустя двадцать минут снять ватным диском, предварительно смоченным в молоке. Данное средство обладает питательным, освежающим и разглаживающим действием. Особенно полезно для сухой и потрескавшейся кожи.

Данная маска предотвращает преждевременное старение кожи. Залить две столовые ложки льняного семени 400 мл воды, поставить на огонь и варить, при постоянном помешивании, на слабом огне до полного разваривания семян. Полученную кашицу нанести на кожу в горячем виде и оставить на полчаса. Массу смывают вначале теплой, а затем прохладной водой. При куперозе такую маску следует наносить прохладной, смывать также прохладной водой.

Смешать три столовые ложки жидкого меда со столовой ложкой морковного сока. Смесь нанести круговыми движениями по массажным линиям и оставить на пятнадцать минут. Смыть теплой водой.

Залить геркулесовые хлопья кипятком и дать им время разбухнуть. Затем массу смешать с любым свежеприготовленным соком из овощей или фруктов. Состав хорошенько размять в блендере. Массу нанести на кожу, а спустя двадцать минут смыть теплой водой.

Для глубокого питания кожи, а также снятия воспалений эффективно использовать такой состав: залить две ложки геркулесовых хлопьев четырьмя столовыми ложками сливок или молока. Как только масса разбухнет нанести на кожу, а через двадцать минут смыть теплой, а затем прохладной водой.

Натереть очищенное яблоко на мелкой терке и смешать до получения однородной массы со столовой ложкой оливкового масла и таким же количеством сметаны. В случае с жирной или смешанной кожей в состав добавить один яичный белок. Маску выдержать двадцать минут, после чего смыть теплой водой.

Питательные маски, проводимые регулярно, сохранят вашу кожу здоровой, молодой и привлекательной.

Источники:

http://sovets.net/19941-4-pitatelnye-maski-dlya-lica-v-domashnih-usloviyah.html
http://proflady.ru/maski-dlya-litsa/pitatelnye-maski-dlya-kozhi.html
http://prosto-mariya.ru/pitatelnye-maski-dlya-lica-v-domashnih-usloviyah-recepty-primenenie_561.html