Употребление алкоголя при грудном вскармливании. Чем опасен алкоголь для ребенка при грудном вскармливании? Алкоголь и кормление грудью: можно ли маме пиво, вино и шампанское

Алкоголь при грудном вскармливании – через сколько можно кормить ребенка, если мама выпьет спиртное

Праздники редко обходятся без спиртных напитков. Они помогают расслабиться, снять напряжение, создать определенное настроение. Но любой алкоголь при грудном вскармливании, в том числе и вино, маме противопоказан, т. к. при кормлении он передается грудничку. Период выведения спирта из формирующегося организма в 3-4 раза длиннее, чем у взрослых. За это время молекулы этанола могут навредить формирующейся ЦНС, органам ЖКТ, вызвать гипогликемию.

Алкоголь и грудное вскармливание

Исследования Сержа Ренда подтвердили, что употребление содержащих этанол напитков на основе винограда повышает иммунитет, улучшает настроение и в целом хорошо влияет на работу органов. Но алкоголь оказывает противоположный эффект. Он проникает во все органические жидкости, в лимфу, препятствует нормальной лактации. Потому на вопрос о том, можно ли кормящей маме пить, 99% врачей ответит, что нельзя. Если вы выпили пару бокалов какого-либо алкогольного напитка, то подождите, пока его переработают органы.

Попадает ли алкоголь в грудное молоко

Спирт проникает во все органы сразу через кровоток. Молодые мамы прежде чем выпить бокал вина, должны не только задуматься о том, попадает ли алкоголь в грудное молоко, но и о состоянии своей печени. Скачки гормонов приводят к изменению функций этого органа и метаболизма. При таких нарушениях этанол будет быстро распространяться по организму, а выходить из него очень медленно. В молоко спирт проникает через 30 минут. Время разложения вещества зависит от веса и состояния матери. Если вы хотите принять алкоголь, то должны придерживаться следующих правил:

  • Помните о возрасте младенца. До 3 месяцев маленький организм слишком чувствителен к спирту, что может спровоцировать отравление.
  • Употреблять вино, водку, шампанское или коньяк за час до кормления нельзя, т. к. печень и поджелудочная железа не успеют их переработать.
  • Учитывайте собственный вес, принимая спиртосодержащие продукты. Чем он меньше, тем дольше вам придется ждать выхода этанола из организма.
  • В день можно выпить один стакан вина, 250 мл пива или 30 мл коньяка. Вместе их принимать нельзя.

Какой процент попадает в грудное молоко

Всасывается этанол женским организмом быстрее, а выходит медленнее. На вопрос о том, какой процент алкоголя попадает в грудное молоко, врачи отвечают, что всего 10%. Процентное соотношение может изменяться. На него воздействует вес матери и количество спиртосодержащих напитков, которые она приняла. Если у вас наблюдаются проблемы с метаболизмом, то процент увеличивается до 20. Этанол из молочных желез выходит легко, но очень долго держится в головном мозге, поэтому даже спустя 3 часа после приема вина или пива женщинам не рекомендуется управлять автотранспортом.

Через сколько он попадает в молоко

Время всасывания любых веществ определяется комплекцией человека и скоростью протекания метаболических реакций. По этой причине точно ответить, через сколько алкоголь попадает в грудное молоко, нельзя. Примерное время составляет 25-40 минут. Алкоголь даже спустя 2 часа после приема будет передаваться малышу. Многие женщины обнаруживают, что под воздействием кагора или пива ребенок начинает засыпать быстрее. Данное состояние нельзя отнести к полноценному сну. Оно вызвано опьянением и интоксикацией при вскармливании проспиртованным молоком.

Через сколько выводится алкоголь

Время расщепления спирта всеми органическими системами в среднем составляет 2-3 часа. Данная цифра актуальна и в качестве ответа на вопрос о том, через сколько выводится алкоголь из грудного молока. Свои коррективы вносит количество принятого ликероводочного продукта и скорость метаболизма человека. У людей с быстрым обменом веществ этанол будет разрушаться за меньшее время, чем у тех, кто имеет проблемы с пищеварением.

Алкоголь во время грудного вскармливания: какие напитки допустимы, безопасные порции и как скоро молоко становится «трезвым»

Кормящие мамы часто спрашивают, что им можно или нельзя есть. Но вот вопрос напитков возникает гораздо реже. Особенно, если речь идет об алкоголе. Об этом неудобно заводить разговор. Некоторые считают недопустимыми даже подобные мысли. Но, как и во многих других вопросах о лактации, здесь есть «золотая середина». В реальности все совсем не так категорично: алкоголь при грудном вскармливании может присутствовать в жизни мамы, но при соблюдении мер осторожности, дозировок и схемы кормлений.

Кормящим грудью женщинам необязательно кардинально менять свою жизнь после рождения малыша. Конечно, желательно, чтобы здоровое питание, полноценный отдых и комфортный режим дня были в приоритете. Но и напрочь отказываться от маленьких слабостей тоже не стоит. Если алкоголь во время грудного вскармливания появляется в меню мамы только по праздникам и в скромном объеме, женщина вполне может позволить себе расслабиться подобным образом.

Совместим ли алкогольный напиток с лактацией

Попадает ли алкоголь в грудное молоко? Да, попадает. Но в этом вопросе важен не столько сам факт его выделения в материнское молоко, сколько его концентрация в нем. Тем не менее кормящим мамам не нужно категорически исключать алкогольные напитки на весь период лактации. К такому мнению пришли и медики, и опытные консультанты по грудному вскармливанию.

Авторитетные данные

По данным из книги «Medications and mothers’ milk» американского доктора и профессора Томаса Хейла, алкоголь метаболизируется в организме взрослого человека приблизительно на 30 мл за три часа. Это дает основания сделать вывод, что после умеренной дозы алкоголя женщина может возобновить прикладывания к груди в тот момент, когда почувствует себя неврологически в норме.

Известный врач Джек Ньюман тоже считает, что категоричное ограничение кормящих матерей в употреблении алкоголя излишне. Об этом упоминается в материалах под названием «Мифы о кормлении грудью». В одной из его книг выражена четкая позиция о лактации и алкоголе: если мама слегка выпила и предлагает малышу смесь вместо своего молока, она подвергает его здоровье большему риску, чем если бы он продолжил кормиться грудью.

В популярной книге Ла Лече Лиги об искусстве грудного вскармливания отмечено: если мама изредка выпивает немного спиртного, как правило, эту дозировку нельзя связать с серьезной угрозой для ребенка.

Читать еще:  Новый день и хорошее настроение. Смс пожелания хорошего дня. Пожелание хорошего дня парню

Комитет по лекарствам Американской академии педиатрии признает совместимость алкоголя и кормления грудью. Международный сайт-справочник E-lactancia присваивает алкоголю статус «высокий риск» (предпоследняя ступень в градации безопасности веществ согласно этому ресурсу). Вместе с тем данный источник указывает, что во время грудного вскармливания допустимо пить его умеренно и время от времени.

Механизм действия

Действие алкоголя обусловлено процентным содержанием в нем этанола, или этилового спирта. Он быстро всасывается в кровь, и этот процесс запускается уже при его контакте со слизистой рта. Этанол не накапливается в крови или грудном молоке. Поэтому сцеживание секрета не сказывается на скорости его выведения из организма.

Побочные эффекты

Какое действие алкоголь оказывает на взрослых людей, известно всем. Но о его влиянии на женщин и их младенцев в контексте грудного вскармливания информации не так много.

Если речь идет не об одном бокале вина при лактации, а о систематическом потреблении внушительных объемов спиртного, это может повлечь следующие последствия для грудного ребенка:

  • снижение прибавок веса;
  • задержку психомоторного развития;
  • сонливость;
  • слабость;
  • седативный эффект.

Такие результаты были получены в ходе исследований ученых из разных стран, в том числе, Р. Литтла (1989 год), Моретти (2000 год) и других с более актуальной датой.

Как избежать негативного влияния алкоголя при грудном вскармливании

Бывает, что мама хочет расслабиться и разрешить себе побаловаться бокалом красного вина при грудном вскармливании. Но сильно переживает за самочувствие крохи. В таком случае она может выполнить несколько простых действий, чтобы малыш остался в безопасности.

  • Покормить ребенка перед приемом алкоголя. Кроха получит полезное питание и будет сытым еще некоторое время, пока мама отдыхает.
  • Заранее подготовить несколько порций. Удобно предварительно заморозить или охладить сцеженное молоко, чтобы несколько раз покормить малыша во время маминого отдыха. В этом деле важно соблюдать правила сбора и хранения жидкости.
  • Подсцедить грудь до облегчения. Когда мама еще не «справилась» с влиянием алкоголя, но испытывает неприятную тяжесть и дискомфорт в груди, стоит немного подсцедить ее руками. Как только эти ощущения исчезнут, можно завершить процедуру. Сцеженную жидкость следует вылить.
  • Приложить малыша к груди. Как только действие спиртного закончится и женщина вернется к своему нормальному состоянию, она может продолжить кормление грудью.

Меры предосторожности: на что обратить внимание

Прекрасно, если в жизни кормящей мамы много достойных поводов, чтобы поднять бокал. Но помимо заранее продуманных изменений в схеме кормлений стоит уделить внимание еще нескольким моментам.

Возраст ребенка. У младенцев младше трех месяцев печень недостаточно зрелая. Поэтому в сравнении с взрослым человеком на вывод алкоголя из их организма требуется вдвое больше времени. С возрастом эта способность увеличивается. А эффект от спиртного может стать более разрушительным для новорожденного, чем для ребенка постарше.

  • Вес кормящей мамы. Чем выше масса тела, тем быстрее происходит протрезвление. И наоборот. Этот факт стоит учитывать при выборе порции спиртного.
  • Количество алкоголя. Влияние этанола на грудного ребенка возрастает пропорционально увеличению объема выпитого его матерью. И чем больше алкоголя попало в ее организм, тем медленнее он очистится от следов «веселья».
  • Объем съеденного. Спиртное «выветривается» быстрее, если его употреблять совместно с едой. Ведь пища ухудшает всасывание алкоголя в кровоток.
  • Безопасность во время сна. Если женщина привыкла к совместному сну с крохой, но опьянение еще не исчезло, будет разумно либо подождать полного протрезвления, либо отказаться от этого ритуала на одну ночь.

Тема спиртного во время кормления грудью — довольно щекотливая и неоднозначная. Вокруг нее витает множество мифов, которые нуждаются в пояснении.

Градусы увеличивают выработку молока

Как было отмечено выше, научные исследования с участием кормящих женщин и их младенцев показали, что спиртное способно снизить секрецию молока на 10-25%. При этом было выявлено, что в первые три-четыре часа после попадания алкоголя в кровоток мамы дети прикладываются к груди чаще, но высасывают меньше молока.

Спиртное улучшает детский сон

Вино, шампанское, пиво или другие содержащие алкоголь напитки при грудном вскармливании не улучшают сон младенцев. В процессе исследований Д. Менелла и Герриш было отмечено укорачивание периода засыпания и снижение продолжительности сна на протяжении трех с половиной часов у грудных детей, получивших молоко с примесью спиртного. Сравнение происходило с обычной длительностью сна, когда эти же дети пили нормальное грудное молоко.

Безалкогольные вино или пиво еще опаснее

Выпивая безалкогольное вино и пиво при грудном вскармливании, нужно понимать, что они все равно содержат небольшой процент этанола. Обычно — около 0,5%, но в некоторых сортах напитков даже 1-2%.

В 2017 году группа ученых (Шнейдер, Тирауф, Кемф и Ауватер) изучили этот вопрос и пришли к следующему заключению: даже после больших доз неалкогольного пива и вина содержание этанола в грудном молоке не будет опасным. Впрочем, стоит помнить об индивидуальных чертах каждого организма и ситуации в целом. Поэтому результат может иметь отклонения для конкретной пары «мама-ребенок». Но на вопрос, можно ли кормящей маме пить безалкогольное пиво, можно обоснованно дать положительный ответ.

Существует еще много любопытных мнений на тему алкоголя и лактации. Но за каждым из них следует искать рациональное обоснование. Ведь вопрос благополучия маленького человечка всегда на первом месте для его мамы. А достоверные научные факты помогают женщине успокоиться и принять верное решение, стоит ли ей выпить бокал красного вина при грудном вскармливании.

Таким образом, грудное вскармливание не повод отказывать себе в небольших слабостях. Можно ли кормящей маме вино, пиво, шампанское и прочие спиртные напитки? Да, можно. Доказано, что умеренные дозы алкоголя не несут опасности для самочувствия грудного ребенка. Особенно, если женщина подходит к организации своего отдыха со всей ответственностью: заранее продумывает альтернативу прикладыванию, отслеживает количество выпитого и высчитывает время возобновления кормлений.

Можно ли пить алкоголь при грудном вскармливании? Правила «безопасного» употребления

Общеизвестно, что существует определённая зависимость между рационом кормящей матери и состоянием ребенка. Всё, что она съела либо выпила, через молоко попадает в детский организм.

Читать еще:  Финансовый вопрос в семье. Денежные споры в семье. Жена не дает денег

Некоторые мамы отказываются от спиртного на всё время лактации, другие, стремясь расслабиться, изредка позволяют себе сто граммов коньяка либо водки, кружку пива, бокал вина или шампанского.

Вот почему следует разобраться, насколько совместимы алкоголь и кормление грудью, как влияет спиртное на новорождённого ребёнка и можно ли вообще пить «безопасно».

Мифы и реальность

Согласно статистическим показателям, каждая седьмая мама, дающая ребёнку молоко, употребляет спиртные напитки. Женщина, которая позволяет себе стаканчик пива или рюмку коньяка в компании приятелей, считает, что не наносит вред грудничку.

Мы сейчас не обсуждаем случаи сформировавшейся зависимости от спиртного и о том, каковы последствия для детского организма от материнского алкоголизма. Всё и так предельно ясно.

В целом же есть несколько различных взглядов здоровых мам на волнующий многих вопрос – можно ли пить кормящим женщинам:

  1. Спиртное – табу на время планирования, период вынашивания крохи, после родов и весь срок естественного вскармливания ребенка молоком.
  2. Употребление спиртного (пиво, коктейли, слабоалкогольные напитки) при ГВ допустимо, если пить изредка и в минимальных дозировках.
  3. Кормящей маме можно «наслаждаться» алкоголем, если при этом соблюдать технику безопасного употребления.

Какое мнение более аргументированное, решать лишь вам после прочтения статьи, а пока следует рассмотреть многочисленные мифы и домыслы, окружающие кормящих мам и спиртные напитки.

  • Миф № 1.Пиво улучшает лактацию. Некоторые «доброжелатели», предложив кормящей маме стакан пива, убеждают, что оно влияет на объём молока. Вероятно, подобное мнение сформировалось из-за того, что ребёнок после потребления этого пенного напитка чаще просит грудь, то есть возрастает число приёмов пищи. Учёные же доказали, что, невзирая на увеличение частоты кормлений после пива, общий объём молока сокращает на 25%. Значит, выпивать пиво для улучшения лактации нельзя.
  • Миф № 2. Спиртное помогает ребёнку уснуть. Нередко кормящим мамам советуют выпивать стакан пива либо бокал некрепкого вина до вечернего вскармливания, чтобы ребёнок хорошо дремал всю ночь. Однако американские учёные опровергли данное заблуждение, установив, что употребление матерью алкогольных напитков приводит к обратному эффекту. Поначалу ребёнок, скушав «пьяное» молоко, чувствует лёгкость, затем понемногу его начинает клонить в сон. Но сновидения эти короткие, неглубокие, в них нет фаз покоя, во время которых малыш смог бы восстановить силы. Да и длительность сна у ребенка, выпившего «пьяного» молока, существенно короче, нежели у малыша, употребившего полезный продукт без добавок.
  • Миф № 3. Спиртное не меняет привкус молока. Кормящая мама, принимающая это мнение на веру, безусловно, заблуждается. Многие продукты, напитки, в том числе и содержащие спирт, изменяют привкус и состав материнского молока. Если кормящая мама насладилась стаканом пива либо выпила 100 граммов крепкого напитка перед прикладыванием к груди, ребёнок часто отказывается от ставшего непривычным молока.
  • Миф № 4. Сцеживание уменьшает содержание алкоголя в молоке. В подобных действиях мало логики, поскольку спирт не способен аккумулироваться в молоке мамы. Это вещество, проникая в кровоток, с его помощью попадает в молочные железы, а затем, совершив «круг», опять возвращается в кровь. То есть сцеживать «хмельной» продукт бесполезно, поскольку этим спирт в молоке не уменьшишь. Бесполезно в этом отношении употребление большого количества жидкостей – чая либо воды.
  • Миф № 5. Сильное опьянение матери не представляет опасности для ребёнка. Естественно, при чрезмерных возлияниях спирт в молоке превышает все разумные пределы, что чревато большими проблемами для малыша. Кроме того, «несколько раз по сто» существенно замедляет время реакции кормящей мамы на разнообразные раздражители. Младенец вертится, пробует вставать в кроватке либо коляске, хватается за потенциально опасные предметы – всё это требует от матери быстроты и внимания. Последствия же недостаточно быстрой реакции мамы могут быть плачевными.
  • Миф № 6. Спиртное в минимальных дозах способно снять стресс у кормящих мам после родов. Абсолютно несостоятельное утверждение, поскольку этиловый спирт лишь способен усилить депрессию, в том числе и возникающую после родов. Кроме того, организм новорождённого ребенка не в состоянии справиться с токсическим действием спиртного, попавшего к нему через молоко. Вред будет нанесён, прежде всего, незрелой детской печени.

Пить или не пить?

Ограничения касаются также некоторых продуктов и блюд (например, нельзя есть морепродукты, цитрусовые и чрезмерно «пахучие» овощи). То есть женщина, которая строго решила следовать всем правилам, на долгое время лишена некоторых вещей, в том числе и спиртного.

Между тем американские педиатры и эксперты Ла Лече Лига (Международная организация по поддержке кормящих мам) не столь категоричны. По их мнению, спиртное в небольшом количестве пить кормящим можно, но нельзя увлекаться и нужно знать сроки вывода спирта из организма.

Кто прав? Однозначного ответа нет, поскольку, невзирая на архиважность проблемы, значимых экспериментов и изучений пока не проводилось. С одной стороны, учёные признают, что увлечённость спиртным наносит вред ребёнку. С другой же, медики не убеждены, что стакан пива либо бокал игристого вызовет необратимые последствия.

Что не вызывает сомнений, так это следующие медицинские факты, которые должна знать каждая кормящая мама.

  • Употреблённое пиво (коньяк, водка, прочий алкоголь) попадает в желудочно-кишечный тракт незамедлительно, проникает в кровоток минут через 20.
  • Наибольшее содержание в организме можно наблюдать в течение получаса-часа после приёма натощак или через полтора часа после приёма с какой-либо закуской.
  • За это же время этиловый спирт проникает в материнское молоко, причём его концентрация соответствует содержанию алкоголя в крови – приблизительно 10% от употреблённого матерью объёма.
  • Сколько по времени выводится алкоголь из молока? Интенсивность выведения индивидуальна и зависит от массы тела матери, объёма выпитого, наличия закуски и вида алкоголя. Например, если кормящая женщина весом в 55 кг выпила фужер вина, то нейтрализация займёт 2-3 часа. Напиток покрепче (коньяк, водка) выводится примерно половину суток.

Мнение доктора Комаровского

Педиатр Комаровский частенько отвечает на вопросы кормящих мам, касающихся употребления пива и прочих спиртных напитков. Насчёт водки у доктора неоднозначное мнение, а вот пиво он не запрещает.

Читать еще:  Очень жадный что делать. Что делать с жадным мужчиной. Семейные расходы - дело семейное

Более того, Комаровский убеждён, что качественный продукт даже может принести пользу, а не вред, поскольку пиво содержит:

  • натуральные компоненты (ячменный солод, пивные дрожжи);
  • витамины.

Однако увлекаться пенным напитком не следует, поскольку в составе пива имеется спирт, различные консерванты и другие небезобидные для ребенка ингредиенты.

Педиатр советует кормящим женщинам выбирать альтернативные варианты. К примеру, если маме захотелось выпить пива, можно остановиться на продукте, который не содержит алкоголь. И лучше приобретать не в жестяной банке, а бутылке.

Последствия для ребёнка

Кормящей матери, желающей выпить сто граммов либо стакан пива, следует понимать, что спиртные напитки во время лактации могут нанести существенный вред малышу.

В случае нечастого употребления матерью алкоголя у ребенка можно наблюдать такие нежелательные симптомы, как утомляемость, сонливость, угнетённость дыхания. Если же мама чрезмерно увлекается спиртным, негативные последствия будут гораздо более серьёзными.

  1. В результате чрезмерного употребления матерью спиртного младенец становится вялым и апатичным. Ребёнок вроде бы быстро засыпает, однако столь же стремительно просыпается. К тому же спиртные напитки, находящиеся в молоке кормящих мам, негативно воздействуют на нервную систему, в результате чего кроха становится слишком возбудимым и нервозным.
  2. Регулярное употребление спиртного матерью (сто граммов крепких напитков, пиво) учащает сердцебиение ребенка. Маме наверняка не понравится, если у крохи упадёт кровяное давление, появится вялость, одышка, в лучшем случае – просто нежелание играть.
  3. Пиво и сто граммов коньячных изделий, которые употребляет кормящая мама во время лактации, вызывает негативные последствия, связанные с пищеварительной системой. То есть из-за несформированной микрофлоры можно ожидать у ребенка приступы колик, ухудшение всасывания полезных компонентов молока. Если мама будет пить постоянно, ребёнок станет плохо прибавлять в весе, начнёт отставать от сверстников в психофизическом развитии.
  4. Спиртное в молоке кормящей матери вызывает негативные последствия во всём организме, в том числе и для детской печени. Этот орган у ребенка незрелый, поэтому не справляется с этанолом, который из кружки пива переходит в молоко.
  5. Интенсивность переработки этилового спирта у грудничков в несколько раз ниже, чем у кормящей матери. Продукт распада этанола выходит из детского организма крайне медленно, поэтому последствия могут быть чрезвычайно нежелательными – вплоть до отравления. Подобная угроза вполне реальна, поскольку помимо этилового спирта в алкоголе имеются другие не совсем полезные компоненты – фенол и ацетальдегид.
  6. Лишние сто граммов спиртных напитков, употреблённых кормящей матерью, отказывают негативное влияние на лактацию. Спиртное угнетает деятельность нервной системы кормящих мам, за счёт чего уменьшается объём пролактина – гормона, отвечающего за грудное молоко. Кроме того, этанол сужает молочные протоки, то есть затрудняется процесс вскармливания, а сосание ребёнком груди становится болезненным.
  7. Употребляя водку и прочие крепкие спиртные напитки, кормящая мама случайно может вызвать у ребенка зависимость. Влияние алкоголя на детский организм существенно сильнее, то есть можно ожидать, что спиртное будет для малыша своего рода наркотиком, без которого он станет чувствовать себя хуже.

Вышеуказанные последствия для ребёнка станут более заметными, если кормящая мама употребляет крепкие спиртные напитки. Если же родительница позволяет себе выпивать сто граммов чуть ли не каждый день, то вред будет только усиливаться.

Правила безопасного застолья

Многих кормящих мам интересует, можно ли пить в лактационный период водку, пиво, шампанское? Если можно, то каким образом нивелировать их негативные качества и избежать повышенного содержания спирта в грудном молоке?

Учёный советует кормящим женщинам соблюдать определённые правила приёма алкоголя в лактационный период.

  • Выраженность воздействия этилового спирта на ребёнка зависит от того, сколько вы выпьете. Не следует употреблять много пива, шампанского, а от крепких напитков вообще нужно отказаться. То есть 100 граммов водки либо коньяка – под запретом для мамы.
  • Маме стоит отказаться от алкоголя, если ребёнок младше трёх месяцев. После родов лучше придерживаться строгого рациона – есть и пить лишь разрешённые продукты и напитки, так мамы уберегут своих чад от негативных последствий.
  • Маме нужно учитывать свой вес при определении допустимой дозы алкоголя. Худенькие женщины рискуют надолго «подружиться» с этанолом, а значит, его следы останутся в молоке на достаточно долгий срок.
  • Выпить даже сто граммов вина натощак – значит, усилить процесс всасывания спирта в кровь. Если же употреблять алкоголь с пищей, негативные эффекты для мамы и младенца будут менее выраженными.
  • Естественно, напиваться нельзя. В подобном состоянии ребёнок получает «алкогольный удар», приводящий к отравлению. Пьяной маме сложно контролировать своё поведение, что может стать причиной смерти малыша.

Кроме того, медики предупреждают, что очистить материнское молоко от этанола невозможно. Ни сорбирующие вещества, ни большой объём жидкости, ни прочие средства не в силах ускорить этот процесс. Молочко вновь станет полезным, как только спирт распадётся и выведется из организма матери.

Как подготовиться к празднику?

Кормящим женщинам нужно самим решать, стоит ли выпивать и сколько спиртного пригубить. Однако маме, которая готовится к застолью, следует подготовиться, чтобы обезопасить ребёнка от всевозможных неприятностей. Как это сделать?

  1. Постарайтесь покормить малыша непосредственно перед праздником, ведь будущий безопасный приём состоится только после того, как мамы почувствуют себя трезвыми.
  2. Не нужно употреблять много алкоголя. Ограничьтесь минимально возможной дозой – сто граммов вина, пива хватит и маме, и ребёночку.
  3. Грудное молочко следует заранее сцедить и поместить в холодильную камеру. Объём продукта необходимо рассчитать на два-три приёма пищи (зависит от того, сколько женщина предполагает выпить).
  4. Если после выпитого у мамы переполнилась грудь, кормить таким «отравленным» молоком малыша нельзя. Нужно сцедить продукт и утилизировать.
  5. Кормящим мамам подойдёт пиво без алкогольных градусов. Конечно, при покупке такого продукта нужно тщательнейшим образом следить за его качеством. Приобретайте напиток без химических красителей и консервантов.

Спиртные напитки – не лучшие «друзья» кормящих женщин. Естественно, никто не сможет запретить маме употребление алкоголя, однако выпивая очередным сто граммов, ей следует быть готовой к вероятным негативным последствиям для здоровья ребёнка. Таким образом, вино либо пиво – совершенно необязательные продукты в рационе кормящей мамы.

Источники:

http://sovets.net/11091-alkogol-pri-grudnom-vskarmlivanii.html
http://womanwin.ru/deti/grudnoe-vskarmlivanie/problemy/alkogol/
http://adella.ru/health/alkogol-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Ссылка на основную публикацию