Как расстаться с парнем советы. Сохранение дружеских отношений. Как правильно выйти из отношений

Совет 1: Как закончить отношения, у которых нет будущего

• Как закончить отношения, у которых нет будущего
• Как восстановить здоровые отношения в паре
• Как спасти отношения

Причины, чтобы остаться

У любви, как у многих других чувств, есть срок годности. К сожалению, немногим посчастливится испытать любовь до гроба. Вроде бы все спокойно и хорошо в жизни, но однажды утром, проснувшись, вы четко понимаете, что рядом с вами чужой человек, что отношения зашли в тупик – нужно уходить, но вы не уходите и мучаете и себя, и его. Почему?

Один из распространенных предлогов – привычка. Вы привыкли к этому человеку, знаете, чего от него ожидать, как с ним жить и вести диалог. Но на пепелище прошлых чувств отношений не построишь. Не оглядывайтесь – смотрите в будущее. Женщины боятся уходить в неизвестность, к новому мужчине. Там, за гранью, непонятно, как начнут складываться отношения, будут взлеты и падения, а тут – возможно, и паршиво, но наперед все ясно.

Самый большой женский страх – боязнь одиночества. Это касается женщин в любом возрасте. Удивительно, но многие представительницы слабого пола цепляются за мужчину, как за последнюю надежду, даже если, кроме ругани и взаимных претензий, их ничего больше не связывает. Такие отношения непременно следует заканчивать и побыстрей. Нужно учиться любить себя, расставаться с ненужными вещами и людьми, поднимать свою самооценку на должный уровень.

Желание быть в центре внимания. Все комплексы произрастают из детства. Когда-то недолюбленная родителями девочка компенсирует прежнее отсутствие заботы нынешними бесперспективными отношениями, давая мужчине беспочвенные надежды на продолжение романа. Таким девушкам нужно, чтобы их любили и боготворили абсолютно все знакомые и незнакомые мужчины.

Уйти и не вернуться

Нужно четко осознать и решить для себя, что вы не хотите продолжения и дальнейшего развития отношений. Выход есть только один – завершить роман окончательно без каких-либо оговорок. Если не можете разобраться в себе, внутренних терзаниях самостоятельно, обратитесь к психологу, на приеме у которого вы сможете рассказать причины своих переживаний. А он, в свою очередь, поможет разобраться в ваших чувствах.

Ведите личный дневник, в котором сможете зафиксировать все приходящие эмоции, чувства, мысли. Перечитав на свежую голову записи, вы, наверняка, поймете, чего конкретно хотите.

Решившись на столь важный шаг, подумайте и о своем партнере. Такие вещи нельзя говорить сразу. Подготовьтесь к разговору. Выберите нейтральную территорию – какой-нибудь небольшой ресторан или кафе, людное место, где вы не сможете дать волю чувствам.

Постарайтесь предельно точно, спокойно, не повышая голос, объяснить избраннику, почему ваши отношения зашли в тупик, и вы не хотите их продолжения. Поставьте точку: развейте все сомнения, чтобы в будущем человек не надоедал вам звонками и сообщениями, питая безосновательные надежды.

Конечно, после разрыва невозможно остаться друзьями, но постарайтесь не довести отношения до заклятой вражды.

Чтобы не сорваться и не пытаться все вернуть, займите появившееся свободное время чем-нибудь полезным: спорт, йога, курсы кулинарии или шитья, изучение иностранных языков. Вскоре больные эмоции отступят, и вы заживете размеренной жизнью.

Расстаться или сохранить отношения?

Думаю, каждый из вас хоть раз сталкивался с вопросом: Расстаться или сохранить отношения?

Не секрет, что в семье существуют закономерные кризисы и очень часто в эти моменты в паре встает вопрос о расставании.
Что же делать и как действительно понять стоит ли сохранять отношения или всё же отношения, и чувства себя изжили, и семья по большому счету нежизнеспособна.
Нам женщинам свойственно до последнего сохранять отношения и надеяться, что всё изменится к лучшему. Мы до последнего не хотим признаваться себя, что мужчина уже давно не любит нас, с каждым днём становится всё хуже и хуже, но мы упорно продолжаем цепляться за тонкую нить надежды.

Как же понять, стоит ли сохранять отношения или всё же принять решение о расставании.
Расстаться или сохранить отношения?

Как правило нередко поводом к расставанию является измена мужа и не просто измена, а достаточно длительная его связь с другой женщиной.
Понятно, что измена произошла не случайна, к ней вы шли оба и совершали каждодневные ошибки не задумываясь о тех последствиях, к которым они могут привести.
Иногда измена подталкивает обоих супругов к откровенному разговору о совместных ошибках и приводит их к обоюдному пониманию.
В этом случае велика вероятность того, что отношения можно спасти и начать по другому относиться к друг другу.
Но иногда отношения приходят к точке невозврата и что бы другой не предпринимал, как бы другой не менялся, бывает совершенно бесполезно сохранять отношения и в этом случае остаётся только признать свои ошибки, вынести урок и расстаться, спокойно отпустить друг друга.

Как же понять, что уже вернуть ничего нельзя.
Если вы жена и:

1. Ваш муж постоянно вами недоволен, постоянно говорит вам о ваших недостатках.
Его раздражает всё, что вы делаете и говорите. Каждое ваше слово выворачивается им наизнанку и принимает непонятный смысл. Он говорит о том, что вам надо меняться, но совершенно не хочет признавать своих ошибок и не предлагает вам меняться вместе.
Любая мелочь вызывает ссору, и вы уже даже не можете сказать, что в очередной раз привело к ссоре. Он ничего не делает для того, чтобы ссор в семье становилось меньше. Периоды молчания друг с другом стали частыми в вашем доме.

2. Если ваш муж перестал скрывать свою связь на стороне, наоборот он даже сам вам об этом рассказал или с легкостью согласился с вашими обвинениями.

3. Он во всем обвиняет только вас, винит вас в его неудавшейся жизни, в его несчастиях.
Он обвиняет вас в ваших требованиях к нему, и он очень устал соответствовать им.

4. Он стал придираться к вашей внешности, и у вас стало появляться ощущение, что он стал рассматривать вас под лупой, замечая любые детали.

5. То прическа у вас странная, то цвет волос не тот, то фигура не та и т.д.
Ему перестало нравиться как вы готовите, как воспитываете детей, как следите за домом.
Одним словом все связанное с вами его стало раздражать.

6. Любые ваши начинаемые разговоры воспринимаются с раздражением, и он не охотно идет на контакт.

7. Он делает всё, что вас раздражает, как будто провоцирует вас на то, чтоб ваше терпение лопнуло и ему не нужно было принимать решение, вы потеряв терпение сделаете это за него.
У вас появляется чувство, что чем больше вы стараетесь в отношениях, тем хуже они становятся.

Если все описанное вам знакомо, то самое лучшее отпустить его с богом и самой, пережив разрыв продолжать жить дальше, проанализировав все свои ошибки, понять свои слабые места, проработать их и поверьте пространство откроется для вашего нового счастья и по-настоящему ВАШЕГО мужчины.

Продолжать семейные отношения или расстаться – эту проблему решают жёны, но есть другая категория женщин, которые ждут, когда же их мужчина уйдет из семьи и станет мужем.
Как же этим женщинам понять, есть ли у них перспективы стать новой женой своего избранника.

Расстаться или сохранить отношения, если вы любовница.
Если ваш мужчина:

1. Начинает выражать сомнения по поводу того, что он сможет вам дать всё, чего вы заслуживаете.
Если он часто начинает говорить о том, что не заслуживает вас, и вы достойны большего.

2. Он всё чаще и чаще говорит о детях, выражает своё беспокойство о них. Рассказывает вам о том, что не может оставить детей без отца, потому что знает, что это такое.
А ещё если у него там появляется другой ребёнок и опять он совершенно ни при чем, это жена стерва, всё подстроила.

3. Часто заводит разговор о жене, о том, как много она для него сделала и что его поведение чистой воды предательство по отношению к ней.
Выражает свои переживания о том, что она не сможет без него жить.

4. Начинает искать вам хобби или занятия, которые бы могли вас отвлечь от него и занять ваше свободное время. С удовольствием поощряет ваши встречи с друзьями, подругами.

5. Его телефон теперь всё чаще и чаще включен, когда он с вами, старается всё время отвечать на звонки своей жене, чего не делал раньше.

Если вам знакома эта ситуация и вас не устраивает положение в качестве любовницы, то навряд ли он оставит семью, а вы только теряете с ним своё время, пропуская мужчину, который бы мог дать вам всё, что вам нужно и сделать вас счастливой.

Расстаться или сохранить отношения – это решение принимает каждый сам для себя, но есть смысл в какой-то момент просто набраться смелости и признаться, что отношения себя исчерпали и расставание лучший выход из этой ситуации.
Не бойтесь остаться одной, не бойтесь расставаться, так вы освобождаете место для других людей в вашей жизни.

Как расстаться с мужчиной: советы психолога, как правильно сказать парню о разрыве отношений

Разрыв – болезненный процесс для обеих сторон. Наиболее важно в этом – найти подходящее время и слова, чтобы не сделать больно. Иногда расставание неизбежно, в других случаях оно необходимо для сохранения более важных вещей, сторон жизни. В статье вы узнаете о том, как правильно и окончательно расстаться с мужчиной, которого любишь или уже разлюбила, а также получите ценные советы психолога Дарьи Милай.

Содержание

Как порвать, если он еще к тебе испытывает чувства

Обычно такой вопрос возникает у инициатора развода или прекращения общения. Вне зависимости от того, любовник это или законный супруг, а, может быть, временный возлюбленный, к которому вы сами не испытывали особенных чувств, все равно необходимо мягко подготовить вторую половинку к разговору, а не сразу начинать решительные действия.

Основная проблема для инициатора – отсутствие понимания второй стороны. Нет, не надейтесь, что любящий парень скажет «Да, все хорошо, я тоже так думаю», он будет говорить о восхитительно проведенном вместе времени, стараться вас вернуть.

Главное правило – нельзя сомневаться. Необходимо заблаговременно и окончательно все для себя решить и затем не отступать назад. Вторая рекомендация – не чувствуйте вину. Вы не виноваты в том, что не получилось сложить идеальных отношений, и не обязаны страдать и тяготиться общением с нелюбимым человеком.

Основные причины, которые оттягивают разрыв, это:

• Сострадание и жалость – на этих чувствах крепкую любовь не построить.
• Вина.
• Страх за собственное будущее. Многие думают, что потеряв этого партнера, она не найдет другого подходящего, что совершенно ошибочно.

Все эти порывы и мысли необходимо перебороть.

Как лучше расстаться с женатым мужчиной

Иногда роман настолько бурный, что партнеру приходится идти на измену. А если изменяют с вами? Чувствовать себя любовницей захочет не каждая девушка, особенно если статус в скором будущем не планирует меняться. В таком расставании также необходимо быть решительной, но и мудрой – не стоит портить жизнь своему возлюбленному.

Причины для разрыва с женатым

Обычно поводами является то, что:

• Жена становится не только любовницей, но и другом, матерью его детей. Поэтому уходят из семей к другой женщине по статистике не более 5% от всех ловеласов, в то время как половина из приведенного процента возвращается обратно.
• Непритертость в быту. Обычно такие пары проводят свидания с феерией чувств из-за опасности и редких встреч, полных страсти, а вот перспектива продолжить отношения и сойтись ближе грозят обязательным процессом притирки. А это снова обязанности, дела по дому, ссоры – этого многие не хотят.
• Постоянная ложь – как с вашей, так и с его стороны перед семьей. А не стали ли объектом обмана и вы?
• Приходится делить постель с законной «третьей лишней». Неприятно осознавать, что возлюбленному надо (а, может быть, хочется?) заниматься любовью с супругой.
• Материальные блага в основном уходят в семейное гнездо, появляется зависть.

6 рекомендаций

Как сказать мужчине о разрыве отношений:

• Постепенно отвыкайте от его близости. Реже сами звоните и пишите, сведите к минимуму встречи. Такая сниженная активность заставит вас привыкнуть к мысли о том, что его нет постоянно рядом.
• Чтобы снизить вероятность бурной реакции и скандала, назначьте встречу в общественном месте, здесь и проведите разговор о разрыве.
• Самосовершенствуйтесь. В осознании собственной ценности, значимости рождается мысль о том, что вы достойны большего, чем быть любовницей.
• Избегайте случайных встреч. Если он является вашим коллегой или, тем более, начальником, возможно, стоит сменить место работы.
• Поставьте ультиматум в мягкой форме – либо брак, либо «до свидания». Объясните, почему вы не хотите лишаться семейного очага.
• Если он начинает вас преследовать, доставать, закатывать сцены, пригрозите рассказать обо всем супруге, но не делайте решительных действий преждевременно, иначе это может сильнее влиять на разъяренного мужчину.

Как разойтись с любовником

Адюльтер – частая практика среди замужних женщин. Это приятный отдых от быта, способ мести или возможность почувствовать себя желанной. Но иногда такой связи приходит конец – душа перестала притягиваться к возлюбленному или появились рациональные причины для разрыва, прочие обстоятельства. Основная сложность расставания в том, чтобы законный супруг в результате не узнал об измене, поэтому с любовником необходимо расходиться мирно.

Если вы еще любите его

Чувства могут оставаться, но потребности требуют разрыва, например, если повисла угроза раскрытия, муж начал что-то подозревать. В таком случае необходимо воспользоваться одним из способов:

• Сделайте все красиво. Устройте прощальный романтический вечер, нужно честно раскрыть все карты – объясните, почему семья для вас дороже. Если человек любящий и понимающий, он даст вам уйти.
• Не сдавайтесь до последнего. Время лечит, но повторные встречи только усугубят ситуацию.
• Если нет возможности быстро разорвать связь, делайте это постепенно, отвыкая от постоянных встреч.
• Поищите недостатки. Да, он хорош собой, обаятелен, но главное – он запретный плод, поэтому так тянет. Но наверняка, как и у каждого человека, у него есть значительные минусы. Их поиск поможет вам сделать решительный шаг.
• Найдите эмоциональную замену. Получайте радость от нового хобби, поезжайте в путешествие или смените работу на более привлекательную. Приятные изменения заглушат горечь утраты.
• Запишитесь на мою консультацию. Я помогу вам справиться со множеством внутренних проблем и дам возможность разобраться в себе.

Если он этого не хочет

Хуже, если сам возлюбленный вполне доволен своим статусом, любит вас и не желает расставания. В таком случае, чтобы не нарваться на открытый скандал, следуйте рекомендациям:

• Не оскорбляйте любовника, не указывайте на его минусы.
• Найдите достойную причину, но не высасывайте ее из пальца.
• Будьте сдержаны и даже холодны при встрече. Можете рассказывать о своих проблемах, попросить его решить их. Это, возможно, сделает вас менее желанной в его глазах.
• Не идите на шантаж, не поддавайтесь уговорам остаться в ответ на молчание с его стороны.

Учтите психотип любовника

В зависимости от характера люди по-разному реагируют на разрыв:

• Холерики могут вспылить и проявить излишнюю агрессию, будьте осторожны.
• Меланхолики ранимы, они плохо переносят разрыв, могут глубоко обидеться и сильно переживать.
• Сангвиники хорошие друзья и оптимисты, в основном они понятливы и легко примут предложение разойтись.
• Флегматики спокойны, они не станут возражать или бороться за расположение, а примут сложившуюся ситуацию.

Как красиво и достойно расстаться с мужчиной, которого любишь

Безболезненно в данном случае не получится. Любимый, даже если будет стараться воспринять положение с согласием, станет бессознательно бередить рану. Любая встреча, упоминание о себе смогут причинить боль. Но есть несколько способ, которые помогут снизить негативные последствия.

Если инициатором выступаете вы

Поводом может стать холодность со стороны мужчины. Если вы почувствовали первые признаки разрыва, сохраните гордость и сделайте этот шаг. Для этого:

• Будьте откровенны при разговоре, но сдерживайте эмоции – не кидайтесь на шею со слезами, но и не давайте пощечины с криками о разрешенной молодости.
• Не уступайте уговорам. Если вы решили уйти, не отступайте.
• Не давайте возможность иначе толковать слова – будьте предельно точными в формулировках.
• Не стоит идти на последние встречи, устраивать прощальные вечера, они станут только очередными.

А если инициатор он

В данном случае нужно только сохранить собственное достоинство и внутреннее спокойствие. Для этого:

• Найдите мотив. Стоит понять, почему произошел разрыв. Если причина в вас – это повод к самоанализу и изменениям.
• Определите его недостатки, перечислите их.
• Дайте себе время поплакать – день, три, неделя, не больше. По истечении срока вычеркните его из жизни.
• Расскажите о горе подруге, дневнику или профессионалу – запишитесь на мою консультацию.
• Сосредоточьтесь на себе – на карьере, внешнем виде и спорте, хобби, новом обучении.
• Воспринимайте прошлое позитивно, вспоминайте прекрасное с радостью, что оно было, а не с горечью, что прошло.

Правильный способ расставания с любящим мужчиной

Вы охладели, но еще чувствуете восторженные взгляды и надежду? При уверенности в разрыве важно не задеть чувства возлюбленного. Ведь он не сделал ничего плохого, он просто испытывает неразделенную любовь.

Источники:

http://www.kakprosto.ru/kak-822554-kak-zakonchit-otnosheniya-u-kotoryh-net-buduschego
http://www.b17.ru/article/21901/
http://damienmilay.com/basis/kak-rasstatsya-s-muzhchinoj-sovety-psihologa-kak-pravilno-skazat-parnyu-o-razryve-otnoshenij/