Стоит ли протирать лицо льдом: польза и вред. Почему обтирать кожу лица кубиками льда вредно

Взбодри кожу: польза протирания лица льдом

Lisa.ru узнала, зачем это делать, как это поможет стать моложе и кому нельзя увлекаться процедурой.

Криотерапию дома делают при помощи ледяных кубиков. Косметологи советуют способ в качестве умывания утром или вечером, чтобы взбодриться. Рассказываем, что будет, если протирать лицо льдом, пользу и вред эпроцедуры.

Можно ли протирать лицо льдом и зачем это нужно

Это очень полезно: это аналог омолаживающего криомассажа. Действие холода заставляет сосуды сужаться, благодаря чему усиливается кровоток, а питательные вещества быстрее попадают в ткани. Массажный эффект также стимулирует приток крови, обеспечивает лимфодренаж и ускоряет выработку эластина и коллагена. Если добавить в кубики натуральные компоненты, можно решить некоторые проблемы с кожей. Такой массаж:

• замедляет и даже останавливает возрастные изменения, потому что стимулирует выработку коллагена и эластина;
• помогает избавиться от нечеткого овала лица, малярных мешков, второго подбородка, нависшего века и носогубных складок;
• подтягивает кожу;
• сужает поры, благодаря чему снижает выделение кожного сала на жирном и комбинированном типе эпидермиса;
• убирает отеки и мешки под глазами, уменьшает темные круги, возвращает здоровый цвет лица и придает легкий румянец;
• сосуды начинают активнее реагировать на смену температур, повышается иммунитет.

Если добавить в кубики антисептические и противовоспалительных компоненты, состояние проблемной кожи станет лучше. Отбеливающие ингредиенты (например, огуречный сок) помогает удалять нежелательные веснушки и пигментные пятна.

Кому нельзя

Полезных свойств масса, но перед процедурой ознакомься с противопоказаниями — если есть хотя бы одно, воздержись от нее. Тебе точно нельзя делать криомассаж, если:

• ты страдаешь от аллергии на холод и атопического дерматита;
• твои сосуды расположены близко (у тебя купероз или сосудистая сеточка);
• ты перенесла инфаркт или инсульт;
• у тебя есть предрасположенность к сосудистым спазмам и образованию тромбов;
• у тебя нарушение свертываемости крови;
• ты болеешь гайморитом или фронтитом.

Естественно, не следует использовать средство при повышенной температуре и любых признаках простудного или вирусного заболевания. Даже если ты начала проходить курс и неожиданно заболела, отложи его до полного выздоровления.

Еще одно противопоказание — большое количество гнойных образований на коже. Речь идет о фурункулах, пиодермии. Если есть такие высыпания, добавь натуральный антисептик: ромашку или календулу.

Как делать процедуру

Чтобы не навредить здоровью, важно знать, как правильно протирать лицо льдом. Мы собрали основные правила — следуй им, и ты получишь результат, не испортив здоровье.

1. Протирать лицо лучше всего утром — примерно через четверть часа после пробуждения, чтобы сосуды успели активизироваться после сна. Если у тебя жирная кожа лица, можешь проводить ледяной массаж 2 или 3 раза в сутки.

2. Начинай курс в теплое время года. Если за окном холодно, не выходи на улицу 2-3 часа после, чтобы не получить переохлаждение. Летом интервал можно сократить до 30 минут.

3. Перед процедурой обязательно нужно удалять макияж. Утром будет достаточно мицеллярной воды, вечером воспользуйся пенкой или гидрофильным маслом.

4. Достань лед из холодильника заранее, чтобы он успел слегка подтаять по краям и не поцарапал кожу.

5. Проходись по массажным линиям лица:

• от подбородка к ушам;
• от уголков губ к ушам;
• от кончика носа к ушам;
• от переносицы по скулам;
• от центра лба к вискам.

Все движения надо делать в обе стороны, чтобы воздействие на сосуды было симметрично. Важно скользить, а не нажимать, и не задерживаться долго на одной точке.

6. Начинать процедуры можно с 20—25 секунд, постепенно увеличивая время (но не больше минуты).

Чтобы увеличить эффект от процедуры, хорошо добавлять компоненты, подходящие по типу кожи.

Готовим лед для протирания лица: рецепты для разных типов кожи

Помни, что косметический лед нельзя хранить больше недели, лучше всего делать небольшое количество средства и чередовать компоненты каждые 5—10 дней.

Для жирного и проблемного типа отлично подойдут кубики из отвара растений, обладающие природными подсушивающими и антисептическими свойствами. Выбирай ромашку, календулу, кору дуба, мяту, череду, сок алоэ. К отварам можно добавить сок цитрусовых фруктов (лимона, апельсина, грейпфрута) или несколько капель масла чайного дерева.

Сухой тип полезно увлажнятьзамороженным молоком или сливками (можно разбавить 1 к 1 водой), клубничным, дынным или малиновым соком, отваром облепихи.

Девушкам с нормальным типом можно готовить средство из сока алоэ, огурца или арбуза, отвара шалфея, зверобоя, фиалки, розовых лепестков или тысячелистника, сока винограда или смородины.

Важно: не размещай формочку со льдом на полке, где хранится мясо, рыба и другие продукты. Вода хорошо впитывает посторонние запахи.

Чем заменить, если есть противопоказания

Протирание лица льдом имеет значительное количество противопоказаний. Даже если для тебя нет запретов и ты соблдаешь все правила, в первую неделю проявляется негативное воздействие: шелушится кожа, болит горло или даже начинается простуда. В этих случаях нужно искать альтернативу:

Протирание лица льдом: польза и вред, отзывы

Одно из главных предназначений женщины – быть красивой! Оправдывая эту аксиому, мы тысячелетиями идем на самые невероятные ухищрения, дабы как можно дольше сохранить молодость и красоту.

Не всегда выбранные нами методы являются бесспорными, и один из таких случаев – криотерапия. Много копей было поломано в спорах, полезна ли она для здоровья, так ли уж ошеломляющ успех, ради чего стоит мучать себя, добровольно подвергая лицо испытанию холодом?

Однозначного ответа нет и поныне. В нашей статье попробуем взвесить все за и против, оставив окончательный выбор за вами.

Что происходит с кожей

Первое, что необходимо уяснить: непосредственное соприкосновение с ледяным кубиком является экстримом даже для самой кожи.

При этом резко и на короткое время расширяются глубокие ее сосуды и аналогично сужаются поверхностные, что приводит к усиленному кровопритоку.
Убрав лед от лица, вы даете возможность поверхностным сосудам вновь расшириться, способствуя наполнению капилляров кровью и открывая для вашей кожи «второе дыхание».

Одновременно катализируются процессы обмена на клеточном уровне, организмом «дается установка» на обновление эпидермиса и мы замечаем, как волшебным образом разгладились морщины, а на лице заиграл девичий румянец!

Показания и противопоказания

Можно!

Если вы страдаете от чрезмерной засаленности кожи, жирным блеском и ненавистными акне, отражающимися в зеркале, если вас нервирует паутинка мелких морщинок, а от тусклого цвета лица сводит скулы, если пигментные пятна не доставляют вам бурной радости, а двойной подбородок неумолимо тянется вниз, умоляя о лифтинге, наконец, если вы просто хотите иметь здоровый и свежий цвет лица – подружитесь с волшебным кубиком льда!

Нельзя!

Если у вас чересчур сухая и склонная к шелушению кожа, имеется склонность к куперозу, если вас часто мучают респираторные заболевания, а гайморит с ринитом, к сожалению, успели вас навестить, если у вас проблемы с сосудами, частые мигрени и просто аллергия на отрицательные температуры, ледяную обработку лица лучше отложить до лучших времен или забыть о ней вообще.

Теперь подробнее обо всех плюсах и минусах…

На видео: протирать лицо льдом польза и вред

Приглашаем узнать из нашей статьи о лучших рецептах укрепления ногтей в домашних условиях.

Ознакомьтесь с отзывами о туши для ресниц Макс Фактор False Lash Effect здесь.

Польза и вред

Давайте теперь разберемся, каким образом сделать ледяное протирание лица оптимально комфортным, а главное, – безопасным.

Перед первой процедурой сделайте тест на восприимчивость кожи к низким температурам! Самые удобные места для «испытаний»-запястья или локти. Если аллергическая реакция отсутствует- можете смело приступать.

Перед началом процедуры необходимо полностью избавить лицо от макияжа и сделать легкий массаж.

Как протирать?

• Достав лед из холодильника, предоставьте ему немного времени, чтобы подтаять;
• проводите кубиком по поверхности лица быстро, не надавливая и не массируя его. Перед вами не стоит задача обязательно использовать весь кубик;
• максимальное время задержки льда в одной точке-три секунды!
• Избегайте протираний, если на лице имеются ранки или воспаления;
• старайтесь проводить процедуры только в теплое время года. Если все же на улице холодно, задержитесь дома на пару часов;
• после протирания кожа должна высохнуть самостоятельно;
• в конце не забывайте об увлажнении лица соответствующим кремом;
• и еще раз! Не забывайте о противопоказаниях!

На видео: как протирать льдом лицо

Периодичность

Приучение кожи к воздействию холода должно быть постепенным!

Начинайте ледяные протирания с двух-трех раз в неделю. Месяц спустя можете перейти на режим «через день», а еще через две надели смело натирайтесь ежедневно.

Эффект от процедур будет, если проводить их не более одного раза в день и обязательно – по утрам. Мало приятного в том, чтобы ощутить бодрость и прилив сил перед сном, рискуя ночью считать слоников!

Как сделать лед

Удобно и просто приготовить кубики в пластиковых или силиконовых формочках.

В качестве сырья предлагаем использовать минералку без газа или фруктово-травяные настои. Очень полезен натуральный антиоксидант – зеленый чай. А заварки из ромашки, чистотела или зверобоя вдвойне помогут вашей коже.

Кожа с удовольствием получает питание от льда, состоящего из одинаковых частей воды и молока. Достаточно пяти минут протирания, чтобы убедиться в этом.

Гвоздичные льдинки помимо помощи проблемной коже, оказывают успокоительное и обезболивающее воздействие. Лимонные кубики сделают вашу коже белее, скроют синяки (упаси Бог) на лице, повысят общий иммунитет организма.

Ароматные кубики из мяты являются хорошей анти акне профилактикой, дают заряд бодрости и прекрасного настроения!

В принципе, рецептов – неимоверное количество.

Без страха экспериментируйте с травяными настоями, свежезаваренными овощными и фруктовыми настойками – сгодится все, если не забывать о мерах предосторожности,о них мы вам уже рассказали.

А о лучших эпиляторах для зоны бикини вы узнаете тут.

А палитру цветов краски для волос Престиж смотрите здесь.

Прекрасный результат при минимальных усилиях! Протираю лицо льдом более 6 лет. Завариваю чистотел или календулу.

Мария Васильевна, Ессентуки

Начала так умываться по рекомендации своего косметолога. Использую свежевыжатый сок цитрусовых. Ощущения-супер.

Лида, 21 год, Можайск

Я убедилась-только так можно сохранить свежесть и молодость лица. Тем более-при моей сальной коже.

Анжелика, Москва

Очень полезная и бодрящая процедура. С утра отличное настроение, хочется ворочать горы и совершать подвиги! А румянец-как в детстве.

Ольга Николаевна М.

Протираю лицо кубиками льда уже полгода. Если честно, особых изменений не вижу-ни в хорошую, ни в плохую сторону. Наверное, брошу это бесполезное занятие.

Роза, Химки

Для приготовления льда использую ромашковый настой. Сразу после протирания исчезает жирный блеск, кожа стягивается и рдеет румянцем. Мне нравится. Буду продолжать, пока не надоест.

Майя.

Как и во всем, что происходит в нашей жизни, грань между можно и нельзя очень тонкая. Нарушив порядок процедуры или погнавшись за рекордом ее длительности мы ведем на нет положительное воздействие волшебных кубиков.
А если вы не забудете о наших рекомендациях, обжигающий морозец сотворит с вашим лицом настоящее чудо!

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

Умывание льдом – отзыв

Польза или вред⁉️Как испортить лицо? ЗАБОЛЕТЬ‼️ И как лучше заменить эту опасную процедуру‼️‼️‼️

Кубики льда. Это один из наиболее эффективных способов ухода за лицом. Но, к сожалению, за множеством плюсов (о которых знает, наверное, каждая из вас) скрывается немного минусов,о них я вам и хочу рассказать.

Для того чтобы предупредить появление морщин, улучшить цвет лица, сделать кожу более упругой и т.д.,женщины всего мира протирают лицо кубиками льда. Так делала и я. Это была моя самая любимая процедура. начала с 25 лет.

Кубики льда у меня были разные.

-отвары трав (у меня бабушка травки в саду выращивают, но можно и аптечные )

-фрукты (лимон, например)

(из последних я выжимала сок, разбавляла его водой и замораживала)

Пользовалась ими я не постоянно, периодами. Примерно через месяц (в одном месяце пользуюсь, второй пропускаю), курсами, длительность курса составляла 10 дней. Я протирала лицо после умывания, утром и вечером. Делала лёд в специальных пакетиках.

И все было прекрасно, пока мой организм не ослаб. По крайней мере я только так могу объяснить то, что произошло.

Со мной приключилась счастье, я забеременнела. И, наверное, какие-то системы организма дали сбой.

В общем пришло время использовать очередной курс протираний. Я тщательно подготовилась, и начала.

На третий день курса мне стало больно глотать и появился насморк. Естественно курс сразу закончился. Но. Я обвинила во всем кондиционер на работе.

Через несколько месяцев после выздоровления я решила возобновить процедуры. И опять першение в горле. И вот только тогда я поняла что мне придётся отказаться вовсе от этой затеи.

Поэтому мой вам совет, прислушивайтесь к своему организму. Я вовремя остановилась, не обзавелась проблемами. Да этот способ хорош, очень действенен, но у него есть много противопоказаний. И если эти противопоказания не учитывать, то вместо пользы, этот метод здорово вам навредит.

Противопоказания:

• Холодное время года. Продолжительное пребывание в условиях низкой температуры является стрессовым фактором для кожи, поэтому если вы проводите много времени на улице, лучше использовать обтирания льдом в тёплое время года.

• Простудные заболевания. При слишком длительном контакте кожи со льдом возможны обострения простудных заболеваний, а также негативное воздействие на зубы и даже лицевые нервы. +ещё есть риск обморожения.

• Сосудистая «сеточка». Если вы страдаете куперозом, заболеванием, при котором кровеносные сосуды расширены и отчётливо видны на лице, интенсификация кровотока и обменных процессов может его усугубить.

• Кожные заболевания. Кожные болезни или воспалительные процессы под воздействием низкой температуры и усиления обмена веществ могут обостриться.

• Повреждения и ссадины. Если некоторые участки кожи лица повреждены, протирание льдом может замедлить процесс заживления или вызвать инфицирование.

• Чувствительная кожа. Даже если у вас не зафиксировано никаких кожных заболеваний, но применение льда ухудшает состояние кожи, от него следует воздержаться.

Лучше всего, конечно, перед применением данной процедуры, проконсультироваться со специалистами.

Как заменить?

Сейчас я просто применяю контрастное умывание. Я не делаю большую разницу в температурах воды. Просто ощутимую. После горячего умывания я ополаскиваю лицо холодной (точнее просто прохладной) водой.( Но и у этого способа имеются противопоказания!)

Но я, кстати, задумываюсь использовать для этого отвары трав.

Если вы все таки решили использовать лёд, вот вам несколько моих, проверенных, рецептов. Точнее даже не рецептов, а список ингредиентов, которые я использовала ранее:

Отвары трав:

Лечебные свойства травы мелиссы помогают:

Вылечить акне и комедоны;

Восстановить защитные функции;

Избавиться от пигментации;

Корректировать возрастные изменения.

Использовать мелиссу для лица полезно благодаря составу:

витамины группы В и С.

Для кожи ромашка полезна таким спектром действия: мягко ее дезинфицирует; очищает и сужает поры; снимает воспаления и покраснения; заживляет раны

крапива обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, что делает ее незаменимой при кожных заболеваниях, угрях, излишней сальности дермы; содержит рекордное количество витаминов А, К и С; улучшает цвет кожи, укрепляет дерму, повышает эластичность сосудов; отлично увлажняет благодаря входящему в состав каротину; оказывает омолаживающее воздействие; стимулирует обмен веществ; выравнивает тон и рельеф кожи.

Увлажнение и омоложение;

Повышение иммунных свойств эпидермиса;

Укрепление лицевых сосудов, профилактика купероза;

Активизация клеточного синтеза;

Очищения и сужения пор;

Нормализации секреции сальных желез.

Календула – это сильный антисептик. Обладая противомикробным действием, это трава способна бороться с проблемной кожей, устранять не только прыщи и угри, но их последствия – рубцы, шрамы и пост акне. Не смотря на свои бактерицидные свойства, действует календула очень мягко – не сушит кожу.

Календула используется и в качестве омолаживающего средства. Она способна стимулировать выработку коллагена, активно влияет на регенерацию клеток эпидермиса. Регулярные протирания лица настоем из календулы уберегут кожу от возрастных изменений, устранят мелкие морщинки.

Это растение используется также и в качестве средства от жирной кожи. Настойка на спирту с календулой прекрасно устраняет жирный блеск, регулирует выработку сального жира.

Трава календула способна выровнять цвет лица. После нанесения масок с календулой кожа становится однотонной, исчезают веснушки и пигментные пятна

Листья чёрной смородины

Отвар из листьев смородины обладает противовоспалительным действием, эффективность которого можно сравнить с действием медикаментозных препаратов. Листья смородины прекрасно дезинфицируют, что полезно при кожных заболеваниях

Фрукты

Благодаря своим натуральным дезинфицирующим свойствами, лимонный сок помогает отлично бороться с акне и кожными рубцами

Также лимон отбеливает.

Овощи

освежающему эффекту для кожи; снятию воспалений и угревых насыпей; смягчению и снятию раздражений; отбеливанию кожи.

Ягоды

Клубника (но клубнику более полезно использовать в масках)

Клубника природным образом помогает отбелить кожу, тем самым избавляя от веснушек и пигментных пятен.

Салициловая кислота, которая входит в состав клубники помогая отшелушить мертвые клетки, тем самым способствуя естественному обновлению кожи лица.

Клубника является природным антисептиком, польза ее в том, что маски из клубники позволяют справиться с угревой сыпью.

Маски для лица из клубники прекрасно выравнивают и улучшают цвет лица.

Содержит клубника очень много витамина С, в ягодах клубники его больше чем в апельсине. Кроме этого содержится витамин Е, К, А, калий, железо, фолиевая кислота, медь и другие микроэлементы.

Клубника питает нашу кожу витаминами и полезными веществами.

Вещества содержащиеся в клубнике помогают глубоко очистить поры на поверхности кожи лица.

Микроэлементы, которыми богата клубника препятствуют старению кожи и поддерживают ее тонус.

Клубника хороша не только для масок, но и для скрабов, так как зернышки клубники очищают поры, а также массируют кожу, тем самым улучшают приток крови

Минералка

Желательно выпустить из неё газ, иначе лёд будет с пузырьками, травмирует лицо.

Минеральная вода от природы насыщена питательными солями и микроэлементами. В её качественный состав входят:

Кальций. Снимает воспаления и аллергические реакции, приводит в норму работу сальных желез, отвечает за упругость кожи.

Магний. Способствует заживлению ран и порезов. Этот элемент принимает участие в выработке колагена – вещества, необходимого для эластичности кожного покрова.

Калий. Помогает поддержать гладкость кожи, предотвращая сухость и шелушение.

Фтор. В умеренных количествах восстанавливает поврежденные участки тканей.

Применяя минеральную воду для ухода за кожей, необходимо знать, что газированная минералка, перед тем как стать косметическим средством, должна выстояться 30-40 минут в открытой посуде. Так из нее уйдет углекислота, которая способна высушивать кожу и вызывать ее раздражение. Конечно, не всякая вода для этого подходит. Я использовала ессентуки в стеклянной упаковке, номер не помню.

Замораживать лёд можно в специальных формачках, есть старые пластмассовые (но из них сложно лёд достать) , появились ещё силиконовые(не пробовала, но думаю удобные). Я использую специальные пакетики для льда (сейчас я в них, иногда, замораживаю настои трав, кидаю эти кубики в ванную .

Если протираете лицо льдом, то делайте это правильно

Все протирание занимает по времени не больше одной минуты. Движения должны быть быстрыми, задерживаться дольше 3 секунд на одном месте нельзя. При разглаживании старайтесь не пропустить ни одной морщинки, но при этом помните направление должно быть от центральной части лица к периферии. Протирать лицо можно не только по утрам, а чаще. Желательно дать влаге высохнуть без вытирания, чтобы кожа смогла впитать все полезные элементы, заложенные во льде. Но если все-таки нужно вытереться, возьмите мягкое полотенце и аккуратно промокните им лицо, чтобы не травмировать кожный покров

Ставлю данному способу ухода за лицом 2 звезды т.к. много противопоказаний и может нанести значительный ущерб вашему здоровью.

Также советую периодически радовать свои волосы натуральной маской, сделанной своими руками, вот ссылочка на нее

Источники:

http://lisa.ru/krasota/572882-vzbodri-kozhu-polza-protirania-lica-ldom/
http://ilcosmetic.ru/uhod-za-litsom/maski-uhod-za-litsom/polza-vred-protiraniya-ldom.html
http://irecommend.ru/content/kak-uluchshit-tsvet-litsa-predotvratit-poyavlenie-morshchin-i-kak-ne-navredit-sebe-v-pogone