Что делать, если вы просто несчастливы в браке? Почему многие люди несчастны в браке, или как не стоит выбирать спутника жизни

Содержание

Пора посмотреть правде в глаза: 15 признаков, что вы несчастливы в браке

Принимать решение о том, чтобы расторгнуть брак, может быть достаточно страшно. Возникает страх одиночества, будущее становится неопределенным, поэтому многие предпочитают терпеть среднестатистические отношения, соглашаясь с неудовлетворенностью. Не стоит так поступать. Если вы остаетесь в неудачном браке, это может сказаться в дальнейшем на вашем психологическом и эмоциональном состоянии. Терапевты и исследователи пришли к выводу, что несчастливый союз приводит к снижению самооценки, вызывает проблемы с тревожностью и депрессией, а также ослабляет здоровье. При этом развод может помочь вам восстановиться эмоционально. Поверьте, вы найдете новые отношения – по статистике, восемьдесят пять процентов разведенных людей находят себе партнера в течение пяти лет. Итак, если вы замечаете в своей семье эти признаки, вам стоит задуматься, действительно ли вам нужен такой союз.

У вас нет секса

Одним из тревожных признаков неудачного брака является полное отсутствие интимных контактов. Если вы занимаетесь сексом менее десяти раз за год, ваши отношения страдают: секс – это то, что отличает романтическую связь от всех прочих. Когда интим исчезает, это повод задуматься. Если вы не целуетесь и не обнимаетесь, это тоже может быть тревожным признаком.

Вам не о чем разговаривать

И мужчины, и женщины одинаково нуждаются в возможности поделиться с партнером новостями, не важно, о каких-то событиях на работе или о мелочах. Супруг должен быть первым человеком или хотя бы одним из первых, с кем вы хотите разговаривать. Если вы начинаете замечать, что потребность в общении вам приходится удовлетворять за пределами брака, — это тревожный признак. Отсутствие осмысленных разговоров и беседы исключительно о повседневных обязанностях — это сигнал, что ваш брак может близиться к концу.

Вы не чувствуете близости

Вы можете находиться в одной комнате, один с ноутбуком, другой перед телевизором – у вас нет контакта друг с другом. Когда вы вместе, вы будто бы в одиночестве и все равно продолжаете заниматься своими делами. Это признак отсутствия связи между партнерами.

Вы игнорируете свою интуицию

Нередко наши инстинкты сразу же подсказывают, когда отношения не складываются, но не все готовы прислушаться к этому голосу. Мы игнорируем эти сигналы, потому что это тихий и спокойный голос, совсем не похожий на тот, что живет в мыслях и питается яркими эмоциями. Мы обычно руководствуемся логикой, а не чувствами, так что сомнения в любви к партнеру не находят отклика. Прислушайтесь к тому, что у вас в душе. Если вам больше не хочется быть рядом с вашим избранником, возможно, для этого есть причина.

Вы заняты потребностями и желаниями других людей

Многие женщины остаются в отношениях дольше, чем следовало бы, потому что они привыкли ставить потребности других людей выше собственных. Для женщин свойственна роль заботливого партнера, но чрезмерные усилия такого рода вынуждают забывать о собственных желаниях. Если вы больше не чувствуете собственных устремлений, вам следует задуматься о сложившейся ситуации.

Расстояние между вами продолжает расти

Задумайтесь, как долго ситуация является негативной и ухудшается ли ваше положение. Тяжелые моменты переживают практически все, тем не менее если проблема длится несколько лет и выход из нее представить трудно, стоит обратиться за помощью к профессионалу. Сделайте это как можно скорее, иначе потом отношения будет уже не спасти. Среднестатистическая пара ждет около шести лет от момента, как они впервые заметят проблему, до момента, как они решат заняться борьбой с ней. Часто это уже слишком поздно, брак разрушен, и спасти его невозможно. Постарайтесь начать движение к решению проблем как можно скорее.

Вы представляете себе жизнь без своего партнера

Если вы часто представляете себе счастливое будущее без партнера, вероятно, что-то в вашем браке не так. Это признак процесса эмоционального отчуждения, когда вы начинаете подсознательно готовиться к расставанию. Если вы фантазируете об измене или строите собственные планы на будущее, не включая туда своего партнера, ваша любовь умерла. Прислушайтесь к своим эмоциям и решите, нужно ли вам работать над отношениями, или лучше прекратить их.

Читать еще:  Как перестать быть любовницей женатого. При упрочнении связей с женатым мужчиной проявляются. Если вы все же отважились увести мужчину из семьи

Вы перестали ссориться

Если у вас уже нет никаких споров, но вы не чувствуете близости, — это признак критической ситуации. Если пара не разговаривает о спорных вопросах, партнеры не делятся своей точкой зрения, это значит, что отношения оказались в критическом состоянии. Неразрешенные конфликты могут вызывать ощущение того, что любовь исчезла. Если споров нет, вам решать, хотите вы попробовать работать над отношениями или уже не видите в этом смысла.

У вас есть крупные проблемы

Есть четыре типа поведения, которые разрушают отношения. Первое это постоянная критика, второе – постоянное положение защиты и отказ нести ответственность. Третье — это презрение и манера оскорблять партнера, а четвертое – склонность эмоционально закрываться. Если у вас есть одна или несколько этих черт, все будет особенно сложно.

Вы не слушаете друг друга

Если вы не обращаете внимания на своего партнера и вам не кажется, что он прислушивается к вам, — это серьезная проблема. Умение слушать — это важнейший инструмент для разрешения конфликтов, а его отсутствие может привести к разводу.

Вы на грани измены

Благодаря современным технологиям найти себе нового партнера становится проще. Если вы начинаете флиртовать онлайн, вам следует задуматься о том, в каком состоянии находятся ваши отношения.

Вы общаетесь с друзьями, а не с партнером

Если с радостью или горем вы идете к друзьям, а не к избраннику — это явный признак того, что вы не слишком счастливы. Исследованиями подтверждено, что в счастливом союзе партнеры поддерживают друг друга.

Вы не проводите вместе время

Если после возвращения с работы каждый из вас сразу начинает заниматься своими делами, если вы всегда погружены в свои интересы, кажется, что вам просто нет никакого смысла поддерживать отношения дальше.

Вы не ходите на свидания

Не можете вспомнить, когда в последний раз были на свидании? Ничего не планируете вместе? Попробуйте снова начать ходить в рестораны или кино, чтобы пробудить огонек в своих отношениях.

Ваш партнер уже не ваш приоритет

Брак — это признак того, что вы считаете своего супруга своим самым близким человеком. Если ваш партнер уже не входит в список ваших приоритетов, вам следует серьезно задуматься о состоянии ваших отношений.

Несчастный брак. Что делать с несчастным браком

Если изучить современную статистику, она пугает. На 100 пар, заключивших брак, приходится 70 разводов. Конечно, у всех свои причины, которые заставляют расставаться с тем, кому когда-то давал клятву быть вместе и в радости, и в горе, но порой именно поспешное и необдуманное решение создать семью приводит к тому, что люди после пышной свадьбы или не очень понимают, что их брак не стал счастливым. И прежде чем решиться на развод, большинство все-таки задумывается, что же делать, чтобы брак перестал быть несчастным.

Почему брак может быть несчастным

Если один из супругов чувствует себя несчастным, недоволен как сложилась совместная жизнь, он не чувствует себя удовлетворенным, неважно по каким причинам, такой брак определенно неудачный. Даже если второй удовлетворен и считает, что их семейная жизнь удалась.

Каждый несчастен по своему, для кого-то определенные ситуации или поведение не значат ничего, а для кого-то они ужасны, неприемлемы и болезненны. Всё зависит от того, насколько психика человека крепка, здорова, умеет ли он любить себя, ценить, понимает ли, что хочет от жизни, что делает его счастливым, на что он готов пойти ради своего комфорта, а что для него неприемлемо.

Многие люди считают, что когда они встретят любовь, они сразу же станут счастливыми, их жизнь наполнится светом и радостью, исчезнут горести и проблемы, все у них будет хорошо и прекрасно. И когда этого не происходит, они даже не понимают, что порой причина не в том, что за мужчина рядом с ними, а в том, какие представители противоположного пола им нравятся, с кем они хотят иметь отношения, а с кем нет, как они вообще видят свою семейную жизнь.

Они не осознают, что счастье не зависит от того свободны они или в браке. Оно, как бы это не звучало банально или затерто, зависит от самого человека. От его умения радоваться жизни, один он или в отношениях, от того, насколько доволен своей самореализацией, исполнением желаний, рад ли тому, что видит или делает, помогает ли другим, о чем мечтает, во что верит, на что надеется, с чего смеется, чем наслаждается в любой момент, воспринимает ли трудности, как задачи, которые может решить, как опыт, который помогает взрослеть и становится мудрее, или как неразрешимые проблемы. Если человек счастлив, когда свободен, любовь лишь сделает его жизнь еще лучше, а не сделает его счастливым.

Читать еще:  Роль семьи в воспитании личности ребенка. Формирование личности ребенка в семье

Если же сам человек несчастен, он обычно растворяется в жизни любимого человека, проживает не свою жизнь, а его или её, забывает о своих интересах, и тогда очень скоро супруг или супруга могут от них устать. Больше нет влечения, интереса, желания быть вместе, ведь их партнер полностью растворился в нем, а кому же интересно со своей тенью.

Когда женщины уверены, что лишь брак сделает их счастливыми, поможет решить все их проблемы, разобраться с противоречиями, избавит от страхов, наполнит жизнь, а не дополнит то, что у них уже есть, именно тогда будущие проблемы уже закладываются в семью, хотя она еще и не создана. Кто же готов тянуть на себе другого человека, становится для него светом в окне, постоянно чувствуя, как он окружает его удушающим вниманием, считает палочкой-выручалочкой, не отпускает от себя ни на шаг, и постоянно боится, что он исчезнет или не сильно любит. Ведь когда будет сложно, она не поддержит, потому что всю жизнь надеялась только на него, а не на себя.

Браки не бывают счастливыми для тех, кто не умеет любить себя. Такие люди не знают, что такое любовь и не способны её подарить, пока не полюбят себя. А люди не могут счастливо жить вместе, когда не чувствуют, что их любят, ценят, о них думают, переживают, заботятся, дают свободу, не ограничивают, а поддерживают, и создают ощущение надежности того, что он или она всегда рядом. И как бы они не пытались это требовать, хоть с помощью криков, истерик, обид, претензий, человек, не любящий себя, не способен дать то, чем не обладает. Ведь проявлять любовь можно, когда проявляешь её к себе, и знаешь, что это такое.

Несчастный брак будет и там, где представительница прекрасного пола после замужества считает, что мужчина теперь принадлежит ей навсегда и никуда не исчезнет, из-за чего забывает, что брак может быть счастливым только тогда, когда двое заботятся друг о друге. А не, потому что поженились, она оказалась беременна, и они теперь должны быть всегда вместе.

Уверенность, что ничего делать не нужно, приводит к тому, что женщина не стремится узнать о своем муже больше, понять его, услышать, поддержать, когда ему нужна помощь. И очень скоро это приводит к раздражению, обидам, непониманию и равнодушию. И брак распадается.

Что делать с несчастным браком

Неготовность принять, что брак – это не только любовь, страсть, но и совместное решение проблем и бытовые обязанности, первая причина того, что после свадьбы вместо радости и удовольствия, все чаще начинают возникать проблемы, недовольство, упреки, ссоры и скандалы.

Именно эта неготовность к реальности, к обязанностям, к ответственности разрушает брак, потому что ему не на чем просто держаться. Хотите изменить ситуацию в лучшую сторону, пришло время заняться созданием счастливого брака. Не бывает идеальных отношений без работы над собой, решения и обсуждения спорных вопросов с партнером, выбора, что для вас обоих лучше.

Чтобы сохранить свой брак, необходимо понять, любите ли вы себя, заботитесь ли о себе, цените ли, помните ли про свои интересы. Без этого нельзя ни стать счастливой, не укрепить отношения.

Важно понять, что та, кто любит себя, обладает здоровой психикой, не является нарциссом, невротиком, всегда выбирает себя, не ищет оправданий или причин, почему мужчина ведет себя таким образом или другим, причиняя при этом боль, обижая и игнорируя её интересы. Ей все равно, почему он вместо того, чтобы справиться с неудачами, тревожностью, становится алкоголиком, трудоголиком, игроманом, наркоманом.

Только такая женщина, когда в семье возникают проблемы, разногласия или непонимание, старается решить их сразу, не откладывая на потом, не обижаясь, не держа камень за пазухой, не шантажируя, а пытаясь, найти выход, который устроит обоих, способна сделать брак счастливым. Она слышит мужа, пытается его понять и принять таким, какой он есть, не перевоспитать и подстроить под себя. И не станет терпеть то, что ей не нравится, если он не захочет меняться, и уйдет, если не готова принимать его таким, какой он есть.

Она думает о себе, зная, что она не должна его исправлять, наставлять, тянуть на себе. Он — взрослый человек, который обязан нести ответственность за себя, за свое здоровье, за поведение в обществе самостоятельно, как и другие взрослые люди, соблюдать права других, неважно, кто они ему, и помнить про защиту своих прав.

Та, кто любит себя, не позволяет себя обижать, игнорировать, она просто не станет рассматривать в качестве спутника жизни того, кто не уважает её, не заботится, кто безответственный и равнодушный, жадный и завистливый, жертва по своему поведению, который не желает брать на себя ответственность ни за себя и свою жизнь, ни, тем более, за любимую. Вот тогда она будет счастлива в браке, потому что для неё существуют исключительно мужчины, которые умеют любить себя и умеют любить женщину.

Читать еще:  Как выкроить плащ для богатыря. Как сделать рыцарский шлем своими руками — инструкция пошаговая

Если же женщина — невротик, привыкла страдать и быть жертвой, она будет заставлять взрослого мужчину решать его проблемы, или постоянно находить ему оправдания за его ужасное и неприятное поведение. И нет ничего удивительного, что их отношения и брак так и останутся несчастными. Он страдает от своих внутренних проблем, от своей слабости, неготовности бороться за себя, а она из-за того, что тратит время на того, кому это не нужно, ведь он сам в состоянии решить, что для него лучше.

Когда сам мужчина невротик, из-за своих внутренних проблем, он не способен построить конструктивные отношения. И представительница прекрасного пола, как бы она не любила себя и не любила его, не сможет изменить отношения, когда он не умеет быть счастливым и не любит. И пока он самостоятельно не разберется с собой, решив это сделать без просьб, требований и упреков с её стороны, сделать брак счастливым не получится.

Поняв, почему люди так часто сегодня оказываются в сложной ситуации, когда брак, от которого они ожидали столь многого, не оправдывает этих ожиданий, можно уберечь себя от повторения ошибок, которые приводят к этой ситуации. Ведь уменьшить риск того, что ваш брак может оказаться несчастным, в ваших силах, несмотря на то, что все семьи, как писал Толстой «…несчастны по-своему».

Что делать, если вы просто несчастливы в браке? Почему многие люди несчастны в браке, или как не стоит выбирать спутника жизни

Мы выходим замуж и женимся на тех людях, которых искренне любим, уважаем и ценим. Казалось бы, все должно быть хорошо, совместная семейная жизнь должна идти как по маслу, в счастье и согласии, но почему не все пары живут в счастливых браках? Какие причины являются главными препятствиями к успешному браку?

1. Неумение приходить к компромиссу.

Компромисс, умение идти на уступки является связующим элементом супругов в любом браке. Когда совершенно разных человека живут одним бытом, находятся все время вместе, расхождение во взглядах и мнениях неизбежны. В браке важно понимать, что супруги не должны принимать разные стороны и противостоять друг другу, в стремлении доказать кто прав они должны находиться по одну сторону. И если мнения расходятся важно проявление гибкости, умение уступать и находить компромисс. Пара, которая не может находить компромисс, обречена на отдаление друг друга. Это постоянное перетягивание одеяла на себя порождает беспокойство в душе, делая супругов несчастными.

2. Игнорирование потребностей супруга.

Когда мы думаем только о себе и не прислушиваемся к желаниям, интересам и потребностям супруга/и, мы делаем их бесконечно несчастными. Любить человека – значит принимать его со всеми его желаниями и стремлениями, уважать его потребности. Спокойствие, которое человек обретает в семье, связано именно с тем, что супруг дает нам то, что мы хотим, уважает и учитывает наши желания. Равнодушие и безразличие глубоко обижает и приводит к охлаждению отношений между супругами.

3. Думаете о себе, а не о вас вместе.

Будучи в браке, важно принимать решения от имени всей семьи, а не от имени себя и учитывая только свои интересы. Когда отношения существуют между двумя людьми, супруг или супруга должны учитывать, что он не один, отныне существуют только слово «мы». Ваши желания и действия не должны причинять вам вреда как семье. Когда, например, вы берете деньги из семейного бюджета, вы принимаете это решение не только для себя, это решение влияет на всю вашу семью. Принимая позицию «мы», вы всегда будете учитывать интересы своего супруга и свои в том числе, в итоге ни один из вас не останется в обиде.

4. Не уделяете времени и внимания.

Время – самое ценное, что есть в отношениях. Мы всегда куда-то спешим, быстрый ритм жизнь не дает уделить время его близким. Вспомните, когда вы только познакомились со своим супругом, вы не могли дождаться того часа, когда встретитесь. И уже когда вы всегда вроде бы вместе, важно уметь выделять время, когда все свое внимание вы сможете сосредоточить только на супруге. В это личное время уделите разговорам о сокровенном, рассказывайте и делитесь тем, что происходит у каждого на душе. Пары которые не просто разговаривают, обмениваясь обыденными фразами, но по-настоящему общаются, обречены на успех.

5. Разговариваете на разных «языках любви».

Как много раз вы слышали, что кто-нибудь говорил: «Почему он /она не видит, как я его люблю?» А все потому, что людям кажется, что другие должны выражать и получать любовь так же, как это делают они. Но это неправильно. Каждый из нас имеет свой способ выражения любви и ответа на любовь. Отношения идут на разлад, когда люди ожидают друг от друга выражения любви, так как они считают правильным для себя, начинают требовать и не позволяют им быть самим собой в проявлении этого чувства.

Источники:

http://fb.ru/post/marriage/2017/9/9/16549
http://www.inmoment.ru/beauty/love/unhappy-marriage.html
http://m.islam-today.ru/zhenshhina_v_islame/vzaimootnosenia/5-pricin-pocemu-vy-nescastlivy-v-brake/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector
×
×