Вернуть секс после родов: миссия выполнима. Несколько простых причин почему муж не хочет жену после родов
Секс после родов: 7 причин почему женщина не хочет и что с этим делать
Восстановление сексуальных отношений после рождения ребенка завершает послеродовой период и выводит отношения между супругами на новый уровень. По каким же причинам женщина не хочет секса после родов?
Гормональные бури
После родов женщина переживает гормональный всплеск, первостепенной задачей, заложенной в женщине природой, становится уход и забота за младенцем, поэтому сексуальное желание притупляется. В женском организме снижается выработка эстрогена, что приводит к сухости влагалища и снижению либидо.
Как помочь? Старайтесь не забывать о том, что вы женщина, а не только мать, потому уделяйте время и мужу. Если испытываете дискомфорт из-за сухости влагалища, используйте специальные смазки.
Сильная усталость
В первые месяцы после рождения малыша и этапа “притирки”, женщина очень сильно устает: постоянные недосыпы из-за частых ночных кормлений и колик, отсюда и отсутствие сексуального желания. Кроме этого женщина может обидеться на мужа за отсутствие помощи и пойти на принцип.
Как помочь? Рождение ребенка — испытание для семьи, для ваших с мужем отношений, поэтому важно быть командой и искать поддержку друг в друге, а не таить обиды. Попросите мужа больше вам помогать, а если у него нет возможности, то скажите, что вам нужна няня, хотя бы на несколько часов в день. Приобщайте бабушек, они с удовольствием погуляют с коляской, пока вы несколько часов поспите, приведете себя в порядок или приготовите горячий ужин.
Комплексы и страхи
Женское тело после родов неидеально, в нем нет прежней упругости, да и лишние килограммы еще не ушли, поэтому женщина не чувствует себя привлекательной и сексуальной. Но все эти комплексы сидят у вас в голове, мужчина может не замечать тех недостатков, которые вы себе придумали. Кроме того, он понимает, на то, чтобы восстановиться после родов, нужно время.
Как помочь? Вернуть уверенность в себе поможет красивое белье, новый ароматный скраб. Чтобы чувствовать себя красивой, смените прическу, сделайте легкий макияж на прогулку, купите комфортную красивую одежду для дома.
Послеродовая депрессия
Послеродовая депрессия — это, увы, не миф, а реальность, с которой сталкивается около 10% женщин. О каком сексуальном влечении в таком состоянии может идти речь? Не стоит пренебрегать своим состоянием, лучше вовремя обратиться за поддержкой, к родным и близким, а, возможно, и к психологу, чтобы поскорее справиться с этой болезнью без серьезных последствий.
Как помочь? Расскажите мужу о своих чувствах, о том, что вас тревожит, постарайтесь сделать так, чтобы вас подменяли бабушки или няня. Но лучше всего, конечно же, обратиться за консультацией к специалисту, которая поможет правильно справиться с этой ситуацией.
Боязнь боли
Роды — это больно, поэтому женщина может бояться, что во время секса также будет испытывать боль. А если была эпизиотомия и имеются внутренние или наружные швы, то эти страхи вполне обоснованны. От ощущения страха притупляется и сексуальное желание.
Как помочь? Чтобы не испытывать ненужных опасений, перед возобновлением сексуальной жизни, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, сделайте УЗИ и уточните у врача все нюансы.
Страх забеременеть
Сразу после родов, особенно если они были тяжелыми, женщину преследует страх новой беременности, это притупляет сексуальное желание. Страх снова забеременеть не должен стать помехой в вашей интимной жизни, поэтому просто позаботьтесь о контрацепции.
Как помочь? Главное не верить в миф о том, что если женщина кормит грудью, она не может забеременеть, ведь первая овуляция наступает еще до первых месячных. Чтобы правильно подобрать средства контрацепции, безопасные для вас и для малыша, если вы его кормите грудью, обязательно обратитесь к гинекологу. А до этого используйте презервативы.
Напряжение и невозможность расслабиться
Часто к наступлению ночи молодая мама настолько вымотана, что ей не до секса, кроме того, она находится в постоянном напряжении и переживает, что малыш может в любой момент проснуться, поэтому расслабиться не получается.
Как помочь? Попросите няню или бабушку погулять несколько часов днем с малышом на улице, а сами, оставшись наедине, не дожидаясь ночи, займитесь сексом. Этому может предшествовать, например, совместное принятие ванны, чтобы лучше расслабиться. Все в ваших руках.
Секс после родов: как вернуть влечение. Советы сексолога
Молодая мама и интимная жизнь: что делать с фригидностью?
После рождения ребенка любовь осталась, а интерес к сексу пропал. Врач говорит — усталость, муж упрекает — фригидность. Что происходит на самом деле и как вернуть прежнюю близость, расскажет сексолог.
По мнению британских исследователей, оргазм задуман природой как средство эволюции. Именно он дает женщине понять, будет ли ее партнер хорошим добытчиком и любящим отцом. Так что способность достигать оргазма заложена на генном уровне. Его отсутствие — не болезнь, требующая лечения, а древнейший метод естественного отбора партнеров.
Фригидность, или половая холодность, нежелание интимной близости со стороны женщины, бывает разной. Истинная, конституциональная — врожденная недостаточность психосексуальной функции. В этом случае мы имеем дело с определенным нарушением. Но встречается оно крайне редко. Временная холодность связана с некоторым запозданием полового влечения и вполне может быть защитной реакцией организма.
Мнимая фригидность
Расстройство возникает из-за физиологических и психологических причин. Именно с ним в большинстве случаев имеют дело сексологи. Отличить мнимую фригидность от истинной достаточно просто. Если раньше женщина была удовлетворена своей интимной жизнью, получала удовольствие от секса, а потом вдруг все изменилось — значит, фригидность мнимая. И надо искать корень ее возникновения. Это под силу только специалисту.
Психогенная фригидность
В первые месяцы молодая мама постоянно чувствует усталость, раздражение, тревогу, может быть недовольна мужем, собой, своим телом. Все это влияет на интимную жизнь — возникает холодок, отчуждение, а потом и полное неприятие партнера. Таковы признаки психогенной фригидности.
Но сексуальность — комплексное понятие. После того, как снижается половое влечение, начинают разрушаться остальные звенья цепочки. Нет желания близости — снижено возбуждение — не происходит достаточного увлажнения влагалища. Секс вызывает неприятные ощущения, а они в свою очередь уменьшают влечение. Замкнутый круг.
У некоторых женщин мнимая временная фригидность затягивается. Если не обратить на нее внимания, она непременно скажется на физиологическом и психическом состоянии. С годами актуальность интимных отношений, которые до родов могли занимать важную часть жизни, снизится. Некоторые женщины смиряются с этим и вообще прекращают сексуальную жизнь. На этом фоне могут проявиться заболевания — от миомы до мастопатии и неврастении. Не говоря уж о том, что счастливый прежде брак превращается в унылое сожительство или вовсе распадается.
Помощь при фригидности
Подобными расстройствами занимается врач-сексолог. Чем быстрее женщина или оба супруга обратятся за помощью, тем лучше. Иногда вопрос решается за один прием у сексолога, где партнеры получат детальные рекомендации. Некоторые женщины порой легко «исцеляются», просто встретив опытного в любовных делах мужчину. Значит, мужьям нужно не бояться быть активными, предлагать супруге эксперименты, игры, новые ситуации.
У современных женщин, имеющих мужа и ребенка, такое отклонение встречается редко. Сейчас ведь никого насильно замуж не выдают и заниматься любовью не принуждают. Но даже в случаях с врожденной холодностью можно сформировать сексуальное влечение. Иногда для этого требуются гормональные препараты. Хотя в большинстве случаев достаточно задействовать лишь психологические механизмы. Здесь важно «подтянуть» партнера. Мужчина должен научиться одаривать любимую нежностью. Так в процессе терапии удается «отогреть» даже самых холодных снежных королев.
Сходите к сексологу. Врач не посоветует ничего невыполнимого, запредельного. Иногда бывает достаточно пересмотреть нагрузку. Например, договориться вставать к ребенку по ночам по очереди. Тогда и уставать партнеры будут одинаково — у жены появится больше сил на интимные отношения, а у мужчины слегка снизится сексуальная энергия. Некоторым отцам рекомендуют посещать специальные семинары, где им рассказывают, что чувствуют женщины после родов — физически и психологически. Для большинства — это полная неожиданность. Вот такими простыми способами можно преодолеть охлаждение в отношениях.
Эксперт: Евгений Кульгавчук, врач-сексолог, психотерапевт
Несколько простых причин почему муж не хочет жену после родов
Беременность и роды вносят свои изменения в отношения всех супружеских пар. После рождения малыша муж и жена могут столкнуться со многими проблемами, ведь их жизнь изменилась и теперь они непросто супруги, а родители. Но если с бытовыми проблемами можно справиться довольно легко, как быть с изменениями в интимной жизни? Что делать если муж не хочет секса с женой после родов и как заинтересовать любимого который к вам охладел.
Новые роли
Если в начале беременности мужчина не замечает особых перемен в супруге, то к середине срока он понимает, что его жена теперь еще и мама. Это значит, что она требует особой заботы и внимания. Именно на этом этапе у мужчины может развиться страх сексуальных контактов с женой. Муж просто боится причинить вред своей супруге и их ребенку, ведь малыш уже шевелится, и многие мужчины думают, что секс может навредить ему.
В этот момент, если врачи не запрещают паре сексуальные контакты, женщина должна объяснить мужу, что когда он будет нежен и аккуратен, все будет хорошо и он не причинит вреда ребенку. В особо тяжелых случаях можно вместе сходить на прием гинеколога, где врач даст подробные рекомендации о частоте сексуальных контактов, о мерах предосторожности и разрешенных во время беременности сексуальных позах.
Укрепившийся страх
Если во время беременности супруг боится сексуальных отношений с женой и не спит с ней, скорее всего, этот страх на жену сохранится и после родов. Психика мужчин намного слабее и послеродовая депрессия у мужчин встречается довольно часто, а все начинается еще в период беременности. На самом деле мужчина очень остро переживает за свою беременную жену. Они вообще, склонны все драматизировать, надумывать себе несуществующие проблемы, и потом стойко и самостоятельно об этих проблемах переживать.
Если ваш супруг оказался таким впечатлительным, ваша задача не допустить укрепления страха половых контактов. Вам нужно поговорить с супругом. Объясните ему, несмотря на то, что у вас будет малыш, вы все еще его хотите и желаете, если он замкнется в себе,чего ему не следует делать, вытащить его наружу будет совсем непросто. Он никогда не признается, что он просто боится.
Ошибки, ведущие к страху секса после родов
Нередко жены сами провоцируют развитие страха сексуальных контактов у своих мужей, а потом недоумевают, почему муж не хочет меня, и даже не говорит со мной на эту тему. Самой распространенной ошибкой, ведущей к утере сексуального желания у мужчин, является присутствие мужа при родах, что меня не смущало. Для женщины процесс родов является естественным завершением беременности. Но мужчины после увиденного могут кардинально изменить свое отношение к жене.
Это не говорит о том, что он перестал любить мать своего ребенка, может быть даже наоборот. Он безмерно благодарен за рождение малыша, муж понимает через что пришлось пройти супруге. В этот момент супруг перестает относиться к жене как к женщине, он начинает видеть в ней мать. Теперь жена может заметить, что муж охладел после родов.
Второй ошибкой жен в послеродовом периоде является отчужденность. Женщина занята только новорожденным, мужчина лишается привычной ласки и заботы, он уже не чувствует себя вашим любовником, а просто лишним. Если ваш муж охладел, и вы перестали видеть в его глазах огонек страсти, задайте себе вопрос, почему он не спи со мной? Почему он переехал в другую комнату и не обращает на меня внимания.
Ответьте себе честно, вы сами спровоцировали этот переезд. Может быть, вы забыли, что он не только отец вашего ребенка, но и страстный любовник, который дарил вам минуты наслаждения? Поговорите с мужем, объясните, малыш не является соперником, что вы все еще хотите секса и ласки от своего супруга. Тогда он поймет, что он тоже хочет жену и все наладится.
Кормление грудью может стать еще одним поводом отказа от сексуальной жизни у мужчины. Раньше ваша грудь была объектом его фантазий, сейчас грудь принадлежит не ему. Подсознательно мужчина начинает ассоциировать вас со своей мамой, что не способствует сексуальному влечению. В этом случае, конечно, не стоит отказываться от грудного вскармливания, нужно просто кормить ребенка так, чтобы ваш муж реже это наблюдал.
Возрождение отношений
Первым шагом к возрождению сексуальных отношений, должен стать спокойный разговор с супругом. После того как прошел период полового покоя, если муж отказывается от близости, поговорите с ним. Не нужно кричать и плакать о том, что он больше не любит жену, не надо обвинять его в несуществующих изменах и закатывать истерики.
Помните, что для того, чтобы что-то изменить, нужно начинать с себя. Посмотрите на себя со стороны. Может быть, вы сами недовольны собой? Чтобы вас хотел мужчина, вы должны нравиться себе, только тогда вы будете источать привлекательность для противоположного пола.
Если ваш муж охладел к вам после совместных родов, необходимо обратиться к психологу. Все зависит от индивидуальной впечатлительности каждого мужчины, один присутствуя при рождении малыша, не изменит отношения к жене, а другой просто не сможет уже видеть в супруге любовницу.
По заявлениям психологов, сегодня эта проблема очень распространена в нашей стране. Наши мужчины просто не готовы присутствовать при родах, а жены настаивают на этом. Боясь показаться слабым, муж идет на роды, как того хочет супруга и в результате теряет сексуальный интерес и больше не хочет родную женщину. Для того чтобы вернуть в семью радость интимной жизни, психологам приходится проводить комплексную терапию, которая может длиться не один месяц.
Для того чтобы избежать этой проблемы, не заставляйте супруга сопровождать вас в родильный зал. Пусть он будет рядом, но рожать нужно без него. Исключение составляют мужчины, которые сами хотят присутствовать при родах, но процент таких мужей мал.
Маленькие хитрости страсти
Помните, что в мужчине нужно постоянно подогревать страсть, показывать что меня нужно хотеть. Самый верный способ подогреть мужа – это показать ему, что вы его хотите. Не нужно плакать в подушку и искать ответ на вопрос, почему мой муж не спит со мной и не хочет меня, часами донимать его — почему ушла страсть, и ты больше не хочешь меня, нужно действовать!
Первым шагом к возрождению половой жизни является ваш внешний вид. Первый месяц после рождения ребенка ваш муж видел вас не в лучшем виде. Удобный для кормления халат, собранные в пучок волосы, отсутствие косметики и круги под глазами от усталости и ни высыпания совсем не способствовали возрождению страстных отношений. Пришло время измениться!
- Сексуальное белье. Для многих мужчин сексуальное белье является сильнейшим стимулом для фантазий. Приобретите новый красивый комплект белья, который подчеркнет достоинства вашей новой фигуры и скроет её недостатки.
- Приведите в порядок лицо и волосы. Сделайте новую прическу, нанесите немного косметики налицо, скройте синяки под глазами. Свежий и привлекательный внешний вид поможет мужу забыть о серых буднях и возродит к вам мужской интерес.
- Сюрприз. Мужчины, как и женщины очень любят приятные сюрпризы. Устройте своему супругу романтический вечер. Конечно, с маленьким ребенком на руках это сделать сложно, но возможно. Если есть возможность, отдайте ребенка маме или свекрови на несколько часов, тогда ваш вечер будет не только приятным, но и спокойным.
- Ревность. Ничто так не подогревает мужскую страсть, как маленькая капелька ревности. Однако чтобы попытки разжечь искру страсти не превратились в скандал и взаимные обвинения, нужно быть очень аккуратной с ревностью.
- Прикосновения. Мужчины нуждаются в интимных прикосновениях. Это, конечно, не значит, что их нужно хватать везде, где вам вздумается, но нечаянное легкое прикосновение, возбудит мужскую фантазию, которая нарисует ему яркие картинки страсти и удовлетворения. Этот прием можно использовать не только перед сексом, но и провожая мужа на работу. В этом случае он с нетерпением будет ждать вашей встречи вечером.
- Внезапность. Незапланированный секс также возбуждает мужчин. Если он спит отдельно, придите к нему, когда он вас совсем не ждет, и скажите «возьми меня», начните сами, не дав ему опомниться. В большинстве случаев, муж не сможет устоять от натиска возбужденной женщины.
- Комплименты. Бытует мнение, что только женщина любит ушами. Это неправда! Мужчины тщеславны и лесть им также приятна, как и женщинам. Говорите своему мужу, как он прекрасен, какие у него сексуальные мускулы или что он самый желанный. Тогда он будет чувствовать свою мужскую силу и обязательно покажет вам, какой он на самом деле самец.
Что делать с телом
После рождения ребенка есть несколько причин отсутствия секса у пары. Одной из них может стать изменение вашего тела не в лучшую сторону. Влагалище может потерять свою упругость. Это ведет к ослаблению ощущений как у женщины, так и у мужчины. Прекрасным вариантом восстановления своего тела являются упражнения Кегеля.
Прелесть этих упражнений заключается в том, что их можно делать в любое время и в любом месте. Эта зарядка не только вернет вашему телу упругость в определенных местах, но и поможет избежать многих заболеваний органов малого таза. Поэтому упражнения Кегеля должна делать каждая женщина после родов.
Каждая женщина должна понимать, что если муж не спит с женой, этому есть причина. Если супруг не хочет жену, нужно действовать осторожно, без конфликтов, укоров и скандалов. Можно попробовать поговорить с мужем, объяснить, что его ласки очень важны для вас. Можно действовать самой, но не нужно брать мужа на абордаж. Помните, что только двустороннее желание может вернуть былую страсть, если все попытки оказались безрезультатными, обратитесь за помощью к сексопатологу, это поможет исправить ситуацию.
Источники:
http://kolobok.ua/semya/otnosheniya/960813-seks-posle-rodov-7-prichin-pochemu-zhenschina-ne-khochet
http://www.7ya.ru/article/Seks-posle-rodov-kak-vernut-vlechenie-Sovety-seksologa/
http://yaposlerodov.ru/psixologiya/muzh-ne-xochet-zhenu-prichiny.html
Загрузка...
