Любовь с первого взгляда: откуда берется это чувство? Почему он “поматросил” и бросил? Откуда берется любовь “с первого взгляда”? Как вернуть страсть в отношения

Сколько живет страсть? Метаморфозы любви. Почему он “поматросил” и бросил? Откуда берется любовь “с первого взгляда”? Как вернуть страсть в отношения

Местом обитания любви считается сердце. На самом деле сердце – не источник, а индикатор любви. Его отчаянный стук, который, кажется, слышат все вокруг, его пугающие перебои дают нам знать, насколько это чувство сильно.

Где живет любовь, знает антрополог, доктор наук Элен Фишер. Она это выяснила опытным путем с помощью компьютерной томографии и нескольких десятков влюбленных добровольцев.

Любовь, оказывается, живет в голове, в самых глубоких и древних отделах мозга, которые мы унаследовали от давних предков – рептилий. Там обитают наши базовые, неуправляемые чувства и влечения. Именно эти отделы активизировались, когда перед глазами влюбленных появлялся портрет предмета их страсти. Когда им показывали фото просто знакомого человека, активизации не происходило.

Но это пока что не химия, а физика.

Гонцы и вестники

Чтобы пожар любви охватил нас, мозг должен разослать сигналы по всему организму. Сигналы не электрические, а химические, в виде определенных гормонов, точнее, нейротрансмиттеров. Каких именно – ученые тоже выяснили: при романтической влюбленности в крови повышается содержание дофамина – гормона цели, а также норэпинэфрина (адреналин).

Одновременно снижается содержание серотонина – гормона удовольствия. В результате любовь прочно ассоциируется со страданием (недостаток серотонина) и одновременно – с высоким взлетом, вдохновением (избыток адреналина). Что же касается главного «виновника» – дофамина, то он дает полную концентрацию на предмете страсти. Он властно понуждает добиваться цели, стремиться к обладанию столь желанным предметом.

Долог ли век любви?

И это знают ученые. Состояние пылкой влюбленности длится в среднем 12-17 месяцев. Этого в принципе достаточно, чтобы добиться взаимности или получить окончательный отказ. Если бы огонь страсти пылал дольше, он просто сжигал бы нас дотла, что явно не входит в планы природы. Счастливые любовники умирали бы от истощения, а отвергнутые – от невыносимых страданий.

Но нет правил без исключений. В отдельных случаях любовь может длиться очень долго. Особенно если это любовь несчастная. Для счастливой любви у природы есть механизм, который превращает буйное пламя в ровный огонь очага. Для несчастной любви такого механизма нет – только инстинкт самосохранения. Он срабатывает не всегда.

Гормоны против гормонов

Когда цель достигнута, души и тела соединились, начинается новый этап отношений. В процессе любовных ласк вырабатываются такие вещества, как окситоцин и вазопрессин. Эти вещества имеют отношение к производству потомства, к лактации, а также к формированию тех удивительных отношений, которые связывают мать и дитя. Это гормоны нежности и привязанности.

Эти же вещества подавляют производство «гормонов страсти». Пылкая влюбленность угасает по мере того, как растет привязанность.

Фаза тихого блаженства предусмотрена природой на срок, необходимый, чтобы выносить и выкормить младенца. Ее продолжительность – в среднем три года. На четвертом году многие отношения распадаются.

С другой стороны, иные пары демонстрируют поразительную живучесть чувств и отношений. Но это иные чувства и иные отношения. И связаны они не с древними, «рептильными», а с поздними, чисто человеческими структурами мозга. Можно называть это дружбой, можно – вечной любовью. В любом случае эти чувства – другая тема.

О пользе ухаживания

«Живучесть» отношений во многом определяется скоростью их развития. Стоит ослепляющей страсти утихнуть – и мы вдруг обнаруживаем, что предмет нашего обожания не лишен недостатков. Почему он так быстро изменился?

На самом деле он не менялся, просто в любовной горячке у нас не было ни времени, ни возможности разглядеть нашего избранника.

Долгий период ухаживания позволяет двоим лучше узнать друг друга и хотя бы отчасти застраховаться от неприятных открытий.

Средство от любовной тоски

Можно ли склеить разбитое сердце? Можно. И знание химии любви в этом поможет.

Эндорфины – природные болеутоляющие – играют ключевую роль в блаженстве разделенной любви. Они дают общее ощущение благополучия. Но эти вещества высвобождаются не только во время телесных контактов влюбленных. Они вырабатываются и при физической активности: многим знаком «кайф бегуна» – приятные ощущения, связанные с нагрузками, спортом, движением. Радость движения – в отличие от радости любви – доступна каждому и в любое время. Тот, кому известен этот секрет, не зачахнет от любовной тоски.

Повысить низкий уровень серотонина поможет горький шоколад или лежание на песочке у моря. И вот уже жизнь не кажется такой несчастной.

Но как быть с неизрасходованным дофамином – «охотничьим гормоном», который связан с преследованием цели, с погоней за добычей? Его можно истратить в погоне за победой в спорте. Любая охота, включая рыбалку и сбор грибов, – вполне дофаминовое занятие. Азартные игры – из той же серии. Но лучше всего – карьера. Избыток дофамина позволит вам быстро добиться профессионального роста: истратив это вещество, вы забудете о несчастной любви.

Личное мнение

Максим Дунаевский, композитор:

– Срок жизни страсти индивидуален. Это зависит и от темперамента, и от некоторых внешних обстоятельств. Есть ведь и однолюбы. Я таких знаю, но, на мой взгляд, это ужасно скучные люди. Конечно, первое чувство «страсти высокой ноты» проходит, и, если именно его принимать за любовь, то да, любовь скоротечна. Но в идеале страсть должна перейти в стадию более стабильных и крепких отношений.

В разные века разные люди относились к любви по-разному: кто-то считал это чувство благословением небес, а кто-то – проклятием, способным лишить человека воли. И сейчас споры о том, что же такое любовь и сколько длится это чувство, не утихают – психологи и психиатры то и дело выдвигают все новые , с помощью которых пытаются объяснить природу этого чувства. Некоторые специалисты в области психиатрии даже включили любовь в список психических заболеваний, присвоив ей код F 63.9 в списке болезней в реестре ВОЗ, а другие установили срок длительности любви – полтора года (в некоторых случаях – до 3 лет).

Читать еще:  Заговор на успех на кольцо. Для укрепления чувств супругов. Заговор на кольцо с красным камнем

Неужели действительно любовь – это всего лишь психическое расстройство, которое можно вылечить с помощью лекарства либо подождать 2-3 года, пока болезнь пройдет сама? Или все-таки ученные поспешили с выводами и посчитали любовью влюбленность и страсть, а не настоящее чувство? Сколько лет на самом деле живет любовь и возможно ли сохранить ее на десятки лет?

Любовь: ее зарождение и развитие этого чувства

Чтобы понять, сколько лет живет любовь, и почему одним парам удается сохранить свои чувства через десятки лет, а отношения других и распадаются через 1-3 года после зарождения, сначала необходимо понять, что же мы называем любовью и как зарождается это чувство. Некоторые люди уверены, что любовь всегда с первого взгляда, и та “искра”, что проходит между влюбленными, как раз и есть возвышенным чувством. Но и психологи, и большинство людей не согласны с таким мнением, ведь невозможно любить того, кого совершенно не знаешь, только за привлекательную внешность или прекрасные глаза.

Так называемая любовь с первого взгляда в действительности имеет больше общего с химической реакцией в организме, чем с глубоким чувством – у человека в момент возникновения такой “любви” из-за большого выброса гормонов в кровь учащается пульс и сердцебиение, все мысли путаются, внимание сосредотачивается только на объекте страсти. Однако обычно такая всепоглощающая страсть быстро проходит, и уже через несколько дней общения с объектом влюбленности человек начинает объективно воспринимать реальность, подмечать видимые недостатки пассии. Исключением являются только те случаи, когда человек не может общаться с объектом своей страсти, и тогда такая “любовная горячка” может длиться годами – к примеру, это касается ситуаций, когда люди влюбляются в известных актеров, звезд шоу-бизнеса, государственных и политических деятелей и др., а в некоторых случаях – изначально неразделенной любви. Если же отношения между влюбленными развиваются, то они проходят 4 основных стадии, которые психологи иногда также называют стадиями любви:

1. Страстная влюбленность – состояние, продолжительность которого составляет от нескольких дней до нескольких недель. Такая влюбленность имеет много общего с синдромом навязчивых состояний и еще с несколькими , так как в этот период человек из-за большого наличия особых химических соединений и гормонов в крови не может сосредоточиться ни на чем, кроме объекта воздыханий, ему хочется постоянно находиться рядом с ним. Именно такая любовь воспевается в песнях, о ней мечтают романтичные парни и девушки, но это всепоглощающее чувство длится недолго – максимум через месяц его заменяет “собственническая” влюбленность.

2. “Собственническая” влюбленность или влюбленность с условиями – стадия развития любви, при которой человек начинает присматриваться к своему партнеру и определять, подходит ли его пассия для длительных отношений. Такую влюбленность уже нельзя назвать слепой, ведь человек выдвигает к своему партнеру определенные требования и сравнивает его реальные личностные качества с собственными ожиданиями. Именно поэтому многие отношения, начавшиеся с “любви с первого взгляда”, заканчиваются уже через 2-3 месяца – первая страсть проходит, и человек понимает, что у него с тем, кто еще несколько дней назад казался идеалом. Однако такой влюбленности далеко до возвышенной любви, ведь на этом этапе человек прислушивается в первую очередь к своим ощущениям и чувствам, и останется с любимым только в том случае, если ему с ним будет комфортно и удобно. Любимый человек на этой стадии развития любви воспринимается не как равноценный партнер в отношениях, а как “собственность” влюбленного, которая должна соответствовать его ожиданиям. Обычно такая влюбленность длится до полутора лет, но некоторые пары могут оставаться на этой стадии долгие годы.

3. Стадия перехода от влюбленности к любви. Признаками того, что влюбленность перерастает во что-то большее, является уменьшение доли романтических эмоций в той гамме чувств, которую человек испытывает к любимому. Сильную страсть, желание постоянно находиться рядом, владеть всеми мыслями и чувствами объекта влюбленности заменяют доверие, душевная привязанность и нежность. На этой стадии как раз и происходит так называемая “притирка” между партнерами, когда они начинают полностью понимать друг друга, учатся учитывать интересы друг друга и находить компромисс. Продолжительность этой стадии любви составляет 1-2 года, в зависимости от интенсивности развития отношений.

4. Настоящая любовь. Только те пары, которые не расстались на этапе влюбленности и притирки характеров и смогли сохранить нежность и взаимное доверие в отношениях, обретают настоящую бескорыстную любовь. в таких парах можно назвать партнерскими, так как в пары есть общие интересы и общая цель, к которой любящие люди движутся вместе. Такой любви, основанной не на химии и не на гормонах, а на доверии и привязанности, не страшно испытание временем, особенно если партнеры смогут сохранить сексуальный интерес друг к другу.

Сколько лет живет любовь?

Рассмотрев, как зарождаются и развиваются чувства в душе человека, можно не только ответить на вопрос, сколько лет живет любовь, но и понять, откуда взялись выводы ученых о том, что любовь длится от полутора до трех лет. Если принимать за любовь измененные химические реакции в человеческом организме, сопровождающиеся усиленной работой некоторых желез внутренней секреции, тогда она по физиологическим причинам не может длиться более полутора года – это максимальный срок, за который все процессы в организме нормализуются до состояния, которое было до начала влюбленности. Поэтому пары, которые не связывает ничего, кроме “химии” и , обычно распадаются через 1,5-3 года – сильная страсть за этот срок остывает, а общих целей, интересов и желания идти на компромисс у таких партнеров нет.

Читать еще:  Если девушка не хочет встречаться. Боязнь серьезных отношений у женщин. Что лучше предпринять

Настоящая же любовь – это не мгновенно возникшее чувство, а результат работы обоих партнеров, которые сумели построить доверительные отношения, основанные на взаимоуважении и нежности. Такая любовь не имеет ничего общего с чувством собственности, эгоизмом и потребительским отношением к другому человеку, в ней нет места и недоверию. Длительность такой любви не зависит от наличия и концентрации каких-либо химических соединений в организме, поэтому она может жить в душе человека всю жизнь.

У любви существует несколько этапов развития. Сначала вы восхищаетесь своим партнёром, затем мечтаете о наслаждении с ним, надеетесь на серьёзность намерений, потом рождается любовь. Следом за любовью наступает так называемый период «кристаллизации», после чего человека начинают мучать сомнения о правильности выбора спутника жизни, и только потом приходит момент истины. В начале отношений любимый человек обрастает всевозможными достоинствами, которые вы ему отчасти приписываете. А в ваших отношениях происходило всё именно так? Или вы спустя десять лет после свадьбы продолжаете испытывать к партнёру самые нежные чувства? С помощью теста вы сможете определить на каком этапе развития находятся ваши чувства.

Этап первый: всепоглощающая страсть. Страстный и романтичный период отношений, который может длиться один месяц или десять лет, всё зависит от конкретных отношений. Вы спросите, почему такой разброс во временных отрезках. Учёные объясняют всё просто: так бывает, если между влюблёнными существуют непреодолимые препятствия. К примеру, вас разделяют тысячи километров, один из партнёров женат, или родственники всячески препятствуют отношениям. Всё, что требуется человеку в самый романтический период – просто быть рядом с любимым. Такие чувства сродни неврозу или лёгкому помешательству, когда человек не думает ни о чём, кроме как о своём возлюбленном. Что касается сексуальных отношений, то здесь всё ещё проще. На первых порах влюблённые могут заниматься сексом где угодно и когда угодно. Причём, даже если вы не является асом в этих делах, партнёр такой мелочи не заметит, ему важен результат, а не процесс.

Этап второй: любовь и препятствия. Слегка разочаровавшись в партнёре, вы пытаетесь обвинить его в том, что он испортил вам жизнь. Потом успокаиваетесь и принимаете мужчину таким, какой он есть. Это, собственно, и называется любовью. Чувство может длиться много лет, но рано или поздно любовь переходит в следующую фазу – духовного притяжения. Партнёр вас больше не раздражает, но вы по-прежнему питаете к нему высокие чувства. Накал страстей уже не тот, и друг от друга вы не требуете секса везде и всегда, всё происходит по установленному режиму. В семье появляются дети, а вместе с ними новые заботы и проблемы. Но интимная жизнь вас всё-таки радует, несмотря ни на что.

Этап третий: враги или просто товарищи. Зрелая стадия отношений по своему прекрасна, но только в том случае, если любовь не перерастает в ненависть и взаимные упрёки. Страсть ослабевает, а отношения между супругами больше напоминают дружеские. Есть пары, которые в преклонном возрасте продолжают вести активную сексуальную жизнь, при этом не испытывая страсти друг к другу. Другим же достаточно просто быть рядом, путешествовать и ходить вместе в театр, на футбол или на концерт. Если у супругов сходятся интересы, увлечения, они заботятся о детях и о внуках, значит, их союз будет длиться до самой смерти. К сожалению, такие идеальные отношения встречаются крайне редко.

Как ВЕРНУТЬ ЛЮБОВЬ и СТРАСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ с мужчиной!

Любовь и Страсть – понятия абсолютно разные. Страсть, к сожалению, проходит намного быстрее. Но к счастью, страсть, так же как и любовь, можно вернуть в отношения. Сегодня мы и поговорим о том, чем отличается любовь от страсти, и как вернуть любовь и страсть в отношениях мужчины и женщины.

Статья на эту тему: “Откуда берется любовь с первого взгляда? Как вернуть страсть в отношения?” http://daowoman.ru/blog/rubriki/uroki-obolscheniya/kak-vernut-strast-v-otnosheniya.html

Смотрите видео “Как не стать женщиной только для секса” https://www.youtube.com/watch?v=usO-4ovjsnU

Как ЗАСТАВИТЬ ЕГО ЖЕНИТЬСЯ читайте в моей книге “Главный закон привлекательности” http://daowoman.ru/sr-attract/sr-attract-yt.html

Статья “Как приучить мужа любить вас всю жизнь” http://daowoman.ru/blog/rubriki/kak-stat-schastlivoy-zhenoy/kak-priuchit-muzha-lyubit-vas-vsyu-zhizn.html

Статья “Инстинкт размножения – тоже метод воздействия на мужчину!” http://daowoman.ru/blog/rubriki/uroki-obolscheniya/instinkt-razmnozheniya-tozhe-metod-vozdeystviya-na-muzhchinu.html

Блог “ДАО: Путь женщины” http://daowoman.ru/blog/

Оксана Дуплякина в соц.сетях:
ВКонтакте https://vk.com/club_duplyakina
Instagram https://www.instagram.com/oksana.duplyakina/
Одноклассники https://ok.ru/club.duplyakina
Facebook https://www.facebook.com/club.duplyakina/

О курсе “ДАО: Путь женщины” с онлайн “Интенсивом ДАО”
http://daowoman.ru/blog/rubriki/onlayn-intensiv-dao-271018/novyy-nabor.html

Как отличить любовь от страсти?

Обыватели частенько банальную страсть называют любовью с первого взгляда. Это когда: БАХ! и ты не можешь без этого человека прожить ни дня. Обычно страсть возникает, когда человек ОЩУЩАЕТ необыкновенную тягу к партнеру. Он будто носом чувствует – “Это он!”

Наш вомеронозальный орган не дремлет! Как это ни странно, но женщины до сих пор во время овуляции привлекают больше всего партнеров :).

(Вомеронозальный орган – это периферический отдел дополнительной обонятельной системы, отвечающий за половое поведение у животных и у людей. Распознает феромоны, и вызывает сексуальное влечение).

Есть интересные исследования на эту тему, доказывающие, что люди выбирают друг друга по запаху.

Матушка природа сделала это для того, чтобы у нас было максимальное разнообразие в выборе сексуальных партнеров, а люди создавали потомство с наиболее комбинированным и сильным иммунитетом. Все делается для выживания нашего вида.

Читать еще:  Гель-лубрикант для комфортных отношений. Отзыв. Лубриканты своими руками: быстро, безопасно, натурально

Почему в некоторых случаях страсть мужчины к женщине быстро пропадает? Почему он неделю поматросил и бросил?

Это случается, когда партнеры не подходят друг другу в физическом плане, либо по каким-то причинам у них нет возможности зачать потомство.

Именно поэтому я всегда рекомендую дамам не прыгать в койку ни на первом, ни на втором свидании. Ведь всегда есть вероятность, что мужчине просто ПРИСПИЧИЛО с кем-то позаниматься сексом, снять напряжение и стресс, так сказать (кстати, почему так происходит, подробнее смотрите в видео “Как не стать женщиной только для секса” ссылка выше). Но вы не подходите друг другу, долгоиграющей страсти не возникнет – и он вас быстренько бросает.

Как вернуть страсть и любовь в ваших отношениях? Как сделать, чтобы ваш мужчина опять вас страстно возжелал, и даже подарил заветное кольцо?

Страсть и любовь можно вернуть без всякой магии, используя здравый смысл и научный подход. А этот самый подход говорит нам, что страсть в отношениях легко разжигается, если партнер чувствует угрозу вас потерять.

Даже если ваш мужчина уже не пылает к вам былой страстью, и начал засматриваться на других женщин, он может снова вас возжелать со страшной силой, если вы дадите ему понять, что он вас теряет.

На самом деле, это просто новая порция адреналина, и банальный страх: “Ой-е! Я ее теряю!”

Помните знаменитую методику “Как заставить его жениться?”, описанную в моей книге “Главный закон привлекательности?” (ссылка выше). Где я подробно рассказывала, как простимулировать вашего партнера быстренько бежать в магазин за обручальным кольцом. Если подзабыли, или не читали – прочтите обязательно. Этот метод прекрасно себя оправдывает десятилетиями, потому что он подтвержден физиологическими особенностями человека.

#ОтношенияМужчиныИЖенщины #КакПонравитьсяМужчине #ОксанаДуплякина #ПсихологияОтношений

Как ВЕРНУТЬ ЛЮБОВЬ и СТРАСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ с мужчиной!

Любовь и Страсть – понятия абсолютно разные. Страсть, к сожалению, проходит намного быстрее. Но к счастью, страсть, так же как и любовь, можно вернуть в отношения. Сегодня мы и поговорим о том, чем отличается любовь от страсти, и как вернуть любовь и страсть в отношениях мужчины и женщины.

Статья на эту тему: “Откуда берется любовь с первого взгляда? Как вернуть страсть в отношения?” http://daowoman.ru/blog/rubriki/uroki-obolscheniya/kak-vernut-strast-v-otnosheniya.html

Смотрите видео “Как не стать женщиной только для секса” https://www.youtube.com/watch?v=usO-4ovjsnU

Как ЗАСТАВИТЬ ЕГО ЖЕНИТЬСЯ читайте в моей книге “Главный закон привлекательности” http://daowoman.ru/sr-attract/sr-attract-yt.html

Статья “Как приучить мужа любить вас всю жизнь” http://daowoman.ru/blog/rubriki/kak-stat-schastlivoy-zhenoy/kak-priuchit-muzha-lyubit-vas-vsyu-zhizn.html

Статья “Инстинкт размножения – тоже метод воздействия на мужчину!” http://daowoman.ru/blog/rubriki/uroki-obolscheniya/instinkt-razmnozheniya-tozhe-metod-vozdeystviya-na-muzhchinu.html

Блог “ДАО: Путь женщины” http://daowoman.ru/blog/

Оксана Дуплякина в соц.сетях:
ВКонтакте https://vk.com/club_duplyakina
Instagram https://www.instagram.com/oksana.duplyakina/
Одноклассники https://ok.ru/club.duplyakina
Facebook https://www.facebook.com/club.duplyakina/

О курсе “ДАО: Путь женщины” с онлайн “Интенсивом ДАО”
http://daowoman.ru/blog/rubriki/onlayn-intensiv-dao-271018/novyy-nabor.html

Как отличить любовь от страсти?

Обыватели частенько банальную страсть называют любовью с первого взгляда. Это когда: БАХ! и ты не можешь без этого человека прожить ни дня. Обычно страсть возникает, когда человек ОЩУЩАЕТ необыкновенную тягу к партнеру. Он будто носом чувствует – “Это он!”

Наш вомеронозальный орган не дремлет! Как это ни странно, но женщины до сих пор во время овуляции привлекают больше всего партнеров :).

(Вомеронозальный орган – это периферический отдел дополнительной обонятельной системы, отвечающий за половое поведение у животных и у людей. Распознает феромоны, и вызывает сексуальное влечение).

Есть интересные исследования на эту тему, доказывающие, что люди выбирают друг друга по запаху.

Матушка природа сделала это для того, чтобы у нас было максимальное разнообразие в выборе сексуальных партнеров, а люди создавали потомство с наиболее комбинированным и сильным иммунитетом. Все делается для выживания нашего вида.

Почему в некоторых случаях страсть мужчины к женщине быстро пропадает? Почему он неделю поматросил и бросил?

Это случается, когда партнеры не подходят друг другу в физическом плане, либо по каким-то причинам у них нет возможности зачать потомство.

Именно поэтому я всегда рекомендую дамам не прыгать в койку ни на первом, ни на втором свидании. Ведь всегда есть вероятность, что мужчине просто ПРИСПИЧИЛО с кем-то позаниматься сексом, снять напряжение и стресс, так сказать (кстати, почему так происходит, подробнее смотрите в видео “Как не стать женщиной только для секса” ссылка выше). Но вы не подходите друг другу, долгоиграющей страсти не возникнет – и он вас быстренько бросает.

Как вернуть страсть и любовь в ваших отношениях? Как сделать, чтобы ваш мужчина опять вас страстно возжелал, и даже подарил заветное кольцо?

Страсть и любовь можно вернуть без всякой магии, используя здравый смысл и научный подход. А этот самый подход говорит нам, что страсть в отношениях легко разжигается, если партнер чувствует угрозу вас потерять.

Даже если ваш мужчина уже не пылает к вам былой страстью, и начал засматриваться на других женщин, он может снова вас возжелать со страшной силой, если вы дадите ему понять, что он вас теряет.

На самом деле, это просто новая порция адреналина, и банальный страх: “Ой-е! Я ее теряю!”

Помните знаменитую методику “Как заставить его жениться?”, описанную в моей книге “Главный закон привлекательности?” (ссылка выше). Где я подробно рассказывала, как простимулировать вашего партнера быстренько бежать в магазин за обручальным кольцом. Если подзабыли, или не читали – прочтите обязательно. Этот метод прекрасно себя оправдывает десятилетиями, потому что он подтвержден физиологическими особенностями человека.

#ОтношенияМужчиныИЖенщины #КакПонравитьсяМужчине #ОксанаДуплякина #ПсихологияОтношений

Источники:

http://www.vipcosmetolog.ru/skolko-zhivet-strast-metamorfozy-lyubvi-pochemu-on-pomatrosil-i.html
http://ruslar.pro/mobile/video/qTn_DLKFBB8
http://rustube.online/video/qTn_DLKFBB8

Ссылка на основную публикацию