Как вернуть взаимопонимание в отношениях. О взаимопонимании в отношениях – психолог

Как достигнуть взаимопонимания

Юлия Васильчикова • 11.02.2018

Недостаток взаимопонимания проявляется в виде отсутствия уважения со стороны близких, доверия с детьми, добрых отношений с коллегами. Для изменения ситуации необходимо приложить усилия

Содержание статьи

В чем заключается взаимопонимание?

Взаимопонимание между людьми – это совпадение суждений и взглядов, нахождение путей решения в конфликтных ситуациях. Фундамент долгосрочных отношений – это взаимопонимание.

Без взаимопонимания невозможно существование рабочих отношений, любви или дружбы. Человеку важно ощущать поддержку единомышленников в случае ссор или конфликтов. Взаимопонимание – главный помощник на пути к успехам.

В семейных отношениях взаимопонимание позволяет легко проходить совместные трудности, сохраняя семейный уют и спокойную обстановку. Если в начале отношений взаимопонимание зарождается само, то в процессе семейной жизни его поддерживают все члены семьи.

Взаимопонимание и дружба – это неразделимые понятия Умение прощать, терпение и поддержка – основные параметры дружеских отношений и взаимопонимания.

Причины отсутствия взаимопонимания

Проблема взаимопонимания может присутствовать в отношениях любого типа. Если взаимопонимание исчезает, то отношения разваливаются. Собрать их по крупицам поможет поиск причин происходящего.

Установление причины утраты взаимопонимания:

• Эгоизм и зацикленность на собственных интересах.
• Пренебрежение мнением партнера.
• Неправильное понимание слов, поступков партнера.
• Стремление навязать мнение партнеру, необоснованное вступление в споры.
• Неумение находить компромисс, быть гибким и избегать конфликтов.
• Неумение слушать и слышать.
• Большая разница в уровне образования/воспитании/интеллектуального развития, когда найти «общий язык» с годами становится труднее.

Советы по достижению взаимопонимания

Установить взаимопонимание поможет внимательное отношение к партнеру. Н ждите быстрых результатов – зацикленность на проблеме взаимопонимания в отношениях может усугубить сложившуюся ситуацию.

Для легкого пути к согласию есть несколько советов, как достичь взаимопонимания:

• Чаще говорите обо всем. Делитесь мыслями, рассказывайте новости, обсуждайте книги и фильмы. Беседуйте откровеннее.
• Найдите общие дела. Если живете вместе – займитесь домашними делами, если коллеги – обедайте вместе, если друзья – сходите по магазинам, отдохните в баре.
• Оказывайте внимание. Доброжелательные взгляды, улыбки, легкие прикосновения окажут положительное влияние.
• Держите в голове приятные моменты совместного времяпрепровождения, вспоминайте, за что так привлекает вас этот человек.
• Забывайте и не держите обиды, прощайте и не думайте о плохом, что есть в партнере
• Акцентируйте внимание на желаниях партнера. Делайте маленькие подарки: угостите мороженым, сходите на фильм.
• Придумайте традиции. С семьей можно выезжать по воскресеньям на пикник, с друзьями – обмениваться книгами раз в месяц, с коллегами – устраивать «чайную церемонию». Любые привычки или традиции, если следовать на протяжении долгого времени сближают.
• Уступайте друг другу. Позвольте сделать выбор партнеру, доверившись ­­­­— отношения станут душевнее. Начните с выполнения небольших шагов, например, «поддавайтесь» в спорах, ведь умение уступать — основа взаимопонимания.
• Не открещивайтесь от проблем партнера и просьб о помощи. Поддерживайте в трудную минуту делом, советом, не оставайтесь равнодушными.
• В случае размолвки не позволяйте себе грубые высказывания в адрес партнера ни в личном общении, ни при обсуждении «за спиной». Будьте тактичны и корректны.
• При сильных ссорах никогда не открывайте чужим секреты партнера.

Как вернуть взаимопонимание в семье?

Проблема «отцов и детей», а также отсутствие взаимопонимания между супругами формируется долгое время. Предпосылкой может быть кризис в отношениях или зацикленность на себе.

Как вернуть взаимопонимание с мужем?

Чтобы вернуть взаимопонимание между супругами, стоит во время ссор держать себя в руках. Следуйте простым советам и тогда вы посмотрите на свою половинку с хорошей стороны.

1. Начните вновь беседовать с мужем. Делитесь переживаниями, мнением о прочитанной книге, желаниями или воспоминаниями. Разговоры помогают «открыть» интересного человека и заново влюбиться.
2. Чтобы было больше тем для обсуждения – начните смотреть одни фильмы, читать книги, поддержите хобби, найдите общие дела вне быта. Пусть это будет новая традиция выходного дня, или новое совместное увлечение (спорт, рисование, конструирование).
3. Не навязывайте свой «план действий», дайте мужу больше свободы в поступках и принятии решений.
4. Не «пилите» за проступки и не упрекайте за неправильные решения. Главная задача – сделать комфортные условия для изменения ситуации в лучшую сторону. Пример: не нойте, что не хватает денег – помогите найти выгодные предложения работы или помогите подняться по карьерной лестнице; не ругайте, что часто встречается с друзьями – найдите интересное занятие для него в кругу семьи и станьте лучшим другом.
5. Делитесь переживаниями и выслушивайте переживания мужа. Не оставайтесь равнодушными, поддерживайте. Не умалчивайте обиды, мягко сообщая об оплошности, без упреков и ссор.
6. Разнообразьте свою сексуальную жизнь. Такого рода разрядка с новой страстью внесет много положительных эмоций в скучные будни.

Как вернуть взаимопонимание с детьми?

Проблема потери взаимопонимания в семье стоит между родителем и ребенком. Обрести семейное взаимопонимание можно, найдя с ребенком «общий язык», став близкими по духу товарищами.

Поиск взаимопонимания с ребенком-подростком необходим для его психологического развития, воспитания верных ценностей и этики социального поведения.

Есть советы, которые помогут достигнуть взаимопонимания с детьми любого возраста:

• Любите и принимайте ребенка таким какой есть. Говорите чаще, пусть ребенок знает, что дорог вам. С хорошими, и с плохими оценками, после проступка и неправильного решения подпитывайте любовь заботой, пониманием и нежностью. Чаще обнимайтесь – это сближает.
• Не обманывайте и выполняйте обещания. Ребенок должен быть уверен в твердости ваших слов и намерений.
• Слушайте. Если ребенок делится впечатлениями, говорит с вами — для него это важно. В ответ нужно, чтобы мама или папа высказались, проявили интерес. Обозначьте свое мнение, выскажите переживания. Ведите активный диалог о делах и чувствах ребенка, о том, что окружает, беспокоит или радует.
• Предоставьте право заниматься тем, что нравится. Не пресекайте цели и стремления в жизни ребенка.
• Не бегите помогать там, где он может справиться сам, разрешите ошибаться.
• Открытость в отношениях, доверие. Допускайте, что родители бывают не правы. Они должны признавать ошибки перед ребенком, нести ответственность за вранье. Не скрывайте от ребенка подробности своей жизни: пусть он знает, как и с кем вы работаете, с кем дружите, как отдыхаете, о чем мечтаете, жалеете. Рассказывайте о том, что вас окружало в его возрасте.
• Совместное решение конфликтов. Не уходите от ссор, не прячьте обиды, и позвольте то же делать ребенку. Конфликты должны быть устранены: обсудите проблему, сообща найдите выход.
• Проводите вместе больше времени, не отнекивайтесь, ссылаясь на усталость. Проявляйте интерес к увлечениям. С маленьким ребенком нужно больше гулять, выбираться в интересные места.

Игра для детей дошкольного возраста – способ познания окружающей среды: предметами, животными, людьми. Через игры дети учатся творчеству, впитывают и закрепляют поведенческие основы, развивают внимание, учатся соревноваться.

Семейные игры – важная составляющая для создания дружеской атмосферы между членами семьи.

Как сохранить взаимопонимание?

Взаимопонимание сопровождает начало любовных отношений. В этот период молодые люди могут часами разговаривать, делиться переживаниями.

Взаимопонимание парня с девушкой поначалу не требует усилий для поддержания. Но готовясь прожить с человеком долгие годы в доверительных отношениях, требуется прикладывать усилия, чтобы не утратить это чувство.

Для счастливой семейной жизни:

• Продолжайте узнавать друг друга. Принимайте хорошее и не очень в партнере с любовью, как при знакомстве. Если новые повадки вашей половинки вас не радуют, не пытайтесь переделать его, проявите терпение.
• Продолжайте удивлять друг друга, делайте подарки, сюрпризы. Многие с годами забывают радовать своих близких. Приятные мелочи совместной жизни разряжают бытовую обстановку.
• Не давайте себе и своему партнеру пресытиться интимной жизнью. Взаимопонимание в сексе – важная составляющая счастливых отношений.

Сохраняйте добрые и открытые отношения с приятелями, привычным кругом общения.

Чтобы не утратить взаимопонимание с друзьями, нужно:

• «не забывать» их. Не откладывайте на длительный срок встречи, совместные походы в кино и рестораны, на спортивные мероприятия.
• Не отказывайте в оказании помощи. Пусть это будет поддержка словами, необходимость выслушать или уделить чуть большее время.

Огромную часть времени люди проводят в рабочей обстановке, в окружении коллег и начальства. Наладить взаимопонимание в коллективе нужно для сохранения комфортной обстановки и улучшения работоспособности.

Взаимопонимание между сотрудниками установить и сохранить можно.

Соблюдайте советы:

• Избегайте конфликтов, ссор, сплетен. Не позволяйте впутывать в интриги, «разделения» коллектива и склоки. Зарекомендуйте себя как человека адекватного, спокойного, миролюбивого.
• Не отказывайте в помощи коллегам, но не позволяйте им «наседать» и злоупотреблять поддержкой.
• Относитесь ко всем одинаково дружелюбно, научитесь располагать к себе людей.

Взаимопонимание делает людей честнее, отношения добрее, а жизнь спокойнее. Уметь завоевывать и сохранять его – труд, необходимый для достижения счастья и благополучия, психологического и эмоционального комфорта.

Нет взаимопонимания в отношениях с мужем. Случай из практики

Как и в прошлых примерах из своей практики, я хочу сказать, что я в процессе рассказа буду опускать много разных деталей для того, чтобы не показывать историю клиента в развёрнутом виде. Потому, как считаю, что это не является столь необходимым, несмотря на то, что я рассказываю о работах с согласия клиентов, но очень многие детали опускаю.

Итак, ко мне обратилась клиентка, назовём её Марина, которая рассказала о том, что она пришла в коучинг для того, чтобы разобраться с отношениями в семье и с тем, что происходит в её небольшом бизнесе. В одном из запросов было то, что работаем с отсутствием взаимопонимания в отношениях в семье, между ней и мужем.

Что значит нет взаимопонимания?

Марина описала это, как то, что они живут с мужем, словно чужие. У неё он вызывает раздражение, и находит какая-то тоска, когда муж рядом, когда он не в командировке. И когда муж приходит с работы, с ним не о чём поговорить, так как он или смотрит телевизор, или сидит за компьютером…Марина призналась: меня он раздражает и возникает ощущение, что непонятно – замужем ли я или нет.

Что открыла нам расстановка об отношениях Марины с ее мужем?

Когда я предложила Марине расставить фигурки на поле, она поставила их таким образом: себя, а на расстоянии 3-х метров, напротив, поставила мужа, который стоял к ней спиной и смотрел вперёд. Вначале на этой позиции, у неё были движения, её качало из стороны в сторону, у неё кружилась голова, и было такое ощущение, как головокружение и чувство тоски, одиночества и постоянно возникало желание расплакаться.

Фигура мужа чувствовала себя спокойно, смотрела вперёд и связи с женой, стоя как-то полубоком, он не чувствовал. Ему было хорошо.

Затем у фигуры жены появилось стабильное состояние, её перестало качать, но всё равно, грусть, тоска какая-то и ей захотелось подойти к нему ближе, уменьшить расстояние. И когда её перестало шатать-качать, когда у неё перестала кружиться голова, она чётко начала смотреть в сторону мужа… и я ей предложила фразу: “Я начинаю видеть тебя, и я начинаю видеть то, что на самом деле происходит между нами”.

Что произошло после произнесения фразы?

После того, как Марина сказала эту фразу, она почувствовала некое облегчение с удивлением. И её грусть-тоска, они перешли в состояние удивления и одновременно готовности к тому, что сейчас что-то произойдёт. У неё появилось желание уменьшить расстояние, и она сделала два шага вперёд.

У заместителя мужа это движение ничего не изменило. Он не чувствовал связи с женой и смотрел вперед. Дальше было очень чётко видно, что они смотрят в одном направлении вперёд. Тогда здесь я предложила добавить фигуру, на которую смотрит муж.

Что произошло с фигурой мужа?

И мы добавили женскую фигуру, которая встала напротив мужа, довольно близко. И произошла удивительная вещь: фигура мужа стала как-то суетиться, он опустил глаза, потом поднял глаза, потом ему захотелось повернуться, посмотреть назад.

А жена, после появления этой женской фигуры стала спокойнее, исчезло желание… то, когда она хотела сократить расстояние между мужем, т.е. догнать мужа, у неё произошла смена чувств – у неё возникло такое облегчение и ощущение ясности.

Но когда она посмотрела на эту фигуру, т.е. взгляд со спины мужа переместился на женскую фигуру, у неё сжались кулаки, и стало прерывистым дыхание. Такое ощущение, что ей тяжело вздохнуть, будто бы она задыхалась, и вдруг, это длилось 5-6 секунд, она расправила плечи и на этом этапе я ей предложила фразу: “Когда я вижу тебя, т.е. эту фигуру, я злюсь”.

Ты забираешь у меня его всю мою жизнь!

И дальше фигура заместителя клиентки сказала, что у неё ощущение, что как будто, эта жёлтая женская фигура, она забирает фигуру мужа, тогда прозвучала фраза: “Когда я вижу тебя, я злюсь. Ты забираешь его у меня всю мою жизнь”. У заместителя клиентки на глазах появились слёзы. А что произошло с женской фигурой? Фигура женщины стояла, она видела их двоих, но они её мало волновали, оно была такая статичная, пассивная. Больше у неё было связи с мужем клиентки и желание подойти, успокоить каждого, но одновременно было понимание, что успокоиться, что-то сделать для себя, они должны сами.

Как быть в такой ситуации – супруги абсолютно не видят друг к другу.

Фигура мужа приблизилась к этой новой женской фигуре и дотронулась до неё рукой. По полю словно прошла какая-то волна, и после этого у мужа, у жены произошло некое успокоение и расслабление. После этого, муж смог развернуться, посмотреть на жену.

Муж смотрел на свою жену, но видел ли он ее? Заместитель фигуры мужа сказал, что да, он смотрит сюда, он видит женщину, но он не совсем понимает, кто это? Жена тоже смотрела на мужа, и тоже у неё было ощущение, что она смотрит на мужчину, но не совсем понимает, кто это?

Пора поставить точки над i- уточнить кто есть кто. Я твоя жена?

Тогда я предложила клиентке проверить, что происходит между ними и предложила фразу, которую многие знают: “Я твоя жена”. Когда она первый раз сказала эту фразу, она звучала глухо, т.е. было слышно в речи, что это просто пустая фраза – в ней нет энергии, в ней нет правды. Я ей предложила сказать фразу ещё раз: “Я твоя жена, ты мой муж”. Фраза прозвучала чуть уверенней, но тоже ещё так, как в пустоту.

Тут заместитель клиентки сказала, что ей сложно всё это произносить, как будто бы она и говорит, но при этом нет ясности, что это действительно так. Как будто бы происходит некое раздвоение. Как будто, она говорит, действительно, правду, но одновременно это правдой не является.

“Я твоя жена”…Она несколько раз повторила эту фразу сама – заместитель: Я твоя жена… я твоя жена… я твоя жена. И на каком-то моменте она сказала, что она начинает, как бы слышать себя, начинает понимать, что да, она жена, и у неё потекли слёзы.

Жена пытается докричаться до мужа сквозь стену.

У фигуры мужа всё это время, пока жена произносила фразы, было тоже двоякое состояние: с одной стороны, он тоже чувствовал, – это так, что они муж и жена, с другой стороны, у него было ощущение, что как будто бы между ними стена, и жена пытается сквозь эту стену докричаться. Марина подтвердила, что подобное ощущение часто у нее есть, когда она разговаривает с мужем. Дальше, заместительницы клиентки я предложила попробовать фразу: «Я вас вижу вместе, тебя и её. Ты мой муж, я вижу тебя вместе с нашей историей».

После фраз, что жена видит его вместе с нашей историей, у мужа было ощущение, что стена исчезла и одновременно появилась такая большая благодарность, что жена видит не только его, но и вот эту фигуру за ним и возник некий такой вздох облегчения. После этого фигура жены подошла, вначале, встала с боку , недалеко от мужа, как бы с краешку, со стороны и сказала, что ей нужно какое-то время. Марина согласилась с этим, что ей надо некоторое время, чтобы привыкнуть к тому, что вот это выглядит именно так и, чтобы привыкнуть к тому, чтобы увидеть, что этот человек является её мужем.

На этом я предложила клиентке остановиться, и она с этим согласилась.

Вот такая у нас получилась необычная, без выстраивания порядков, работа.

Что произошло в реальной жизни у этой женщины?

Марина сказала, что в реальной жизни, у них с мужем, как будто бы расстояние между ними сократилось. После расстановки она обратила внимание на то, что раньше они с мужем никогда не сидели вместе: ну, где-то на каких-то мероприятиях, на праздниках, просто дома за столом, на диване, у них были даже отдельные спальни, в одной из которых они, периодически встречались.

А теперь, когда между ними сократилось расстояние, она начала видеть его, а он с ее точки зрения, тоже начал видеть её. Они могли взаимодействовать на каком-то более близком расстоянии, например: вместе смотреть близко телевизор, это не вызывало ни у кого дискомфорта. Раздражение не совсем понятное на мужа у Марины прошло.

Получите ответы на свои вопросы в бесплатном курсе Оксаны Солодовниковой
“Тайны расстановок”. Для всех, кто хочет узнать больше о расстановках, чем содержат бесплатные материалы приглашаю на онлайн занятия в клубе ССЫЛКА

Оксана Солодовникова, психотерапевт, расстановщик

Как найти взаимопонимание в отношениях. Советы психолога.

Как найти взаимопонимание в отношениях. Психология общения. Советы психолога.

Найти взаимопонимание так просто невозможно! Взаимопонимание не «приходит» с любовью Вашего мужа или жены (молодого человека, девушки). Нет, если он (она) Вас любит, это еще не значит, что понимает. А ведь согласитесь, что во многих житейских моментах хочется получить понимание от близкого и любимого человека. Но вместо этого Вы ссоритесь, обижаетесь и пропасть которая и без того была огромной, становится еще больше.

Здесь важно вовремя заметить трещину в отношениях и вовремя обратиться на психологическую консультацию, но раз Вы уже читаете и хотите для начала хотя бы вкратце понять, что происходит с Вашими отношениями, то:

Сегодня мы расскажем Вам почему возникает не понимание друг друга и как Вам вновь наладить взаимопонимание в отношениях. Так же Вы получите несколько ценных советов как найти взаимопонимание в отношениях от психологов сайта Psi-Labirint.ru.

В любых отношениях есть взаимопонимание.

Но Вы каждый раз бьете тревогу, что в каком-то жизненном эпизоде, Вас любимый человек не понял Вас и он же Вас обидел. Вы идете к друзьям или пишите на сайт Psi-Labirint.ru, чтобы получить поддержки у психолога онлайн. Но все это в конечном итоге только пугает Вас. Пугает, потому, что Вы тотализируете свои обиженные чувства: «Он меня не понял, и все! Это конец!» Вы так же боитесь, что если поговорив всего лишь один раз, Вы не получаете нужного Вам результата: собственно понимания Вас. То это тоже конец отношениям!

Вовсе нет! Взаимопонимание в отношениях это длительный процесс общения! Именно общения. Разговоров обо всем вместе. Это так же переговоры. И все это не одноразовые разговоры, из которых нужно делать выводы! Мы еще раз подчеркиваем, что взаимопонимание, точно так же как и общение это процесс. Любые отношения это процесс, а не результат, так же как и консультирование на психологической консультации это тоже процесс.

Что портит взаимопонимание в отношениях?

А портят как раз таки Ваши убеждения: «Если он (она) меня любит. То будет со мной общаться и должен (-на) понять в каком бы состоянии я не находился (-ась). Чтобы я не говорил (-а) и не делал (-а)!»

«Если он (она) со мной не общается, то это ненастоящая любовь!»

Но дорогие наши читатели сайта Psi-Labirint.ru, именно эти или похожие убеждения и разрушают Ваше взаимопонимание в отношениях! Как? Убедитесь сами:

В первом случае: Вы как бы убеждаете себя, что Вам вообще ничего не нужно делать, ведь он (она) меня любит!» Но ведь Вы знаете, что у всех есть предел терпению. И когда этот предел заканчивается, то неминуем разрыв отношений.

Во втором случае: «Я проверяю, настоящая ли у нее(него) любовь. А если нет. О я смогу напасть и обвинить: «Ах, ты меня обманул!» И конечно, в таком случае думать ни о чем не нужно и особенно работать над отношениями. Но взаимопонимание рождается еще и из работы над отношениями, из управления отношениями.

Более детально об управлении отношениями, Вы можете узнать у психолога, здесь на сайте Psi-Labirint.ru, записавшись на консультацию по skype.

И как же начать управлять отношениями? Давайте разберем первый этап.

Первый этап, который приведет Вас к взаимопониманию в отношениях. Это общение.

Люди часто годами не говорят о самых важных вещах в отношениях. И в итоге, не знают друг о друге ничего. А если даже и узнают, то узнают о конечных фактах: измена, развод. Почему так трудно говорить друг с другом? Потому что страшно!

Страшно, что «трудный» разговор очень быстро станет «невыносимым» и перерастет в скандал.

Страшно, что после попытки объясниться все еще больше запутается.

Страшно, что партнер сочтет попытку поговорить извинением, то есть признанием вины и вообще слабостью.

И это только начало перечисления причин! Но как Вы уже заметили, начинаются со слова «страшно».

Почему страшно?

Угрозы как таковой нет. У Вас не отберут право на жизнь, не отберут деньги из кошелька и не изнасилуют. Но каждый разговор расценивается Вами как последний, поэтому и выводы Вы делаете о человеке каждый раз глобальные и с далеко идущими (негативными) последствиями. И конечно не даете раскрыться человеку с хорошей стороны.

Но все совсем по-другому! Если человек не говорит — значит, негативные стимулы, которые он получал в ответ на свои ранние попытки поговорить (пусть неловкие, может быть, и неуклюжие, но без попыток не обошлось, уж поверьте) уже сформировали у него устойчивый страх. Люди сплошь и рядом недооценивают, насколько они сильны в том, чтобы закрыть рот ближнему.

1. Близкий и любимы человек не говорит с вами? Вы научили его (ее) бояться!
2. Близки и любимы человек не слушает вас? Он (она) не верит, что Ваши слова могут быть связаны с делом.

Так, что делайте выводы…

Как найти взаимопонимание в разговоре с любимым и близким человеком? Советы психолога.

Важно снова отметить, что для того, чтобы найти взаимопонимание в отношениях Вам нужно понять, что с первого раза ничего не получится. Если в Ваших отношениях уже есть не пониманием, то Вам потребуется теперь довольно много времени, чтобы переучить любимого (-ую). Практика тут очень проста и если вы будете тщательно следовать этой практике, любимый человек поймет, что он представляет для вас ценность. Постепенно он (она) начнет открываться и однажды откроется целиком.

Извиняться, что Вы потревожили близкого человека и снова начали разговор на «больную» тему.

Соглашаться, со всем, что он скажет. Так Вы поощряете его (ее). Но даже если вы его (ее) и поощряете, ему (ей) еще нужно найти место, куда вставить слово. Будьте терпеливы. Оставляйте в своей речи достаточно пустот, чтобы он (она), когда у него (нее) появится наконец такое желание, мог (-ла) эти пустоты заполнить. Убедитесь, что Вы хотите меньше поговорить, а больше послушать. Пообещайте себе предварительно, что Вы отреагируете по меньшей мере нейтрально-позитивно на все, что будет сказано.

Благодарите за разговор вне зависимости удалось ли Вам вообще поговорить.И не ждите, что у вас с первого раза получится. Сразу договоритесь с близким человеком, что потребуется много попыток, что бы понять друг друга и что-то решить. Важно начать и проявлять неуклонность. Но не злую, не стиснув зубы, а дружелюбную неуклонность. С улыбкой.

Источники:

http://pipla.ru/8298-kak-dostignut-vzaimoponimaniya/
http://www.b17.ru/article/net-vzaimoponimaniya-v-otnosheniyah-s-mu/
http://psi-labirint.ru/kak-najti-vzaimoponimanie-v-otnosheniyah-psihologiya-obshheniya-sovety-psihologa/